Šylant orui, žmonės neretai nori keistis ir dažnai pradeda nuo kūno – skuba sportuoti ir taip mesti svorį. Lietuvos sporto universiteto trenerė...
Apie teigiamą fizinio aktyvumo įtaką daug aiškinti tikrai nereikia, tačiau, kaip parodė vienas plataus masto tyrimas, visiškai nesportuojant...
Neaktyvus gyvenimo būdas – rimta problema visame pasaulyje: kas ketvirtas žmogus planetoje gyvena neaktyviai, o tarp paauglių šis rodiklis pasiekė net...
Kanados gydytojų grupė įvairiomis kūno ir psichikos ligomis sergantiems pacientams pradės išrašinėti apsilankymus meno galerijose, ketvirtadienį...
Jei per savaitę bent 5 kartus po pusvalandį leidžiate savo laiką aktyviai, stipriai sumažinate galimybę susirgti 26 lėtinėmis ligomis. Be to,...