fizinis aktyvumas

5 patarimai, kaip sumažinti miokardo infarkto riziką

Miokardo infarktas , dar kitaip vadinimas širdies smūgiu, gali kardinaliai pakeisti žmogaus gyvenimą. Visgi neretu atveju po širdies smūgio žmonės...

Traška sąnariai, traukia mėšlungis, pėdos kreivos, o gal žandikaulis įtemptas? Sveikatingumo treneris paaiškino, kodėl taip yra ir kada verta sunerimti (2)

Daugelis mūsų stengiamės rūpintis savo sveikata ar bent jau apie tai pagalvoti, tačiau nebūtinai žinome, kaip tai daryti tinkamai, ir ne visuomet...

Kineziterapeutas patarė, į ką būtina atkreipti dėmesį besirenkant batus

Ankstyvas ruduo – puikus metas žygiams ar ilgesniems pasivaikščiojimams mieste. Vėsūs orai judant leidžia jaustis patogiai, o akis džiugina vis...

Jei negalite atlikti šių pratimų, ateityje gresia 40 lėtinių ligų – pasitikrinti galite lengvai (3)

Tikriausiai visi gerai prisimename, kai mokykloje, kūno kultūros pamokose tekdavo atlikti tam tikrus testus, už kuriuos gaudavome pažymį. Kiek galime...

Kineziterapeutė papasakojo, kas sukelia kelio skausmus ir kas padeda geriausiai (1)

Esame įpratę girdėti, kai vyresni žmonės skundžiasi kelių skausmais . Rodos, kitaip ir būti negali – juk toks amžius. Tačiau kelių skausmus...

1 2 3 4 5 6 7 8
Kornelija Mykolaitytė

Zuokas pardavė vyninių verslą