fizinis aktyvumas

Gydytojas kardiologas patarė, kaip patikrinti širdies būklę: atlikite laiptų testą (1)

Ilgai buvo manoma, kad širdies ligomis serga tik garbaus amžiaus žmonės, tačiau pastebima, kad dažno šiuolaikinio žmogaus kasdieniai įpročiai...

Trys žingsniai, kurių privalote imtis, kad prailgintumėte savo gyvenimą ir nutolintumėte senatvę (2)

Visi žinome, kad pasensime ir paliksime šį pasaulį, tačiau vieniems gyvenimas skirtas ilgesnis ir sveikesnis, kitiems – atvirkščiai. Tiesa, tai,...

Paprastas būdas, kaip gyvenimo trukmę padidinti 7,5 mėnesio, pagerinti miegą ir išvengti daugybės ligų (1)

Kineziterapeutas, „Altamedica“ reabilitacijos klinikos padalinio vadovas ir dėstytojas Marius Žukauskas šiųmetėje LOGIN konferencijoje kaip ir...

Ekspertai atsakė, kokio intensyvumo treniruotės efektyviausiai padeda atsikratyti svorio

Nepatikėsite – žemo intensyvumo treniruotės gali padėti dar efektyviau numesti svorio .

Profesorius įspėja nejuokauti su šia „trijule“: net to nenujausdami, trumpinate sau gyvenimą (1)

Instinktai mus veja išgyventi ir gyventi kuo ilgiau. Deja, dažnai kažkur pasimeta vienas svarbus aspektas – gyventi ne tik ilgai, bet ir kokybiškai....

1 2 3 4 5 6 7 8
Kornelija Mykolaitytė

Zuokas pardavė vyninių verslą  (2)