Elvyra Ramaškienė

Į šviesą pradeda lįsti skaudūs pandemijos padariniai: net jokių problemų su alkoholiu neturėję lietuviai negali nustoti gerti (154)

Sutrikęs miegas, apetito pokyčiai ir dingęs darbingumas. Turbūt su tokia situacija bent kartą gyvenime susidūrė dažnas. Ir nors iš tiesų visiems...

Jei nuolat vargina kariesas, atkreipkite dėmesį į savo dantų pastos sudėtį (8)

Nors žinome, kad nepakanka valytis dantis ryte ir vakare, „Eurovaistinės“ specialistai pastebi, kad pasitaiko atvejų, kai net ir tokio dažnumo...

Sveikatos receptas. Covid-19 nustatysime per 15 minučių: kuo skiriasi antigenai nuo antikūnų ir kaip veiks naujieji testai (2)

Testuoti, testuoti, testuoti – dar pavasarį tokią pagrindinę rekomendaciją girdėjome iš Pasaulio sveikatos organizacijos. Ši pandemijos valdymo...

Specialistė patarė, kaip kokybiškai išsimiegoti: pasidalijo 5 receptais

Miegas – vienas pagrindinių veiksnių lemiančių gerą savijautą. Pandemijos metu dalis visuomenės išbalansavo savo miego ritmą , pradėdami eiti...

Vaistininkė pataria, kaip pagerinti miegą: nedirbkite iš lovos ir susipažinkite su šiomis vaistažolėmis (12)

„Eurovaistinės“ vaistininkė Elvyra Ramaškienė pataria, kaip karantino laikotarpiu išlaikyti kuo geresnę sveikatą, kaip pagerinti miegą ir bendrą...