Dovilė Tervydė

Cukraus šuoliai kraujyje sukelia daugybę ligų – 3 paprasti patarimai, kaip to išvengti

Nors įprastai gliukozės apytakos sutrikimai būdingi sergantiems diabetu, pastaruoju metu vis dažniau kalbama apie gliukozės „kalnelių“ įtaką...

5 patarimai, kaip galima palengvinti sunkų PMS

Galvos ir pilvo skausmai, pykinimas, jautrumas, saldumynų potraukis, mieguistumas – nors šie simptomai labai skirtingi, juos gali vienyti daugeliui...

Rudenį gali būti per vėlu: 5 patarimai, kaip stiprinti imunitetą jau dabar

Kaip ruošiant roges žiemai, taip ir su imuniteto stiprinimu vasarą – kuo anksčiau pradėsime, tuo ramesni galėsime jaustis pasitikdami peršalimų...