dietos

Susigrąžinti įprastas formas ar tiesiog atrodyti liekniau padės teisingai pasirinkti drabužiai. O kad nesuklystumėte, siūlome 10 patarimų.

Moterys visuomet nori atrodyti dailiai ir sveikai. Tačiau neretai tokių norų pasekmė yra dietos ir besaikis sportas. Gydytoja dietologė Aušra Jauniškytė tokius drastiškus sulieknėti pasiryžusių moterų veiksmus traktuoja itin neigiamai.

Kai kas spėliojo, kur pradingo merginų pop grupė ,,Braškės“, bet kaip ten bebūtų, grupė niekur nedingo, tik rečiau rodosi viešumoje. Pati dainininkė Loreta Konciūtė neseniai - šią vasarą, birželio 29 dieną - ištekėjo, tad akivaizdu, kad daugiau laiko skiria asmeniniam gyvenimui. Bet dainininkė Loret...

Vieniems žodis „ joga “ asocijuojasi su įdomybių skiltimis, kur kartais galima pamatyti pusnuogių, neįtikėtinai liesų, ilgaplaukių atsiskyrėlių Indijos jogų nuotraukas. Dažnai dar būna prierašas, jog asmuo jau daugelį metų gyvas vien saulės energija arba pats neva yra dviejų šimtų metų amžiaus ir pa...

DELFI Piliečio reporterė Greta Kondrataitė pakalbino tarptautiniame grožio konkurse savo jėgas išmėginusią daininkę Veroniką Gordijevskają. Ji pasidalino įspūdžiais iš konkurso bei atskleidė, kokių daiktų kolekcijas galima rasti jos namuose.

DELFI Piliečio reporterė Greta Kondrataitė pakalbino „ Facebook “ sensacija vadinamą šokėją Moniką Šalčiūtę. Mergina papasakojo apie tai, kaip pavyksta išlaikyti liekną figūrą, bei pasidalijo ateities planais.

DELFI Piliečio reporterė Greta Kondrataitė pakalbino aktorę Eglę Jackaitę. Moteris papasakojo apie savo vasaros planus bei pasidalijo paslaptimis, kaip jai pavyksta išlaikyti liekną figūrą.

Atsikratyti nereikalingų kilogramų ir pajusti kūne lengvumą padės iškrovos dienos. Tokiomis dienomis reikia valgyti produktus, kurie gerina virškinimą ir žarnyno peristaltiką. Per iškrovos dienas reikia valgyti dažnai, bet po nedaug, rašo DELFI.ua.

Legendinės grupės „Junior“ vokalistei Rositai Paulauskaitei (33) pavyksta tuo pat metu būti gera mama, pakankamai dėmesio skirti mylimajam, vadovauti prieš pusmetį įkurtai renginių organizavimo įmonei, o nuo rudens dainininkė studijuos tarptautinės rinkodaros ir prekybos specialybę bei įgis magistro...

Pasaulyje pastebima tendencija pereiti nuo dietų prie intuityvaus valgymo filosofijos. Kiek tokia mityba yra efektyvi ir ar visiems tinkama GRYNAS.lt kalbina gydytojus ir dietologus.

Laikantis dietos, sudėtingiausia ištverti alkio protrūkius, kurie gali padėti padaryti sprendimą - nutraukti dietą ir prisikimšti iki soties.

Ar tai įmanoma? Juk daugeliui lieknėjimas ir geidžiamos kūno formos asocijuojasi su dietomis, griežtais apribojimais, t. y. kančia. Tačiau mokslo įrodyta, kad drastiškas elgesys su kūnu sukelia stresą, kuris ne tik nepadeda sulieknėti, bet ir skatina svorio augimą. Todėl ir jokios dietos nėra naudin...

Pasyvus gyvenimo būdas, netinkamas racionas ir kitos panašios problemos negali praeiti be pasekmių. Dėl to nukenčia organai ir jų funkcijos, tačiau daugiausiai kliūna nervų sistemai ir medžiagų apykaitai. Būtent dėl jų disbalanso atsiranda antsvorio, kuris ilgainiui gali pereiti į nutukimą.

Amerikoje atlikto tyrimo duomenimis, nutukusioms moterims nusiurbus riebalus nuo pilvo sumažėja žarnyno vėžio rizika.

Kai atsisakome tortų ir pyragėlių, jaučiamės beveik taip, lyg iš narkomano būtų atimti narkotikai. Stresas, laužymasis ir kitokios kančios.

Vegetarų mirties rizika dėl širdies ligų yra 32 proc. mažesnė nei mėsėdžių, jie taip pat rečiau dėl širdies ligų kreipiasi į medikus, rodo tyrimo, kuriame dalyvavo 44 tūkst. 500 žmonių Anglijoje ir Škotijoje, išvados, kurias pristato BBC. Tyrimo išvados paskelbtos žurnale „American Journal of Clinic...

Nagų kramtymas, rūkymas, besaikis alkoholio vartojimas – greičiausiai, išgirdus klausimą, kokius įpročius laikote žalingiausiais grožiui bei sveikatai, į galvą ateina pastarieji. Tačiau grožiui ir sveikatai itin didelę žalą darančių įpročių sąrašas jais toli gražu nesibaigia. Pristatome dešimt įproč...

Kad ir kiek būtume įspėjami apie dietų keliamą pavojų mūsų sveikatai, šiam reiškiniui neatsispyrė ištisos žmonijos kartos.

Konkrečių maisto produktų netoleravimas gali būti pagrindine prastos savijautos ir bevaisių pastangų atsikratyti nereikalingų kilogramų priežastis, skelbia „The Daily Mail“, remdamasis gydytojo Johno Mansfieldo tyrimu.