Dietos daugeliui yra tik siektinas, tačiau nepatrauklus būdas sumažinti savo svorį. Kaip mažiau valgyti, išsaugoti puikią formą ir jaustis sotiems - 21 patarimas, juos skelbia portalas AllWomens.ru.
dietologai
44 straipsnių
Dietologai rekomenduoja valgyti dažnai ir mažomis porcijomis. Tai nesuku padaryti, jei visą dieną būnate namie ir galite pasigaminti maisto patys. O ką daryti tuomet, jei dirbate visą dieną ir dar ilgiau?
Mityba, pagal kurią rekomenduojama vengti rūgštinančio, o rinktis šarminantį maistą, pastaruoju metu tapo pasauline mada, rašo lzinios.lt
Vegetarų vaikų tėvai rengia peticiją, siūlydami darželiuose įteisinti vegetarišką meniu. Iki šiol vegetariška mityba mūsų šalyje nėra legali, todėl visi vaikai be išimčių pietums gauna ir mėsos, rašo lrytas.lt.
