Dalia Vaitkevičiūtė

Dietologė patarė, kaip atpažinti stresinį valgymą: šio alkio metu norisi vienos rūšies maisto produktų

Pavasarį daugiau dėmesio pradedame kreipti į tai, ką dedame į savo lėkštes ir valgome. Vis dėlto, jausdami stresą, kartais patys nepastebime, kad...

Dietologės verdiktas, ar augalinis gėrimas tikrai sveikesnis už įprastą pieną

Augalinės kilmės produktų pagrindu gaminamos karvės pieno alternatyvos kiekvienais metais tampa vis populiaresnės net ir tarp tų žmonių, kurie...

Dietologė įvardijo, kokių produktų žiemą valgyti reikėtų daugiau (2)

Orams tampant vis žvarbesniems norisi sotaus, šildančio, daugiau kalorijų turinčio maisto . Vis tik, mitybos specialistų teigimu, tam, kad išliktume...

Dietologė apie cukraus pakaitalus: ieškodami sveikesnių alternatyvų, galite stipriai apsigauti (2)

Kad ir kiek sau žadėtume prieš šventes neatsipalaiduoti ir nepasiduoti pagundoms, atsilaikyti prieš visas kalėdinio stalo gėrybes praktiškai...

Dietologė: kaip išmokyti vaikus valgyti tinkamai ir kodėl negalima drausti saldumynų

Jei anksčiau antsvoris buvo laikomas labiau suaugusiųjų problema, pastaruoju metu nuo jo kenčia ir vaikai bei paaugliai. Pasaulinės sveikatos...

Dietologė: norite iš maisto gauti džiaugsmą – subalansuokite mitybą (1)

Tai, ką pamiršome per vasarą – dietologės patarimai gerai savijautai ir lieknai figūrai ^{nevenkite angliavandenių}

Tik šiais trimis atvejais verta atsisakyti gliuteno: gydytoja dietologė išvardijo būdingus simptomus

Saugo nuo ligų, lėtina senėjimą: ši daržovė pilna naudų, tačiau viena klaida virtuvėje ją sugadina (4)

Gydytoja dietologė Dalia Vaitkevičiūtė įvardijo 6 superproduktus, kurie pavasarį turi atsidurti jūsų kasdieniame valgiaraštyje

Subalansuota mityba: kokių produktų turėtų būti mūsų kasdienėje mityboje ir ko reikėtų vengti? (1)

Sveikatingumo motyvatorė ir dietologė: kaip taisyklingai atsikratyti nepageidaujamų kilogramų – maistas, žingsniai ir ryto įprotis

Dietologė: jei norite atsikratyti per žiemą priaugtų kilogramų, nedarykite šių klaidų 390

Gydytoja dietologė – apie detoksikaciją: ne tik nepadės, bet ir smarkiai pakenks (5)

Prieš pradėdami protarpinį badavimą – paklausykite dietologės: atsakė į visus klausimus (1)

Erika Vitulskienė prabilo apie išgyventą depresiją ir jos metu priaugtą svorį: tai buvo momentas, kai nenorėjau nieko (2) 464

Aš Ikona. Numečiau 20 kg, arba tas baisus žodis dieta

Kaip karantino metu nepriaugti nepageidaujamų kilogramų: 5 pagrindinės sveikos mitybos taisyklės (2) 103

Profesorius Stukas viską išklojo apie raugintus kopūstus: nuo šiol į juos žiūrėsite visiškai kitaip (3) 681

Sveikatos receptas. Kaip per žiemą nepriaugti nė kilogramo ir išvengti ligų?

Paprastas poilsis ne visada padės: gydytoja pataria, kada į nuovargį žiūrėti daug rimčiau

Amžina nereikalingo svorio problema: dietologė pataria, kaip pagreitinti medžiagų apykaitą (1) 222

Specialistai neabejoja kruopų nauda, bet ragina susimąstyti: manų kruopų ir baltųjų ryžių geriau atsisakyti (1)

9 iš 10 Lietuvos gyventojų gyvybiškai trūksta svarbaus vitamino: gresia įvairios sveikatos problemos (3) 442