Ar cinamonas naudingas sveikatai? Teigiama, kad šis prieskonis reguliuoja cukraus lygį kraujyje sergant diabetu, mažina kraujospūdį ir gerina virškinimą.
cinamonas
76 straipsnių
Cinamonas – prieskonis, gaunamas iš kai kurių cinamono (Cinnamomum) genties medžių žievės. Naudojamas daugiausia saldiems patiekalams pagardinti. Cinamono tėvynė yra Pietų ir Pietryčių Azija, tačiau iki pat XVI a. šio prieskonio kilmė europiečiams buvo nežinoma.
Internete apstu patarimų, kaip greitai ir nesudėtingai numesti svorio ir išvalyti organizmą. Tokių receptų ypač pagausėja šiltuoju sezonu. Socialiniuose tinkluose patalpintame straipsnyje siūloma namuose pasigaminti gėrimą, kuris, kaip teigiama, „padės deginti riebalus, pagreitins medžiagų apykaitą,...
Kai kvepia namai cinamonu. Nors, kaip gali atrodyti, tai ne pats pavasariškiausias kepinys, bet man atrodo, kad jis yra pakilęs virš skirstymo į sezonus, derinimus ir kt. Tadam – bandelės su cinamonu. Tokio minkštumo, kad pūkai prie šių bandelių kaip šiaudai.
Pavasaris su savimi atsineša ne tik gerėjančius orus, tačiau ir pačias įvairiausias peršalimo ligas. Būtent šis laikotarpis – pats didžiausias išbandymas mūsų imuninėms sistemoms. Jei vieni, vos pasirodžius pirmai slogai, griebiasi vaistinių medikamentų, kiti daug mieliau išbando tai, ką gali įsigyt...
Žieminės arbatos receptas, kurį puiki proga išbandyti po švenčių.
Bananų ir cinamono kokteilis akimirksniu atgaivins organizmą ir pastatys ant kojų peršalus!
Detoksikuojantis vanduo yra viena iš populiariausių priemonių tarp norinčiųjų atsikratyti nereikalingų kilogramų – ir ne veltui. Organizmą valantis gėrimas ne tik padeda sulieknėti, bet ir veiksmingai padeda išplauti iš organizmo toksinus, be to, yra skanus.
Žiemą vis dažniau ir dažniau iš prieskonių spintelių traukiame kvapnųjį cinamoną. Šaltu oru visai natūraliai, norisi jaukumo, o cinamono kvapas labiausiai jo ir suteikia. Cinamonas kvepia vaikyste: mamos virta manų koše su cinamonu ir keptomis cinamoninėmis bandelėmis. Šį prieskonį drąsiai galima pr...
Tyrimais įrodyta, kad prieskoniai ir įvairios žolelės turi tiesioginį teigiamą poveikį žmogaus sveikatai, pavyzdžiui, šalavijas padeda stiprinti atmintį, gerina nuotaiką, česnakai, karis, imbieras ir čili pipirai vaidina svarbų vaidmenį mažinant vėžio tikimybę, taip pat įrodyta, kad imbieras, rozmar...
5 būdai, kaip sumaniai panaudoti prieskonius ne pagal paskirtį: namams, grožiui ir kenkėjams naikinti (3)
Jeigu namuose prisikaupė pakelių su cinamonu, kardamonu, imbieru ir kitais prieskoniais trim metams į priekį, o laiko kulinariniams šedevrams niekaip nerandate, pabandykite juos panaudoti visai ne pagal paskirtį. Bus ne tik naudinga, bet ir malonu.
Miegas – vienas didžiausių džiaugsmų gyvenime, miegodami tarsi atsijungiame nuo viso pasaulio, pamirštame rūpesčius. Deja, daugeliui šis džiaugsmas neprieinamas, o laikui bėgant miego sutrikimai gali tapti rimta problema.
Tai, ką valgote, turi didžiulės įtakos daugeliui jūsų sveikatos aspektų, įskaitant riziką susirgti tokiomis lėtinėmis ligomis kaip širdies ligos, diabetas ir vėžys.
„Cinamonas yra prieskonių karalius, užkertantis kelią ne tik daugybei ligų, taip pat tai yra prieskonis, už kurį padėkos jūsų figūra“, – apie cinamono naudą LRT TELEVIZIJOS laidoje „Klauskite daktaro“ kalba gydytojas Alvydas Unikauskas.
Hormonų pusiausvyra turi daug įtakos gerai savijautai. Hormonai atsakingi už viską – pradedant apetitu, baigiant libido ir skaičiumi, kurį rodo svarstyklės.
Mitybos specialistai labai vertina cinamoną. „Mėgstu cinamoną, kas rytą įsiberiu į kapučiną“, – sako dietologė Elisabetta Politi.
Mes dažnai atsisakome desertų baimindamiesi, kad saldumynai kenkia figūrai. Tačiau savo nuomonę šiuo klausimu verta pakeisti, ypač jei kalbama apie desertus su cinamonu. Šis prieskonis ne tik kvapnus ir skanus, bet ir pasižymi organizmui naudingomis savybėmis. Būtent todėl niekada neatsisakykite des...
Visi įpratę parduotuvėse matyti iš tolimųjų kraštų atvežtus vaisius, riešutus ir kitus produktus, tačiau ar žinote, ant kokių medžių jie auga ir kokiais žiedais tie medžiai pasipuošia žydėdami?
Kartais girdime mitą, kad prieskoniai kenkia sveikatai. Tačiau kilo.lt mitybos specialistė Eglė Šinkevičiūtė pabrėžia, kad sveikatai ir kūno linijoms kenkia druska prisotinti prieskoniai.
Cinamono, ko gero, galima rasti kiekvieno lietuvio namuose, tačiau šį prieskonį dažniausiai naudojame tik maisto patiekalams gardinti. LSMU profesorius Alvydas Unikauskas atskleidžia kelis cinamono panaudojimo būdus.
Jau retai kurią moterį reikia įtikinėti, kad antsvoris dažnai susijęs su sutrikusia medžiagų apykaita. Kaip pagreitinti metabolizmą?
