čija sėklos

Mitybos specialistė įvardijo maisto produktus, kuriuos moterys turėtų valgyti po 40 metų, kad būtų gražios ir sveikos

Ukrainiečių dietologė Oksana Skitalinska „YouTube“ kanale „Vichy Ukraine“ sakė, kad moterys po 40 metų neturėtų atsisakyti riebalų ir...

Grikių receptai: 13 vienas už kitą gardesnių patiekalų – net neįsivaizduojate, koks malonumas jūsų laukia 191

Jei rūpinatės savo sveikata ir gera savijauta, neabejotinai norėsite į savo valgiaraštį įtraukti grikius . Šios kruopos turi nemažai skaidulinių...

5 vertingiausios sėklos, kurių turėtų būti kiekvieno virtuvėje: ir skanu, ir sveika

Rūpinantis savo mityba, į kasdienį savo valgiaraštį vertėtų įtraukti ir įvairias sėklas . Jos ne tik pagardina patiekalus, bet ir suteikia...

Keli patarimai, ką daryti, jei norite turėti sveikus kaulus: sumažinsite ir osteoporozės riziką

Visiems gerai žinoma, kad norint būti sveikam ir jaustis energingam, būtina subalansuota ir visavertė mityba. Gydytojas ortopedas-traumatologas Andrius...

5 grožio tendencijos, kurias privalote žinoti šį rudenį: jūsų oda padėkos

Tikras vitaminų šaltinis ir idealus pasirinkimas pusryčiams: čija sėklų pudingas su pagardais

Sveikuoliški avižų batonėliai: paragavę daugiau nenorėsite jų pirkti parduotuvėje 125

Augančio svorio priežastis gali slypėti jūsų užkandžiuose: mitybos specialistė pateikia 3 idealius variantus (4)

Mitybos specialistė išdavė mėgstamiausios košės receptą: savijauta gerės, o kilogramai tirps (2) 239

Detoksikuojantys kokteiliai: kaip gaminant nesugadinti 120

Šalavijų sėklos – mažos, bet labai galingos: tikras sveikatai naudingų maistinių medžiagų šaltinis 439

20 akis stiprinančių maisto produktų

Sveikosios čija sėklos turi ir šalutinį poveikį – kai kuriems net mirtiną 950

Mitybos specialistė V. Kurpienė: Gavėnios pasninkas – alternatyva sveikai mitybai

Pasikraukite vitaminų: čija sėklų pudingas su mangu (1)

Nustebsite, kuo vertingos kanapių sėklos (2)

Skanios idėjos sveiko ryto pradžiai

5 klaidos, dėl kurių vis nepavyksta sulieknėti (1)

Čija sėklose – maistingų medžiagų lobynas (1)

Kaip atsikratyti priklausomybės nuo cukraus per 10 dienų (1)

Kaip sumažinti pilvą be sporto

Gražinos Gum receptas nuo nuovargio ir energijos trūkumo 245

Naudingesnės net už daržoves – sėklos, kurių nevalia išmesti

Kaip kovoti su alkio jausmu: padeda vienas produktas

Vasarą būtinas maistas, nuo kurio jūsų oda švytės dar ilgai

5 produktai, sumažinantys infarkto, insulto bei vėžio riziką

Kada geriau nesirinkti vegetarizmo?

10 kalorijas deginančių maisto produktų

Organizmą stiprinančios sėklos, kurios dar ir padeda lieknėti (3)