čija sėklos
Pagalba nuo širdies iki smegenų: kokių sėklų į savo mitybą turėtumėte įtraukti dažniau
Sėklos dažnai įvardijamos kaip supermaistas , kurį kiekvienas turėtų įtraukti į savo mitybos racioną. Sėklose gausu skaidulų, kurios gali...
Tikras vitaminų šaltinis ir idealus pasirinkimas pusryčiams: čija sėklų pudingas su pagardais
Artėjanti vasara gali paskatinti ne vieną žmogų atsigręžti į savo sveikatą. Tokiais atvejais stengiamasi ne tik sportuoti, bet ir ruošti tokius...
Sveikuoliški avižų batonėliai: paragavę daugiau nenorėsite jų pirkti parduotuvėje
Sveikuoliški avižų batonėliai , kuriuos lengvai pasigaminsite namie, o paragavę daugiau nenorėsite jų pirkti parduotuvėje. Ir sveika, ir skanu –...
Augančio svorio priežastis gali slypėti jūsų užkandžiuose: mitybos specialistė pateikia 3 idealius variantus (4)
Dirbdama su pacientais dažnai pastebiu, kad netinkamas užkandžių pasirinkimas gali vesti link svorio priaugimo ir energijos nebuvimo. Nors maisto...
Delfi Mokslas
