Bėgimas – vienas iš natūraliausių žmogaus judėjimo erdvėje būdų. Bėgimui būdingi pasikartojantys judesiai, sudaryti iš dviejų žingsnių. Po dviejų žingsnių bėgikas kojų, rankų bei liemens judesius toliau kartoja ta pačia eilės tvarka. Lankstant dirba visos pagrindinės žmogaus raumenų grupės.
Ketvirtus metus organizuojamas „Efarmos“ bėgimas „Bebro kelias“ šiemet rugpjūčio 9 d. siūlys iki kaklo pasinerti į purvą, lipti iš gilių...
Ketvirtus metus organizuojamas bėgimas „ Bebro kelias “ šiemet rugpjūčio 9 d. siūlys iki kaklo pasinerti į purvą, lipti iš gilių duobių,...
Peru , Uamangos provincijoje, Ajakučo mieste vykusios Šventosios dvasios šventėje vyko ir kasmetinis bėgimas su buliais, per kurį buvo sunkiai...
Norite sulieknėti ar sustiprėti? Daugelis šiandien patars – imk bėgioti ! Juk bėgimas – tai pats paprasčiausias sportas ! Nieko nereikia žinoti...
Kas yra lengviau – nubėgti 100 kilometrų lygia trasa ar 86 kilometrus kalnuose? 35 metų vilnietė Viktorija Tomaševičienė , pernai dalyvavusi 100...