Bėgimas

Keletą kartų per savaitę išbėgate į parką? Žaidžiate krepšinį, tenisą ar propaguojate bet kokią kitą sporto šaką? Galbūt dirbate stovimą darbą ir darbo dieną praleidžiate „ant kojų“? Nieko nelaukite ir išsitirkite savo pėdas. Jums pristatome stovėsenos, eisenos ir bėgimo tyrimą, kuris rekomenduojama...

Vederbyje sekmadienį, balandžio 23 dieną, vyko kasmetinės talismanų lenktynės. Šiais metais geriausiai pasirodė Ponas Bulvė.

Los Andžele buvo surengtas itin neįprastas maratonas. Jo dalyviai išsirikiavo prie starto linijos ir leidosi į trasą pasigirdus maratono pradžią skelbiančiam šūviui, tik, kitaip nei paprastai, bėgti turėjo ne kuo greičiau, o kuo lėčiau.

100 kilometrų ant bėgimo takelio rekordininkas, prestižinio 125 km kalnų bėgimo „Trans Grancanaria“ varžybų antros vietos laimėtojas yra atviras. 42 195 metrai maratono distancijos jam atrodo kur kas sunkesnės, nei dvigubai ilgesnės trasos.

Vėsus, dar neįšilęs oras, dažnai tampa puikiu pasiteisinimu patiems sau, pritrūkus ryžto bėgioti. Štai neužsigrūdinę žmonės baiminasi peršalimo, o pradedantiesiems būdingas nerimas pasirenkant optimalų bėgimo tempą, atstumą, aprangą ir kitus svarbius aspektus.

Sportuojant, kūnui reikia kasdien suteikti šiek tiek šoko – kai jis nežino, kam ruoštis, ruošiasi viskam, todėl labai greitai stiprėja. Taip LRT RADIJUI sako bėgikas Paulius Anciukevičius.

Sekmadienį Londono olimpiniame parke įvyko bėgimo varžybos, kurių metų Kembridžo kunigaikštį ir kunigaikštienę aplenkė princas Harry. Karališkieji asmenys renginyje dalyvavo siekdami surinkti lėšų psichikos sveikatos labdaros fondui.

Įprasta manyti, kad bet kokia fizinė veikla yra naudinga sveikatai. Pastaraisiais metais Lietuvoje jaučiamą žmonių poreikį sportuoti galima net pavadinti mada.

Prieš kelias savaitės su drauge užsiplepėjome apie batus ir ji mane bandė įtikinti, jog vyrai niekada nesupras to jausmo, kai kelias savaites vaikštai su batais, kad jie neva prasitampytų ir nustotų žaloti kojas. Gali būti. Niekada nebuvau batoholikas, ypač perkant laisvalaikio avalynę. Koja telpa, ...

Lietuviška automobilių sporto Meka dažnai tituluojama vienintelė šalyje žiedinių lenktynių trasa sparčiai plečia savo veiklos spektrą. Kalnuotas ir miškingas Kačerginės apylinkes jau šį savaitgalį sudrebins pirmos varžybos. Čia, daugelio nuostabai, prie starto rikiuosis ne automobiliai, o bėgikai.

Jau retai kurią moterį reikia įtikinėti, kad antsvoris dažnai susijęs su sutrikusia medžiagų apykaita. Kaip pagreitinti metabolizmą?

Lietuvos kelių policijos tarnyba informuoja, kad per savaitę, gruodžio 23–29 dienomis (penktadienį–ketvirtadienį), mūsų šalies keliuose, pirminiais duomenimis, įvyko 72 eismo įvykiai, kuriuose nukentėjo žmonės. Žuvo 5 eismo dalyviai: 2 vairuotojai, 2 pėstieji ir 1 keleivis. Abu pėstieji į eismo įvyk...

Sveikos gyvensenos propaguotojai iš Sibiro žiemos švenčių periodą pradėjo šalia garsiojo Baikalo ežero surengdami bikinių bėgimą, po kurio sekė maudynės lediniame vandenyje.

Lietuviai – ne vieninteliai bėgimo entuziastai pasaulyje, kurie prieš pat Kalėdas traukia sportinius batelius ir ruošia šventinius bėgimo kostiumus. Tokie bėgimai populiarūs visame pasaulyje. Vieni jų garsėja ilgametėmis tradicijomis, kiti dėmesį pritraukia netikėtomis dalyvių aprangomis, sakoma pra...

Visiems iš krepšinio mačų puikiai pažįstamas Rimantas Kaukėnas yra ne tik puikus krepšininkas, bet ir bėgikas. Likus mėnesiui iki „Kalėdinio bėgimo“ jis ragina bėgti kartu – taip ne tik susikuriant šventinę Kalėdų nuotaiką sau, bet užkrečiant Kalėdų gerumo dvasia ir kitus. Bėgimo entuziastai gali pr...

Pučiant žvarbiam vėjui ar dailiai krentant snaigėms – prie starto linijos išsirikiuoja šimtai bėgimo entuziastų. Taip kasmet prasideda tradicinis Vilniaus Kalėdinis bėgimas.

Paskutinį kartą keturiolikos metų Werner Kohn – „vilko vaikas“ buvo pastebėtas Lietuvoje 1948m. ir iki šiol jo paieškos buvo nesėkmingos. „Vilko vaikai“ – tai vaikai, netekę artimųjų, namų, po karo likę visiškoje nežinioje. Po keliasdešimt metų jo sūnėnas Hartmutas Kohn, norėdamas atkreipti dėmesį į...

Šiandien sostinės centre, Upės gatvėje ties Baltuoju tiltu, vidurdienį rikiavosi šimtai bėgikų, dalyvavusių tradiciniame „Vilniaus 20 km bėgime“. Nors bėgimo entuziastai įveikė skirtingas distancijas, juos vienijo ta pati – organų donorystės – idėja ir jos propagavimas.

Verkių parke esantis Kalvarijų Kryžiaus kelias yra sakralinis objektas ir bėgikai ten – nepageidaujami. Tokio atsakymo tikina sulaukusi bėgimo entuziastė Viktorija Tomaševičienė, norėjusi šioje vietoje surengti bėgimą.

Bėgti laisvai, be įsipareigojimų, kartu su grupe įdomių žmonių. Tokia nuostata suburia miesto bėgimo grupes visame pasaulyje.