Bėgimas

Bėgimas

Bėgimas – vienas iš natūraliausių žmogaus judėjimo erdvėje būdų. Bėgimui būdingi pasikartojantys judesiai, sudaryti iš dviejų žingsnių. Po dviejų žingsnių bėgikas kojų, rankų bei liemens judesius toliau kartoja ta pačia eilės tvarka. Lankstant dirba visos pagrindinės žmogaus raumenų grupės.

Nuotolinis Kauno maratonas tapo didžiausiu šalyje: bėgo penkerių olimpinių žaidynių dalyviai

Kauno maratonas šiemet truko savaitę. Daugiau nei 3000 bėgikų savo jėgas išbandė nuotoliniu būdu, bėgdami sau patogiu metu, sau patogioje vietoje. O...

Kraupi pramoga – žmonių zoologijos sodai – buvo viena pelningiausių XX a. pradžios šou verslo krypčių (237)

XX amžiaus pradžioje atėję į zoologijos sodą Europoje ar Jungtinėse Valstijose, narvuose būtumėte pamatę ne tik krokodilus, antilopes ir begemotus,...

Kaip neįkliūti į nerimo spąstus? 6 konkretūs ir veiksmingi patarimai (7)

Nerimas – visiškai legali emocija. Jeigu mes niekada nesijaudintumėm dėl ateities ar neabejotumėm savimi, ko gero, vertėtų dėl to sunerimti. Bet ką...

Pirmasis realus bėgimo renginys po karantino – Druskininkuose (1)

Puikios žinios bėgimo mėgėjams – švelnėjant karantino sąlygoms, jau leidžiami sporto renginiai, o pirmasis viešas oficialus bėgimas įvyks jau...

Virtualiame Vilniaus pusmaratonyje – dalyviai iš 19-os šalių

Karantino pristabdyti bėgimo renginių organizatoriai atrado būdą, kaip įgyvendinti renginį net galiojant karantino ribojimams – bėgimą vykdyti...

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10