bėgikai

Naujo tyrimo metu paaiškėjo, kas naudingiau – vaikščioti ar bėgioti? (5) 118

Bėgiojimo ir vaikščiojimo nauda sveikatai panaši, bet norintiems sulieknėti naudingesnis vienas iš dviejų būdų.

Gydytojas Barkauskas: kaip išsirinkti bėgimo avalynę, kad ši nepadarytų žalos

Bėgimas – vis labiau populiarėjantis laisvalaikio užsiėmimas. Tačiau pasak olimpinės rinktinės gydytojo Daliaus Barkausko , reikia žinoti...

Išgyvenimo varžybose atletai turi įveikti Mirties slėnį

Bėgikai iš 30 pasaulio šalių dalyvauja lenktynėse, kurios vyksta Čilės Atakamos dykumoje. Tai pati sausiausia vieta planetoje – kai kuriose jos...

Alpinistas T. Jeršovas, įveikęs Everesto maratoną: tai sunkiau nei kopti į kalną

Keliautojas ir alpinistas Tadas Jeršovas , jau keletą kartų pasiekęs aukščiausias pasaulio viršukalnes gegužės pabaigoje tikriausiai tapo...

3 bėgikų mėgėjų tipai. Koks esate jūs?

Daugeliui bėgikų laikas yra pats svarbiausias rezultatas. Tačiau vien laiku vadovautis nereikėtų – daug svarbiau išsikelti bėgimo tikslai ir tai,...

Kauno bėgikai kviečia visus prisijungti prie DELFI iššūkio

Itin populiarus užsiėmimas gali baigtis mirtimi: perspėja dėl skausmo kairėje pusėje (2)

Išskirtinė Delfi medžiaga

Maratonas Š. Korėjoje: už dalyvavimą sumokėjęs 50 eurų, lietuvis išvydo neįtikėtinų vaizdų (7)

Festivalyje „Sveika, Neringa!“ plevėsuos išskirtinė vėliava

Sveikai sulieknėti iki vasaros įmanoma: pigus ir patikrintas būdas

Įsitikino, kas geriau: sportuoti lauke ar sporto salėje

Pekine bėgikai varžėsi, kas pirmas pasieks 82 dangoraižio aukštą

Bėgiodami išsigydysite ligas ar įgysite naujų? 3 populiarūs mitai (4)

Kur yra žmogaus galimybių ribos: nubėga 600 km be sustojimo per 50 valandų (3)

8 faktai, kurių nežinojote apie savo širdį

Maratono bėgikams - pomidorais maitinantis robotas

Tai bent įžūlumas: pelėda iš bėgiojančių parke vagia kepures

Trumpiausią metų mėnesį – daugiau sveikų veiklų klaipėdiečiams

Žiemos iššūkis: po bandymų sveikai gyventi – dusulys ir mėlynės

Klaipėda kviečia į labdaringą kalėdinį bėgimą

Lieknėk sveikai: klaidos, kurias daro pradedantys bėgikai ^{MEDIKO PATARIMAI}

Kaip išlaikyti motyvaciją, jei nusprendėte pradėti bėgioti