baltymai

Šaltuoju metų laiku vertingų maisto produktų parduotuvėse pastebimai sumažėja. Šviežių daržovių metas baigiasi ir daugelis virtuvės spintelėse puola ieškoti lengvos išeities – miltinių produktų ir pusgaminių. Dėl šios priežasties ne vienas ima skųstis mieguistumu ir suprastėjusia figūra. Išeitis – v...

Nors natūralūs žuvies ištekliai Lietuvoje nėra gausūs, dėl gerai išvystytos žuvų veisimo praktikos, visi prekybos centruose ir turguose gali įsigyti šviežios ekologiškuose žuvininkystės ūkiuose išaugintos žuvies. Žuvis taip pat yra ir vienas pagrindinių žiemos švenčių patiekalų, todėl patarimų, kaip...

Liepos 19 d. savo namuose Mandūroje, Vakarų Australijoje, buvo rasta be sąmonės parkritusi 25-erių metų kultūristė Meegan Hefford. Ši žinia netrukus buvo išplatinta CNN priklausančiu kanalu „Australia News 7“.

Bet kurioje mitybos sistemoje, skirtoje norintiems sulieknėti, vieną svarbiausių vaidmenų vaidina baltymai: jie padeda pasiekti ir išsaugoti liesus, metaboliškai aktyvius raumenis ir kovoti su alkio priepuoliais, kurie dažniausiai ir sužlugdo dietas.

Kalorijų skaičiavimas gali būti stebuklinga lazdelė, jei kalbėsime apie svorio metimą, tačiau tai ne visada yra pats veiksmingiausias metodas.

Dieta, kurios metu ribojamas tam tikrų aminorūgščių vartojimas, gali būti naudinga gydant vėžiu sergančius žmones, skelbia organizacija „Cancer Research UK“, kurią cituoja BBC.

Jei stengiatės valgyti kuo sveikiau, siūlau išbandyti naują salotų receptą. Šios salotos ypač tiks sportuojantiems, kuriems reikia suvartoti kuo daugiau baltymų, mat į salotas dedamas brie sūris baltymų turi tikrai daug.

Potencialiai mirtinuose piltuvėltinklių vorų nuoduose esantys baltymai galėtų iki minimumo sumažinti žalą smegenims po patirto insult o, antradienį paskelbė Australijos mokslininkai.

Vilniuje gauti vietą valstybiniame darželyje, jeigu vaikas yra kam nors alergiškas, ypač sunku. Su tuo susidūrė Edita (28 m.), auginanti dvejų metų sūnų.

Pamirškite nevalgymą po 18 val. Maitinkitės savo ritmu, tiesiog vakare valgykite tinkamus produktus, kurie padės išlaikyti stabilų svorį.

Kanapių sėklos e yra arginino ir gama-linoleno rūgšties, o šie ingredientai yra susiję su mažesne rizika susirgti širdies ligomis. Be to, su gyvūnais atlikti tyrimai parodė, kad kanapių sėklos gali sumažinti kraujo spaudimą ir krešėjimo riziką. Šiame straipsnyje jums pateikiame priežastis, kodėl ver...

Pastaruoju metu šunų šėrimas natūraliais produktais yra ant bangos. Apie tai (sveika/nesveika, saugu/nesaugu) būta įvairių diskusijų, netgi tyrimų. Tačiau į mitybą galima pažiūrėti ir kitu kampu – kaip maistas gali keisti elgesį. Pavyzdžiui, racionas, pagrįstas riebia jautiena, gali prisidėti prie p...

Kad suvalgytume mažiau ir nepriaugtume nepageidaujamo svorio, puikus išsigelbėjimas - pakeisti požiūrį į mitybą ir atlikti generalinę vartojamo maisto pertvarką.

Ekspertų manymu, Jungtinėje Karalystėje (JK) daug baltymų sudėtyje turinčių produktų paklausos augimui įtakos turi vartotojai, perkantys būtent tokius maisto produktus. Vis tik panašu, kad nauda, kurios gauti tikimasi, mažai tikėtina.

Žiauri šių laikų realybė tokia: jei tau daugiau nei 15 metų, gali po truputį pradėti atsisveikinti su tankių plaukų ševeliūra. Būtent tokiame amžiuje statistiškai vyrams pradeda slinkti plaukai.

Klubo „Sveikatos medis“ įkūrėja gydytoja Kristina Karpavičienė rengia sveikos mitybos teorinius ir praktinius seminarus, vakarėlius su degustacijomis, vaikų dienos stovyklas. Sveika gyvensena besidominti ir klientus konsultuojanti mitybos analitikė pataria, koks maistas rudenį suteiks daugiau energi...

Ekspertai sako, kad pusryčiai yra svarbiausias dienos maistas. Jie taip pat ragina visus, norinčius atsikratyti nereikalingų kilogramų, jokiais būdais nepraleisti nė vieno iš dienos valgių.

Ateityje sparčiai besidauginančią žmoniją bus galima pamaitinti... tarakonų pien u, teigia mokslininkai, kuriais remiasi CNN.

Nori, kad tavo natūralus kūno kvapas labiau patiktų (o jei tiksliau – mažiau atbaidytų) moterims? Tuomet tau teks pamiršti keptą duoną ir kuo daugiau valgyti daržovių ir vaisių.

Kodėl sportininkai geria žalius kiaušini us? Atsakymas paprastas, tokiu būdu jie gauna didžiulį baltym ų kiekį, būtiną kiekvienam sport uojančiam žmogui.