baltymai

Lengvi pietūs: salotos su pelėsiniu sūriu

Jei stengiatės valgyti kuo sveikiau, siūlau išbandyti naują salotų receptą. Šios salotos ypač tiks sportuojantiems, kuriems reikia suvartoti kuo...

Vorų nuodai gali suteikti viltį insultą patyrusiems žmonėms (1)

Potencialiai mirtinuose piltuvėltinklių vorų nuoduose esantys baltymai galėtų iki minimumo sumažinti žalą smegenims po patirto insult o,...

Skaudi žinia vilnietei – sostinėje nėra vietos alergiškiems vaikams (1)

Vilniuje gauti vietą valstybiniame darželyje, jeigu vaikas yra kam nors alergiškas , ypač sunku. Su tuo susidūrė Edita (28 m.), auginanti dvejų metų...

Ką valgyti vakare – 7 produktai, padėsiantys sulieknėti

Pamirškite nevalgymą po 18 val. Maitinkitės savo ritmu, tiesiog vakare valgykite tinkamus produktus, kurie padės išlaikyti stabilų svorį.

Nustebsite, kuo vertingos kanapių sėklos (2)

Kanapių sėklos e yra arginino ir gama-linoleno rūgšties, o šie ingredientai yra susiję su mažesne rizika susirgti širdies ligomis. Be to, su...

Kaip tinkamai maitinti šunį?

Skanūs ir sotūs kokteiliai, kurie degina riebalus

Ekspertai apie „baltymų bombų“ naudą: tai į klozetą leidžiami pinigai

15 maisto produktų, kurie gali sustabdyti plikimą (3)

Mitybos analitikė įvardijo pagrindinę klaidą, kurią rudenį daro mėsos mėgėjai (2)

Pusryčių patarimai lieknėjantiems: prireiks šiek tiek matematikos

Pasišlykštėsite, ką teks valgyti ateityje (4)

Ką valgyti, jei nenori kad tavo prakaito kvapas atbaidytų moterį?

Ką apie baltymus būtina žinoti kiekvienam sportuojančiam? (1)

Ką apie baltymus būtina žinoti kiekvienam sportuojančiam?

Atsisakę vos kelių produktų, gyvensite ilgiau ir sveikiau (4)

Kuo pakeisti mėsą? 7 baltymų šaltiniai

Poros kilogramų galima atsikratyti be prakaito: įtraukite į meniu vieną dalyką

10 gyvenimą pakeisiančių mitybos patarimų

Plinta nauja dieta: vilioja žaibiškais rezultatais, bet pasekmės pražūtingos (5)

Sausainiai patiems drąsiausiems: sveika, bet itin atgrasu

Jei jus apleido džiaugsmas, išsivirkite vištienos sultinio

Mitybos specialistas: baltymai būtini ne tik sportuojantiems

Truputis antsvorio nekenkia, jei vengsite 2 dalykų

3 klaidos, kurias visi darome valgydami baltymus

Kuo sportuojančiam žmogui pakeisti peikiamą mėsą?

Rytų išmintimi paremta dieta saugo nuo klastingos ligos

Pataria vartoti mažiau pieno ir mėsos: kuo pakeisti? (1)

Pusryčiai, nuo kurių lieknėjama: nepamirškite vieno vaisiaus

Idealūs ir lengvi pusryčiai – 35 gramai baltymų