B12

Štai kodėl reikia valgyti raugintas daržoves ir šaldytus vaisius: šio vitamino trūkumas gali atvesti prie baisų ligų (22)

Daugiausiai gaunamas su augaliniu maistu, vitaminas C mums lengvai pasiekiamas šiltojo sezono gėrybėse – šviežiuose vaisiuose, daržovėse. Deja,...

Biomedicinos mokslų daktarė apie rauginimą: rauginti kopūstai mažina vėžio riziką ir stiprina širdį (113)

Fermentuoti maisto produktai ir gėrimai populiarūs, nes ilgiau galioja, yra saugūs vartoti, funkcionalūs, jų puikios juslinės ir maistinės savybės....

Gydytoja dietologė patarė, kokius sausus pusryčius rinktis ir kokių verčiau atsisakyti (3)

Turbūt vienas mėgiamiausių vaikų rytinių patiekalų yra sausi pusryčiai. Tačiau kiek mes apie juos žinome? Ar tai tikrai yra pats geriausias...

10 būdų atsikratyti pilvo riebalų: patarimai tinginiams (63)

Kai kurie žmonės nuolat gyvena kovodami – jie kovoja su savimi ir neleidžia sau tinginiauti. Jie pasiruošę įveikti bet kokius sunkumus ir aplinkybes,...

Per mažas judėjimas lemia daugelį sveikatos problemų: pasakė, kiek žingsnių per dieną turite padaryti, priklausomai nuo amžiaus (27)

Visą dieną sėdite prie kompiuterio, o grįžę namo išsitiesiate ant sofos? Matyt, suprantate, kad už tai jums nepadėkos nei jūsų organizmas, nei...

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10
|Populiariausi straipsniai ir video