122 straipsnių
Mangai, kurie prieš dvi dienas dar augo Peru, šiandien iš autobuso parduodami vieno prekybos centro aikštelėje ir prie jų driekiasi lietuvaičių, pasiryžusių už vaisių dėžutę sumokėti 40 eurų. Tai ne fantastika, o tiesiog kelių jaunų žmonių verslas, kurį jie per keletą metų išplėtė visuose didžiuosiu...
Avokadas yra ypatingas vaisius – ne tik savo išvaizda, bet ir maistinėmis savybėmis. Ne veltui jis yra populiarus visame pasaulyje, o ir ant lietuvaičių stalo gana greitai rado kelią.
Avokadas dar kitaip vadinamas aligatorine kriauše. Savo gimtinėje Vidurio Amerikoje avokadas žinomas 8000 metų. Dabar dėl savo unikalios sudėties – vienas vertingiausių vaisių pasaulyje. Dar vadinamas miško sviestu. Skirstoma į 3 veisles – meksikinę (tamsūs vaisiai), gvatemalinę (žalios, gruoblėtos,...
Nuo seno laikomasi papročio, kad ant Kūčių stalo turi nugulti 12 patiekalų. Artėjant šventėms, turbūt dažnas susimąsto: o kokius patiekalus paruošti šiemet? Apie tai pagalvojo ir DELFI žurnalistas Arnas Mazėtis, iki švenčių ketinantis atrasti 12 unikalių receptų, galinčių tapti šventinio stalo pasid...
Dietologai pataria atkreipti dėmesį, kokių produktų reikėtų vengti namuose, o kuriuos galime vadinti supermaistu ir vartoti kasdien tam, kad gera savijauta džiaugtųsi ne tik suaugusieji, bet ir vaikai.
Kaip apmaudu, kai tenka įsitikinti, kad šaldytuve laikytas produktas, kurį tikėjotės rasti šviežią, jau pradėjo gesti, nors pirktas buvo gal tik prieš savaitę.
Vilniaus universiteto profesorius Rimantas Stukas sako, kad mūsų sveikata 30 proc. priklauso nuo mitybos, 50 proc. – nuo gyvensenos. Štai kiek sau galime daryti įtakos. Visgi, tyrimai rodo, kad Lietuvos gyventojai klysta net ir pradėję pusryčiauti – valgo sumuštinį, o ant jo – storas sviesto sluoksn...
Pusryčiai turi būti ne tik skanūs, bet ir kuo sveikesni, o jei dar ir gražiai atrodo – ko daugiau bereikia gerai dienos pradžiai? Būtent tokius – be galo fotogeniškus ir iki paskutinio kąsnio subalansuotus – pusryčius siūlome pasigaminti savo skaitytojams.
Pusryčiai turi būti ne tik skanūs, bet ir kuo sveikesni, o jei dar ir gražiai atrodo – ko daugiau bereikia gerai dienos pradžiai? Būtent tokius – be galo fotogeniškus ir iki paskutinio kąsnio subalansuotus – pusryčius siūlome pasigaminti savo skaitytojams.
Lengvas, skanus, organizmui naudingas ir maistingas avokadų pagardas – gvakamolė (guacamole) – puiki pirmoji pažintis su meksikietiška virtuve. Jį paruošti visai nesudėtinga, o žinant keletą gudrybių pamaloninti savo ar svečių gomurį bus dar paprasčiau. Kaip paruošti gerą gvakamolę, pranešime spauda...
Visi ir ne po kartą esame girdėję apie kone stebuklingai sveikus avokadus. Juose gausu magnio, mangano, vario, geležies, cinko, fosforo, vitamino A, B1, B2 ir B3, o kalio – daugiau nei bananuose. Avokadai itin maistingi, todėl jį suvalgę nepulsite ieškoti kokio nors užkandžio jau po keliolikos minuč...
Dažnai girdžiu klausimą, kuo pakeisti riebų majonezą, kad būtų skanu, bet sveika. Pasirinkimas yra – tai avokadas.
Dažnai girdžiu klausimą, kuo pakeisti riebų majonezą, kad būtų skanu, bet sveika. Pasirinkimas yra – tai avokadas.
Tik trys ingredientai – ir vos po 10 min. skanausite nuostabiausius pusryčius. Nesunku įsivaizduoti, kad laukia tiesiog paprastai geras skonis, o ar pastebėjote, kad šie dailūs pusryčiai ir itin fotogeniški? Taigi išbandykite šį receptą ir pasidalinkite puikiu rezultatu su draugais.
Ant supermaisto pakuočių nėra etikečių su ingredientų sąrašu, jis neperdirbtas ir netgi ne toks egzotiškas, kokį įsivaizduoja daugelis žmonių. Taip LRT RADIJUI sako trenerė, mitybos specialistė, knygos „Supermaistas“ autorė Ilka Adams. Kaip teigia ji, kas kartą valgant reikia atkreipti dėmesį, ar or...
Ar sutinkate, kad pusryčiai – svarbiausias dienos maistas? Aš tai tikrai be pusryčių, puodelio kavos ir serialo net nesivarginu pradėti dienos! Jei žinau, kad ryte reikės skubėti, pusryčius gaminu vakare (avižos per naktį, chia pudingas ir pan.) ir niekada jų nepraleidžiu, nes ramūs ir lėti pusryčia...
Šis padažas dera prie įvairiausių užkandžių, salotų, makaronų, sumuštinių ir kitų patiekalų. Jis puikiai tinkamas naudoti ilgiau, tad galite nebijoti palikti sandariai uždarę šaldytuve keletą savaičių. Tokį padažiuką tikrai pravartu turėti po ranka, kada tik reikia pagardinti kokį nors patiekalą – p...
Italas kulinaras Gian Luca Demarco prisipažįsta, kad tiesiog dievina Azijos virtuvę, nes joje nesismulkinama: aukšta ugnis, degimas ir rezultatas – traškios daržovės ir nuostabus skonis. Tad šįkart charizmatiškasis šefas dalijasi kiek neįprastos vištienos sriubos su avokadu receptu.
Šįkart liaupsės tenka avokadams, ožerškio uogoms ir juodajam šokoladui. Kuo šie produktai ypatingi ir kodėl tituluojami supermaistu?!
Jei namuose turite produktų, kurių greitu metu neketinate sunaudoti, turite pasirūpinti, kad jie greit nesugestų, nes vėliau juos valgant gali kilti grėsmė apsinuodyti. Taigi jei nenorite maisto paprasčiausiai išmesti, pats laikas sužinoti kelias paslaptis, kaip šviežius, vertingų medžiagų ir vitami...
