augalinis pienas

Konditerio patarimai: kelios gudrybės, kurios pamėgtus desertus pavers sveikesniais

Atšilus orams vis dažniau susirūpiname ne tik savo sveikata, bet ir kūno linijomis, todėl prieš save apdovanojant įvairiausiais desertais dažniau...

Vaida Kurpienė apie pieno produktus: kaip atskirti – ar jų netoleruojate, ar esate jiems alergiški? paaiškino, kuo galima pakeisti pieno produktus (48)

Pieno produktai – vieni iš pagrindinių kalorijų šaltinių Vakarų šalyse, sudarantys apie 14 proc. kasdienio kalorijų kiekio (FAO, 2013b). Kalbant...

Skanūs ir sveiki vafliai iš speltos miltų (10)

Prieš šių sveikesnių vaflių puikiai tinka riešutų sviestas su namine aviečių uogiene.

Gardi vakarienė: makaronai su kreminiais brokoliais (20)

Kartą mus apėmė tokia alkana neviltis, kad net pradėjome juokauti apie makaronus su brokoliais. Oi, sakom, ne, toks derinukas tai jau tikrai ne mums. Bet...

5 mitybos tendencijos: ar laikotės nors vienos? (9)

Lietuvos gyventojų mitybos įpročiai pastebimai keičiasi, o rinkoje atsiranda vis daugiau sveikatai palankesnių produktų – be dirbtinių priedų ir...