Artūras Sujeta

Krepšinio komentatorius Vaidas Čeponis išgirdo gąsdinančią medikų žinią: tai gali privesti prie infarkto (6)

Keisti gyvenimo būdą pasiryžęs krepšinio komentatorius Vaidas Čeponis pradeda transformaciją. Garsus sporto žurnalistas ryžosi visame pasaulyje...

Mitybos specialistas Sujeta: ko valgyti reikėtų dažniau ir ko geriau atsisakyti (7)

Ne paslaptis, jog sveika mityba – geriausia prevencija tokioms ligoms kaip cukrinis diabetas, insultas, širdies ligos ar net vėžys. Pasaulio sveikatos...

Prieš pietus pataria susimąstyti: nekaltos klaidos gali būti nemigos, skausmų ir apatijos priežastimi (6)

Biure sėdimą darbą dirbantys gyventojai turėtų itin atidžiai galvoti apie savo pietus. Mitybos specialistai įspėja, kad kokybiškų produktų...

Mitybos specialistas: kaip nesusigrąžinti numestų kilogramų (1)

Svorį numesti dažniausiai nėra neįgyvendinamas iššūkis, reikia tik tinkamos motyvacijos ir kalorijų apribojimo. Sunkiau atsikratyti papildomų...

8 kasdieniai įpročiai, padėsiantys dietos rezultatais džiaugtis ilgiau (1)

Skirtingos dietos ir mitybos strategijos pasižymi skirtingais poveikiais žmogaus sveikatai. Nors daugiausia pasekėjų sulaukia greitus rezultatus...