39 straipsnių
Apetitas (lot. appetitus) – tai noras valgyti ar jausti malonumą valgant.
Atėjus pavasariui, dažnas iš mūsų susirūpina nualinta oda, nusilpusiu organizmu ir per žiemą prisidėjusiais papildomais kilogramais. Tarp gausos patarimų aiškinamasi, kokia dieta efektyviau veikia, koks sportas labiau tinka ar kokie maisto papildai gelbėja siekiant nepralošti kovoje su antsvoriu.
Tyrimus atlikę amerikiečių mokslininkai padarė išvadą, kad dėl noro suvalgyti papildomą porciją maisto gali būti kaltas neišsimiegojimas. Tyrėjų teigimu, kuo mažiau žmogus miega, tuo daugiau valgo, o tai gali baigtis rimtais nemalonumais ir ligomis, rašo DELFI.ee.
Į žmogaus mitybą įtraukti grūdai padidino užkrečiamųjų ir kaulų ligų skaičių, vaikų mirtingumą, sumažino gyvenimo trukmę ir tapo nutukimo bei cukrinio diabeto atsiradimo priežastimi, įsitikinęs amerikiečių medikas Williamas Davisas.
Šalia judrių kelių, geležinkelių ir oro uostų gyvenantiems žmonėms yra didesnė rizika užsiauginti riebalin į „gelbėjimosi ratą“ ant talijos, skelbia švedų mokslininkai. Jų teigimu, triukšmo keliamas stresas sukelia kortizolio gamybą organizme, kuris, savo ruožtu, skatina riebalų kaupimąsi, rašo brit...
Sakoma, kad tai vienas naudingiausių augalinių maisto produktų, ir tiesiog būtina juo kasdien mėgautis. Nors gana kaloringas, tačiau turi labai daug mūsų organizmui reikalingų riebalų. Šį vaisių net medikai rekomenduoja įtraukti į savo mitybą. Tad skanaujam, ragaujam ir džiaugiamės puikia sveikata b...
Koks kartus, žiaurus, kankinantis, įpareigojantis ar tiesiog žmogų prievartaujantis reikalas – mesti svorį. Būtų galima dar daugybę neigiamų epitetų prirašyti, bet gana, nes jau vien nuo rašymo žvėriškai kyla apetitas ir norisi spjovus į kompiuterį sušukti: „laisvę skrandžiui ir kūnui“.
Prieskoniai ir žolelės nuo seno yra naudojami medicininiais tikslais, pavyzdžiui, siekiant pagerinti virškinimą ir išspręsti kitas virškinimo problemas. Nors mokslas nėra tikras dėl tiesioginės tam tikrų žolelių ir prieskonių naudos saugantis ir kovojant su vėžiu, lengviau pripažįstamas yra netiesio...
Statistiškai, pasaulyje išgeriamos kavos kiekis atitinka 1,3 kg kavos pupelių vienam žmogui. Kodėl kava tokia populiari? Tikriausiai ne tik dėl savo malonaus skonio ir savybės slopinti apetitą.
174 cm ūgio Kornelijos svoris keitėsi lyg amerikietiškų kalniukų trasa: tai ji svėrė 99 kg, tai vos 66,5 kg. Kodėl mergina priaugo antsvorio? Kada suprato, kad metas keistis? Kaip jai sekėsi? Apie viską pasakoja pati Kornelija.
Kai kuriems žmonės žvėrišką apetitą tenka malšinti drastiškomis priemonėmis: pradedant tabletėmis ir baigiant operacijomis. Tačiau mokslininkai visų pirma pataria peržiūrėti šaldytuvo turinį ir į savo maisto racioną įtraukti konkrečių produktų, padėsiančių numaldyti per didelį apetitą
Ne visos moterys turi laiko kelis kartus per savaitę eiti į sporto klubą, lankyti baseiną ar vakarais bėgioti. Vyras, vaikai, namai, darbas... Lyg greitai besisukanti karuselė, kuri neleidžia kažkur kitur iškišti nosį. Ką daryti? Rasti būdų, kaip namuose patobulinti savo figūrą!
Saldainiuose ir konditerijos gaminiuose gausu cukraus ir dažiklių, be to, jie slopina apetitą ir prisismaguriavę vaikai dažnai atsisako normalaus maisto.
Ryškus, spalvingas maistas kelia apetitą ir atrodo viliojančiai skaniai, o produkto spalva tikrai itin stipriai veikia mūsų supratimą apie maistą ir tai, kaip mes jį priimame.
Tiems, kurie neįsivaizdiuoja poilsio gamtoje be šalto alaus ar sidro skardinės, liūdnos žinios – mokslininkai įvardijo pačius pavojingiausius alkoholinius gėrimus. Penketuko viršuje atsidūrė būtent alus, po jo seka sidras ir kiti silpnieji alkoholiniai gėrimai, kokteiliai, šampanas ir likeris.
Nors ir vaikštote į sporto salę, kartais nereikalingi kilogramai ne tik netirpsta, bet prie senųjų kaupiasi nauji.
Kad kiltų nenumaldomas noras ko nors užkąsti, pakanka žvilgterėti į vienintelę šokoladinio torto fotografiją. Tai patvirtina smegenų tyrimo rezultatai, rašo msnbc.com.
Tyrimas rodo, kad vien žvilgterėjus į gardaus, sodraus šokoladinio pyrago nuotrauką, mūsų smegenyse suaktyvėja sritys, atsakingos už alkį, ir kaip mat sužadinamas apetitas.
Visos puikiai žinome, jog riebus maistas virsta nereikalingas kilogramais. Naujausi mokslininkų tyrimai atskleidė, jog vienodai svarbu ne tik tai, ką dedame į burną, bet ir kada tai darome.
Vokietijos ir Šveicarijos mokslininkai, atlikę bendrą tyrimą, tvirtina, kad norintiems atsikratyti antsvorio derėtų valgyti iš raudonos spalvos lėkščių – iš jų suvalgoma 40 procentų mažiau maisto, rašo dailymail.co.uk.
