antsvoris

„Laiminga santuoka ir komfortas taip apakino, kad visai nebemačiau, kas su manimi darosi. Supratau, kad ne tik nebetelpu į drabužius, bet ir nebesijaučiu kaip jaunas vyras ir tėvas“, – LRT TELEVIZIJOS laidoje „Klauskite daktaro“ sako 162 kg prieš trejus su puse metų svėręs Jurijus Lukaševič. Tačiau ...

Priešingai paplitusiam įsitikinimui, pusryčiai – nėra svarbiausias dienos valgis, jei norite sulieknėti. Naujas tyrimas parodė – reguliariai pusryčius valgantys žmonės per dieną suvartoja daugiau kalorijų ir labiau sustambėja nei tie, kurie rytais nevalgo, informuoja nypost.com.

Žiemą ne taip labai norisi išeiti iš namų, judame vis mažiau, o noras įsiraityti ant sofos ir pasilepinti kažkuo gardžiu didėja. Todėl dalis žmonių apsirengia ne tik storesniais megztiniais, bet ir kaip reikiant apsirūpina riebalų paltuku. Problema ta, kad megztinį pavasarį galima be vargo nusivilkt...

Anot gydytojos neonatologės Eglės Markūnienės, žmogaus kūno sudėjimas yra nulemtas genų, tačiau kūno svorį visais gyvenimo laikotarpiais, įskaitant ir paslėptąjį motinos įsčiose, veikia daugybė veiksnių. Tai fizinis motinos aktyvumas, mityba ar įvairūs žalingi įpročiai, aplinkos tarša ir kt., rašoma...

Kai krepšinį žaidžiančio Giedriaus svoris pasiekė 110 kilogramų, jis nebegalėjo laisvai judėti aikštelėje. Vyras nutarė savarankiškai atsikratyti antsvorio dar aktyviau sportuodamas, bet jam pavyko numesti vos 4 kilogramus.

Naujo sveikatingumo portalo „Kikifit“ rubrikoje „Sėkmės istorija“ – šešiasdešimtmetės Rasos (vardas pakeistas) pasakojimas apie tai, kokia operacija jai padėjo numesti pusę šimto kilogramų, su kokiais nemaloniais pojūčiais teko susidurti, ko ji labiausiai gailisi ir kuo džiaugiasi. Ar tokią operacij...

Sanatorija GRADIALI Palangoje ir naujienų portalas DELFI dar rugsėjo pradžioje paskelbė konkursą, kurio pagrindinis prizas – 2 savaičių lieknėjimo atostogos sanatorijoje GRADIALI!

Fungo būdas patraukia gerbėjus tuo, kad susitelkia ne į tai, ką žmogus valgo, o į tai, kada valgo. Viena iš didžiausių blogybių gydytojas įvardina ne konkrečius produktus, o neteisingą laiką ir užkandžiavimą.

Aš šiandien norėčiau pasakyti žmonės paprastą ir elementarų dalyką. Niekada nebūčiau pagalvojusi, kad atrodysiu taip, kaip atrodau dabar, kad manęs nepažins seni pažįstami. Visada turėjau svajonę būti liekna ir labai graži moteris. Kodėl turėjau tokią svajonę?

„Atsimenu atvejį, kai su vaikais atvykome į atrakcionų parką ir jie norėjo, kad kartu supčiausi. Atėjęs tikrintojas mane išprašė lauk, nes per pilvą neužsidarė saugos aptvaras“, – LRT TELEVIZIJOS laidos „Klauskite daktaro“ vedėjui, Lietuvos sveikatos mokslų universiteto profesoriui Alvydui Unikausku...

Medicinos ir fitoterapijos mokslų pasaulyje kasmet padaromi nauji atradimai ir pritaikomi sveikatos saugai. Nuolat sukuriamos naujos technologijos, sveiko gyvenimo būdų metodikos. Atsirado daug naujų sintetinių vaistų, kurie padeda gydytojams kovoti su sunkiai pagydomomis ligomis. Deja, kovojama su ...

Tyrimai rodo, kad turintys antsvorio vaikai labai dažnai patiria patyčias: 37 proc. atvejų - šeimoje, pirmiausia iš savo tėvų. Negražių žodžių dėl savo išvaizdos jie išgirsta netgi dažniau iš mamų nei tėčių.

Beveik visi esame atsidūrę situacijoje, kai miegojome vos pora valandų, ir žinome, kokios būna tokio neišsimiegojimo pasekmės. Kokie nuolatinio miego trūkumo padariniai?

Padidėjęs vaiko kūno svoris – ne tik estetinė problema. Svoris gali pranešti apie skydliaukės hormonų trūkumą, insulino perteklių, taip pat padidėja kitų rimtų organizmo sutrikimų tikimybė. Nors dažnai dėl kūno masės padidėjimo esame linkę kaltinti paveldimumą, sveikatos specialistai įsitikinę, kad ...

36 metų dviejų vaikų tėvas Osvaldas iš Telšių manė, kad yra tiesiog „stambių kaulų“, todėl labai dėl savo išvaizdos nesijaudino. Tačiau, kai pastebėjo, kad svoris toliau auga, o drabužiai tampa per maži, vyras nutarė savarankiškai atsikratyti antsvorio.

Jei nuolat vėluojate, jaučiatės išsekęs, nežinote, kur dingsta pinigai ir iš kur atsiranda papildomi kilogramai, tikriausiai turite per daug nereikalingų ir niekam tikusių daiktų, sako apžvalgininkė Lauren Smith. Svetainėje goodhousekeeping.com. ji rašo, kad daiktų džiunglės namuose neduoda jokios n...

Dažnai laikydamiesi sveikos mitybos rekomendacijų atsisakome cukraus, įvairių kepinių, desertų, saldintos kavos ar arbatos. Tačiau nė nesusimąstome, kad kai kurie produktai, kurie net nepanašūs į cukrų, organizme virsta būtent juo.

Sąnarių skausmai yra dažna ne tik vyresnio, bet ir jaunesnio amžiaus žmonių problema. Nors jų kyla dėl įvairiausių priežasčių, pateikiame 3 žmonių istorijas ir Klaipėdos universitetinės ligoninės Sporto traumų sektoriaus vedėjo, ortopedo-traumatologo dr. Marko Fiodorovo komentarus apie nemalonius po...

Karolina Tunkevič-Turonok veganizmu susidomėjo prieš ketverius metus, kai po žiemos švenčių, kaip visada, jautėsi persivalgiusi. Tas sunkumo jausmas slėgė, o ir priaugti kilogramai nedžiugino.

Jeigu šąla rankos ir kojos, nesinori keltis iš lovos, jaučiatės vangus bei apsnūdęs – jūsų organizmui trūksta dopamino, LRT TELEVIZIJOS laidoje „Klauskite daktaro“ sako Lietuvos sveikatos mokslų universiteto profesorius Alvydas Unikauskas. Pasak jo, šios cheminės medžiagos stygius gali sukelti ir an...