antioksidantai

Cukinijų metas: mokslų daktarė paaiškino, kodėl jas būtina valgyti dabar ir kaip neapsinuodyti

Cukinijos – tai vasarinių moliūgų Cucurbitaceae (cucurbita-pepo) augalų šeimos atstovės (kartu su melionais, agurkais ir „spaghetti“...

Daržovė, kurioje vitamino C daugiau nei citrinose: būtina įtraukti į savo kasdienį racioną

Paprika – išskirtinio skonio daržovė, ypatingai pamėgta Vengrijoje bei pietų Amerikoje, ypač Meksikoje. Jolanta Sabaitienė, prekybos tinklo...

Sandrija Čapkauskienė apie stebuklingą vaisių, kurį būtina įtraukti į savo mitybos racioną: pamiršite sveikatos problemas

Granatas ( Punica granatum L. ) tai ypatingai senas vaisius, populiarus ir auginamas vakarinėje Azijos dalyje, Viduržemio jūros regione, taip pat...

Brokolis ir žiedinis kopūstas – pusbroliai, itin naudingi mūsų sveikatai. Sandrija Čapkauskienė išaiškino, kokie esminiai jų skirtumai

Brokoliai ir žiediniai kopūstai – bastutinių šeimos daržovės, paprasto kopūsto giminaitės. Abi panašios išvaizdos ir skonio, valgoma dalis...

Ekspertė patarė, kokį maistą turėtume valgyti, kad padidintume savo ištvermę

Užsiimant fizine veikla – sveikas ir subalansuotas maistas yra būtinas, norint pasiekti gerų rezultatų. Su mityba derinamas sportas suteiks daugiau...