ankštinės daržovės

Pigus ir kone visų namuose randamas produktas yra tikra dovana smegenims ir širdžiai – siūlo valgyti kuo dažniau

Širdies ligos – viena didžiausių sveikatos problemų pasaulyje. Mažinant šių ligų riziką, tiek vyrams, tiek moterims svarbu ne tik sąmoningai...

Viduržemio jūros dieta padeda sulieknėti, bet nepaisant svarbaus kriterijaus galimas priešingas rezultatas

Viena sveikiausių dietų pasaulyje laikoma Viduržemio jūros regiono dieta yra tarp nedaugelio moksliniais tyrimais grįstų dietų, kuri ne tik padeda...

Dietologės: šie 9 produktai gali prailginti jūsų gyvenimą

Nė vienas maisto produktas nėra panacėja. Tačiau visavertė, subalansuota mityba, derinama su kitais sveikatą palaikančiais įpročiais, pavyzdžiui,...

Dietologė išskyrė kelis produktus: viename jų baltymų yra daugiau negu mėsoje ar žuvyje

Augalinės kilmės maisto vartojimas ne tik prisideda prie aplinkos gerovės, siekiant užtikrinti tvaresnę maisto sistemą, bet ir yra palankus žmogaus...

Naujas tyrimas parodė, kokia mityba gyvenimą prailgina 10 metų

Sveika mityba yra svarbi, bet daugeliui žmonių nelengva kasdien valgyti tinkamai pasirinktą maistą. Naujo tyrimo metu mokslininkai išanalizavo sveikų...