angliavandeniai

Perspėja, kada bulvių geriau nevalgyti (1)

Sudygusiose bulvės e susidarančios medžiagos gali sukelti pilvo skausm us, pykinimą ir galvos svaigimą, rašo „The Daily Mail“.

Aštuoni būdai numesti svorį nekeičiant savo įpročių (1)

Jeigu nežinojai, pakanka šiek tiek pakeisti savo racioną ir turėsi plokščią pilvą. Travisas Storkas, parašęs knygą „The Lean Belly...

Pagaliau atsakė į visiems rūpimą klausimą: makaronai tukina, ar ne (1)

Dažniausiai italams užsieniečių užduodamas klausimas – kaip jiems pavyksta nesu stor ėti valgant tokį skanų maist ą. Atsakymas slypi...

3 produktai, kuriais geriausia pradėti dieną

Esate irzlus, tingus, trūksta energijos? Rodos, kad užmigsite prie darbo stalo? Mitybos specialistas ir knygos „The Anti Ageing Food & Fitness...

Pusryčių nauda jaunam organizmui įrodyta moksliškai (+ klausimėlis gatvėje)

Greitas gyvenimo tempas verčia ne tik tėvus ignoruoti pusryčių svarbą, bet ir skatina tai daryti savo vaikus.

Neginčijamas gydytojo verdiktas, kodėl reikia valgyti riebiai (5)

Šokiruojantis tyrimas: kvietinių miltų gaminiai didina plaučių vėžio riziką (2)

Perspėja dėl populiarios dietos: pakenksite inkstams ir kepenims (1)

Kas vertingesni mūsų organizmui – angliavandeniai ar riebalai?

Keturios prasčiausios dietos: gailėsitės ir jūs, ir jūsų piniginė

Kodėl vieną rytą reikėtų valgyti labai riebius pusryčius (1)

Norite sulieknėti? Viskas priklauso nuo žarnyno bakterijų

3 priežastys, kodėl žmonės neturėtų vengti angliavandenių

3 klaidos, kurias visi darome valgydami baltymus

Dėl nemalonių pilvo pojūčių kaltina kasdienį energijos šaltinį

Jaunasis gydytojas ryžosi radikaliam eksperimentui: visą mėnesį – vien riebalai (3)

Ką valgyti norintiems numesti svorio, o ką – norintiems užsiauginti raumenų?

11 ženklų, kad valgote per daug angliavandenių

Dieta, paremta natūraliais organizmo poreikiais: dingsta ne tik antsvoris, bet ir ligos

10 mitų apie dietas: neigiamos kalorijos ir raumenimis virstantys riebalai

Giria makaronus, kurie neapsakomai naudingi sveikatai

Vaisius, maistingesnis net už bananą: padeda mesti svorį (2)

Norinčiųjų sulieknėti dilema: angliavandeniai ar riebalai? ^{įvertino skirtingas dietas}

Grybai, kuriems verta suteikti pirmenybę: keturios kategorijos (2)

Visa tiesa apie košes: kuri iš jų vertingiausia? (1)

Naujas supermaistas: specialus produktas sotumo suteikia ilgiau

Sėdimas darbas: kaip „nepasipuošti“ papildomais kilogramais

5 paprasti būdai nugalėti alkį nevalgant

Populiariausios dietos, kurių laikosi lietuvės

Keturi būdai, kaip lengvai atsikratyti riebalų nuo pilvo