Miego stoka mūsų organizmui gali pridaryti galybę nemalonumų, vienos kitos neišmiegotos nakties pasekmės gali pasijusti ir praėjus kuriam laikui,...
Kokybiško miego metu atsistato mūsų fiziologiniai ir psichologiniai resursai. Deja, kartais naktis tampa ne maloniu ir kokybišku poilsiu, o kančia....