Albertas Skurvydas

Norite reguliuoti savo kūno svorį: profesorius Skurvydas atkreipė dėmesį į pagrindines taisykles

Atėjus pavasariui daugelis iš mūsų susimąstome, kaip atsikratyti per žiemą sukauptų papildomų kilogramų ir kaip atrodysime nusimetę šiltus...

Profesorius Skurvydas įspėja: bandydami sustiprinti imunitetą rizikuojate ir susirgti, jei nesilaikysite kelių taisyklių 131

Pastaruoju metu tarsi savotiška mada tampa maudynės lediniame vandenyje – socialiniuose tinkluose vis dažniau galima išvysti ledo eketėse...

Prof. Skurvydas apie imuniteto stiprinimą: keli nieko nekainuojantys įpročiai – nepamainomi sveikatos stiprinimui ^{pasakė 10 svarbių kasdienių taisyklių} 209

Atėjus žiemai daugelis puolame stiprinti imunitetą, mat padaugėja susirgimų įvairiomis peršalimo bei kitomis ligomis. Tačiau imunitetą stiprinti...

Profesorius Skurvydas priminė ribą, kai fizinio aktyvumo jau per daug: vietoje laimės hormonų – bloga nuotaika

Penki klausimai ir atsakymai apie laimės fiziologiją judėjimo metu.

Profesorius dalijasi naujai pasirodžiusiomis įžvalgomis, kaip sumažinti svorį: ne kalorijų perteklius yra pagrindinė nutukimo priežastis 131

„Trumpiausias sveikatos stiprinimo patarimas – judėkite! Pasaulyje geriausi psichiatrai vienu balsu tvirtina, kad fizinis aktyvumas – tai vienas iš...

Profesorius Skurvydas davė 11 patarimų, kaip išlaikyti sveikus raumenis iki senatvės (4) 269

Jei negalite atlikti šių pratimų, ateityje gresia 40 lėtinių ligų – pasitikrinti galite lengvai (3) 119

Profesorius Skurvydas išvardijo kelis lengvus pratimus: padėsite savo smegenims ir atitolinsite ligas 723

Profesorius Skurvydas patarė, kaip sustiprinti imunitetą: dabar tam – geriausias laikas

Profesorius Skurvydas pateikė 14 svarbiausių antsvorio mažinimo taisyklių: viena jų – „auksinė“ (4)

7 profesoriaus Skurvydo patarimai, kaip pagerinti psichinę sveikatą be vaistų (2)

3 profesoriaus Skurvydo patarimai, kaip ne tik deginti riebalus, bet ir apsisaugoti nuo sunkios ligos (2) 160

Galimybių kompasas rinkimų kryžkelėje: trys kryptys trypčiojančiam Lietuvos krepšiniui (8)

Savo komandą LKF rinkimams pristatęs Gedvilas: Adomaitis padarė klaidą (2)

Profesorius Skurvydas paaiškino, kuo rizikuoja nejudantys: padidėja rizika susirgti net 26 vėžinėmis formomis, kenčia smegenys (2)

Profesorius Skurvydas – apie vieną geriausių natūralių vaistų: mažina uždegimus, saugo nuo 40 lėtinių ligų (1) 147

Delfi rytas. Pandemijos pasekmės jaunų žmonių įpročiams: kaip sumažėjęs fizinis aktyvumas atsilieps ateityje?

10 auksinių profesoriaus Skurvydo taisyklių, kaip pagerinti imuninę sistemą (1) 1683

Profesorius išvardijo dažnas mitybos klaidas: taip tik sulėtinsite savo medžiagų apykaitą 298

Pateikė ilgaamžiškumo paslaptis: ką daryti, kad gyventumėte ilgai ir kokybiškai ^{7 pagrindiniai principai} (6) 354

Norite išvengti silpnaprotystės? Privalote žinoti didžiausius smegenų priešus ^{įvardijo pirmuosius demencijos simptomus} (3) 790

Žiūrėkite, ką valgote, – profesorius pasakė, koks maistas sukelia vėžį, o kas sėkmingai su juo kovoja (7) 409

Mokslininkai išsiaiškino, kokiu sportu užsiimdami savo gyvenimą galite prailginti net 10 metų (16) 692

Norite ilgiau gyventi sveiki ir laimingi: profesorius Skurvydas pateikė 7 taisykles (2) 744

Imuniteto pajėgumas smarkiai priklauso nuo jūsų: profesorius įspėja – net ir stiprindami galite sau pakenkti (14) 494

Profesorius patarė, kaip apsisaugoti nuo 40 lėtinių ligų: įvardijo ribą, kurią peržengus niekas nepadės (3) 3317

LSU profesoriaus reklamuotas steroidų „ekspertas“ pila purvą ant olimpinės čempionės (13) 328

Profesorius papasakojo, kodėl smegenys ima vis mažiau atlikti savo darbą: pateikia 6 žingsnius, kaip to išvengti (2) 771