21 pokyčių diena

Specialistai primena: sultys ar kiti gaivieji gėrimai niekada neatstos natūralaus vandens su elektrolitais

Sinoptikams prognozuojant karštesnę nei įprastai vasarą, specialistai primygtinai ragina nepamiršti, kad šiltuoju metų laiku savimi rūpintis turime...

Per devynias savaites – minus 37 kilogramai

Per devynias projekto savaites – minus 37 kilogramai. Tai bendras penkių sveikos gyvensenos projekto „21 pokyčių diena – grožiui ir sveikatai“...

8 kilogramų netekusi Ingrida: 38 drabužių dydi, lauk manęs, aš ateinu!

Paskutinioji projekto „ 21 pokyčių diena – grožiui ir sveikatai“ dalyvė Ingrida finišuodama dar kartą įsitikino, kad apetitas kyla bevalgant....

Mitybos specialistas: kaip nesusigrąžinti numestų kilogramų (1)

Svorį numesti dažniausiai nėra neįgyvendinamas iššūkis, reikia tik tinkamos motyvacijos ir kalorijų apribojimo. Sunkiau atsikratyti papildomų...

Agnės Gilytės patarimai: kaip išsirinkti kelnes, kai nenorime... kelnių

Paskutinioji projekto " 21 pokyčių diena - grožiui ir sveikatai" dalyvė Ingrida netrukus finišuos. Atsikračius 6 kilogramų Ingridai vis arčiau...