Tamsios odą nusėjančios dėmės nelaikomos nerimą keliančiu simptomu ir joks gydymas joms išryškėjus nebūtinas. Pašalinti dėmes kartais verta tik dėl estetinių sumetimų. Atsižvelgiant į dėmių atsiradimo priežastį, jos gali būti vadinamos senatvinėmis dėmėmis, strazdanomis ar kt.
Portale „Medical News Today“ skelbiamoje publikacijoje pamėginta apžvelgti dažniausias dėmių atsiradimo priežastis ir aptarti būdus, kaip jas pašalinti pasitelkus dermatologijos procedūras ir vadinamuosius liaudiškus metodus.
Aprašas
Dėmių atspalvis gali varijuoti nuo šviesiai iki tamsiai rudo – tai gali priklausyti nuo asmens odos spalvos. Dėmių vietoje odos tekstūra niekuo nesiskiria nuo aplinkinių sričių. Dėmių vietos nėra skausmingos.
Tamsios dėmės skiriasi ir dydžiu. Jos gali išryškėti bet kurioje kūno vietoje, tačiau dažniausiai atsiranda nuo saulės mažiausiai saugomose srityse.
Tamsių dėmės paprastai atsiranda ant viršutinės plaštakų pusės, veido, nugaros ir pečių.
Tamsesnio gymio asmenims keliais tonais už odą tamsesnės dėmės per 6–12 mėnesių paprastai išblunka. Kuo dėmė tamsesnė, tuo lėčiau ji nyksta. Jei ji ypač tamsi, procesas gali užsitęsti iki kelių metų. Kintant ypač tamsių dėmių spalvai, jos gali tapti melsvos, pilkos, arba likti tamsiai rudos.
Priežastys
Išskiriamos kelios čia aprašomų dėmių atsiradimo priežastys.
Saulės poveikis
Nuo saulės atsirandančios dėmės paprastai vadinamos strazdanomis arba šlakais. Jų išryškėjimo priežastis – kaitinimasis saulėje arba soliariume.
Labiausiai tikėtina, kad jų atsiras tokiose srityse, kurios būna mažiausiai pridengtos nuo saulės spindulių, – ant veido, rankų, plaštakų.
Hormoniniai pokyčiai
Tokia odos būklė, kuriai pasireiškus ima ryškėti tamsios dėmės, vadinama melazma. Ji labiau būdinga moterims, ypač nėštumo laikotarpiu.
Kaip skelbia Amerikos dermatologijos akademija, melazmą gali sukelti hormonai.
Pašalinis vaistų poveikis
Odos pigmentaciją gali padidinti kai kurie medicininiai preparatai. Didžiausiais tamsių dėmių atsiradimo kaltininkais laikytini nesteroidiniai priešuždegiminiai vaistai, tetraciklinas ir psichotropiniai medikamentai.
Uždegimas
Tamsios dėmės tikėtinos po odą apėmusio uždegimo. Uždegimas gali kilti dėl įvairių priežasčių, įskaitant, egzemą, psoriazę (žvynelinę), sužeidimus ir aknę.
Žaizdų gijimas
Tamsių dėmių gali likti nuo vabzdžių įkandimų, nudegimų arba pjautinių žaizdų. Su laiku jos gali išnykti.
Sudirgimas
Odą gali dirginti kosmetinės odos ir plaukų priežiūros priemonės. Dėl to taip pat gali susiformuoti tamsių dėmių.
Diabetas
Nedidelės odos sritys gali patamsėti ir sergant diabetu.
Šalinimo būdai
Odoje išryškėjus tamsioms dėmėms gydytis tikrai nereikia, nebent patys norėtumėte jas pašalinti dėl estetinių sumetimų.
Dermatologas galėtų pasiūlyti įvairių kremų arba procedūrų, po kurių tamsios dėmės pašviesėtų arba ir visai išnyktų. Procedūros yra brangesnės nei kremai, be to, kelia didesnę nepageidaujamų efektų riziką, nors jų poveikis pasireiškia sparčiau.
Kokias procedūras arba priemones rinktis, dažnai lemia dėmės atsiradimo priežastis, dydis ir sritis, kurioje ji išryškėjo.
Lazerinė terapija
Yra įvairių tipų lazerių. Tamsios dėmės paprastai šalinamos naudojant intensyvios šviesos impulsų (IPL) lazerį. Šviesai veikiant melaniną tamsios dėmės išblunka.
Mikrodermabrazija
Atliekant mikrodermabrazijos procedūrą dermatologas specialiu prietaisu, turinčiu abrazyvinį paviršių, pašalina išorinį odos sluoksnį. Toks gydymas skatina kolageno gamybą ir taip spartina dėmių nykimą.
Cheminiai šveitikliai
Odą šveičiant cheminiu šveitikliu ji tepama tam tikrų tirpalu, kuriam veikiant tarsi nusilupa odos paviršius, kuris vėliau pakeičiamas nauju. Taip palaipsniui tamsios dėmės gali išblukti.
Krioterapija
Krioterapija – tai procedūra, kurią atliekant tamsios dėmės patepamos skystu azotu. Šaldant pažeidžiamos odos ląstelės. Oda po šios procedūros gana lengvai sugyja.
Receptinis odą šviesinantis kremas
Receptinis odą šviesinantis kremas balina odą. Paprastai jis veikia palaipsniui ir prireikia kelių mėnesių, kol tamsios dėmės išblunka.
Aktyvusis tokių kremų komponentas – hidrokinonas. Jis užkerta kelią melanino gamybai. Receptiniai produktai paprasta yra 3–4 proc. stiprumo.
Laisvai prieinamos priemonės
Be dermatologijos procedūrų ir receptinių vaistų, tamsias dėmes gali pavykti pašviesinti pasitelkus tam tikras laisvai prieinamas priemones.
Nereceptiniai kremai
Tarkim, įprasti odos kremai tikrai nepasižymi tokiu stipriu poveikiu kaip receptiniai vaistai, tačiau padėti gali.
Kremuose ir serumuose yra įvairių ingredientų, įskaitant retinolį ir alfa hidroksirūgštį, galinčių paspartinti odos eksfoliaciją ir taip skatinti jos atsinaujinimą.
Jei žvalgotės odą šviesinančio kremo, rinkitės dermatologo rekomenduotą produktą, kadangi kai kurios priemonės gali pakenkti.
Natūralios priemonės
Tamsias dėmės galima bandyti šalinti tam tikrų natūralių komponentų turinčiais produktais.
Ar jie išties padeda, pabandė atsakyti mokslininkai, paskelbę klinikinių tyrimų, kurių tikslas buvo įvertinti natūralių produktų efektyvumą šalinant tamsias dėmes, sisteminę apžvalgą. Ypač didelis dėmesys buvo skirtas keletui ingredientų, įskaitant nikotinamidą (tam tikrą vitamino B3 formą), soją, saldymedžio ekstraktą ir šilkmedžio preparatus.
Nors tyrimų mastas nebuvo didelis, mokslininkai priėjo išvadą, kad šios natūralios priemonės teikia vilčių sulaukti trokštamo rezultato.
Kaip rodo vieno 2017 metais atlikto tyrimo rezultatai, nėštumo laikotarpiu pasireiškiančios melazmos galima atsikratyti tepant odą alavijo geliu. Patamsėjimai, esą, išnyksta per penkias savaites.
Kosmetika
Kosmetika tamsių dėmių nepanaikina, tačiau gali jas užmaskuoti. Tikrai verta išmėginti kremo konsistencijos maskuoklį. Juo pasitepus tamsios dėmės mažiau kris į akis.
Kokių priemonių vengti
Derėtų žinoti, kad daugelis įvairiuose tinklalapiuose rekomenduojamų neva efektyvių, be to, namų sąlygomis prieinamų odos šviesinimo būdų ir priemonių gali sukelti pašalinį poveikį arba neduoti visiškai jokios naudos. Tai pasakytina apie citrinų sultis ir obuolių actą. Tiesa ta, kad jokiais moksliniai tyrimais neįrodyta, jog šie produktai gali padėti.
Nepatvirtintos priemonės gali net suerzinti odą. Pavyzdžiui, JAV dermatologinės chirurgijos specialistai nurodo, kad nuo citrinų sulčių ir abrazyvinių šveitiklių dėmės gali dar labiau paryškėti.
Kai kurie odos šviesinimo produktai taip pat gali padaryti daugiau žalos nei naudos. Daugelyje iš jų esama komponentų, kaip antai gyvsidabrio arba steroidų, galinčių pabloginti bendrą odos būklę. Juos naudojant gali atsirasti spuogų, bėrimų, o su laiku oda gali tapti ypač lengvai pažeidžiama.
Diagnostika
Gydytojas arba dermatologas dažnai gali nustatyti tamsių dėmių atsiradimo priežastį atlikdamas atitinkamus tyrimus ir išstudijavęs paciento ligos istoriją.
Atlikdamas tyrimą specialistas gali naudoti „Wood“ lempą. Tai specifiškai tamsią šviesą skleidžiantis įrenginys, naudojamas odos defektams apžiūrėti.
Kartais dėl specifinės dėmės išvaizdos gali prireikti papildomų tyrimų, padedančių išsiaiškinti, ar dėmė nėra odos vėžio simptomas.
Rizikos veiksniai
Nors tamsių dėmių gali išryškėti bet kurio asmens odoje, tam tikri veiksniai didina jų atsiradimo riziką. Verta paminėti tokias aplinkybes kaip tiesioginiai saulės spinduliai, nėštumas, liguista odos būklė, pavyzdžiui, aknė, egzema arba psoriazė, odos sužalojimas, pigmentaciją didinantys medikamentai, kepenų ligos ir diabetas.
Prevencija
Kartais visos priemonės yra bejėgės užkirsti kelią tamsų dėmių atsiradimui. Tarkim, neštumo laikotarpiu įvykstantys hormoniniai pokyčiai, galintys sukelti melazmą, yra tiesiog neišvengiami.
Vis dėlto šį tą padaryti galima. Tamsių dėmių atsiradimo tikimybė sumažės jei:
• kasdien, net tada, kai nespigina saulė, naudosite kremą, teikiantį mažiausiai 30 SPF apsaugą;
• nešiosite plačiakraštę skrybėlę ir akinius nuo saulės, ir taip dar efektyviau apsaugosite odą;
• tinkamai rūpinsitės oda, gydysite aknę, galinčią sukelti uždegimą;
• nebūsite saulės atokaitoje nuo 10.00 iki 16.00 valandos.
Kokiu atveju kreiptis į gydytoją
Dažniausiai čia aptariamos tamsios dėmės jokios grėsmės nekelia. Deja, kartais vien iš vaizdo sunku atskirti tamsią dėmę nuo kokių nors kitų odos pakitimų, pavyzdžiui, melanomos – gana pavojingos odos vėžio formos.
Jei tamsi dėmė kelia abejonių arba niekaip nepavyksta jos bent kiek pašviesinti, geriausia kreiptis į gydytoja, visada rasiantį, ką patarti.
Su gydytoju derėtų pasikonsultuoti jei tamsi dėmė odoje išryškėja staiga, jei ji kelia niežulį, jei jaučiate dilgčiojimą, jei dėmė ima kraujuoti, taip pat jei įtartinai pakinta jos spalva arba dydis.
Tamsios dėmės odoje, arba hiperpigmentacija, gali atsirasti dėl įvairių priežasčių. Jokios grėsmės jos paprastai nekelia ir jų gydyti nereikia. Norint atsikratyti tokių dėmių, galima išmėginti visą spektrą priemonių, įskaitant kosmetines procedūras ir receptinius preparatus.
Gydymo efektyvumui reikšmės turi ir dėmių išryškėjimo priežastys, ir jų ryškumas bei kiekis. Ypač tamsių dėmių visiškai pašalinti paprastai nepavyksta. Nors kokios nors priemonės poveikis pastebimas toli gražu ne iš karto, tinkamos ir uolios pastangos ilgainiui duoda rezultatų – dėmės dažniausiai pašviesėja.
