Jos poveikis netgi yra geresnis nei tiems, kurie tiesiog stengiasi vartoti daugiau vaisių ir daržovių. Tiesa, dietologė įspėjo, kad laikantis DASH dietos svarbu nedaryti 5 klaidų.

DASH dieta – kas tai?

DASH dietos pavadinimas kaip šifruojasi „Dietary Approaches to Stop Hypertension“, arba lietuviškai – „Kraujospūdžio reguliavimas per mitybą“. 

Šaltinis
Temos
Griežtai draudžiama Delfi paskelbtą informaciją panaudoti kitose interneto svetainėse, žiniasklaidos priemonėse ar kitur arba platinti mūsų medžiagą kuriuo nors pavidalu be sutikimo, o jei sutikimas gautas, būtina nurodyti Delfi kaip šaltinį.
Prisijungti prie diskusijos Rodyti diskusiją