aA
Nors gerklę gali skaudėti dėl įvairių priežasčių, dažniausiai ją skauda dėl virusų, kurių žinoma apie 200. Antakalnio poliklinikos šeimos gydytoja Lina Simanaitienė papasakojo, ką reiškia žinoti, kai šis nemalonumas užklumpa.
Lina Simanaitienė
Lina Simanaitienė
© DELFI montažas

Kai tik pradeda perštėti gerklę, daugelis nieko nelaukę čiumpa kokią nors pastilę. Ar gerai daroma, jei skausmą malšinti pradedame šiuo būdu? Kaip malšinti gerklės skausmą?

Ryklės skausmas, jaučiamas kaip diskomfortas, kutenimas, dirginimas, paprastai sustiprėjantis ryjant. Dažniausia faringito priežastis – virusinė infekcija. Viruso sukeltas ryklės skausmas nereikalauja gydymo ir praeina savaime. Bakterinė infekcija (dažniausiai sukeliama streptokokų) – retesnė ryklės skausmo priežastis, reikalaujanti specifinio gydymo antibiotikais, siekiant užkirsti kelią komplikacijoms.

Kitos ryklės skausmus galinčios lemti priežastys: alergijos, sausas aplinkos oras, oro užterštumas, dirginančios medžiagos (tabako dūmai, chemikalai), gastroezofaginis refliuksas (rėmuo). Rečiau – ŽIV infekcija, navikai ir kitos priežastys.

Gerklės skausmas
Gerklės skausmas
© Shutterstock

Taigi, ryklės skausmo priežasčių yra įvairių. Ir gydymas turėtų būti atitinkamas.

Pagal Amerikos pediatrų akademijos rekomendacijas, vaiką reikėtų nuvesti pas gydytoją pasikonsultuoti, jei jo ryklės skausmas nepraeina po pirmo atsigėrimo ryte. Skubiai kreipkitės, jei yra apsunkintas kvėpavimas ar rijimas, neįprastas seilėtekis.

Jei ryklę skauda suaugusiajam, kreiptis į gydytoją reikėtų atsiradus apsunkintam kvėpavimui ar rijimui, sąnarių, ausų skausmams, bėrimui; karščiuojant virš 38,3oC; jei nebegalite pilnai, kaip anksčiau išsižioti; jei apčiuopiate darinį kakle; esate užkimęs daugiau nei 2 savaites; seilėse matote kraujo; taip pat jei ryklės skausmas labai stiprus ar trunka ilgiau nei savaitę.

Kaip patartumėte malšinti gerklės skausmą?

Kadangi dažniausia ryklės skausmo priežastis yra virusinė infekcija, ją paprastai lydi ir sloga, kosulys. Tokia būklė įprastai trunka penkias–septynias dienas ir nereikalauja specifinio gydymo. Tam tinkamiausios – bendros simptominės priemonės: šilti skysčiai, skalavimas vandeniu su druska, poilsis;

- miegokite daug, taip pat ilsinkite savo balsą;

- gerkite daug skysčių, venkite alkoholio ir kofeino;

- vartokite švelnų maistą ir gėrimus: sultinį, žolelių arbatą, šiltą vandenį su medumi. Jei ryklę skauda po operacijos, padeda ledukų čiulpimas, maistiniai ledai;

- skalaukite ryklę vandeniu su druska: tinkamos koncentracijos tirpalas gaunamas 1/4-1/2 a. š. druskos ištirpinus 120-240 ml šilto vandens. Vaikai nuo 6 m. jau gali atlikti ryklės skalavimus;

- drėkinkite aplinkos orą Jei neturite oro drėkintuvo, galite pasėdėti garų pripildytame vonios kambaryje;

- čiulpkite pastiles. Jos vengtinos vaikams iki 4 m. amžiaus dėl springimo rizikos;

- venkite dirgiklių: tabako dūmų ir cheminių medžiagų;

- Dažnos augalinės priemonės - saldymedis, gvazdikėliai (tiesiog juos pakramtyti), galima skalauti ryklę ciberžolės tirpalu.

Pastilės nuo gerklės skausmo
Pastilės nuo gerklės skausmo
© Shutterstock

Esant labai išreikštam skausminiam sindromui, tinka ir geriami analgetikai (paracetamolis, ibuprofenas – kai kuriais duomenimis, jis ryklės skausmui efektyvesnis). Vaikams negalima duoti aspirino, nes jo vartojimas susijęs su reta, tačiau gyvybei pavojinga būkle – Reye sindromu.

Visgi, jei jus užpuolė bakterinė infekcija, be antibiotikų greičiausiai neišsisuksite. Ypač svarbu, net ir ženkliai pagerėjus būklei, baigti visą gydymo kursą, kad būtų išvengta infekcijos plitimo ir komplikacijų (streptokokinė infekcija gali pažeisti širdį, sąnarius, inkstus).

Vaistinėje pastilių yra pačių įvairiausių. Ar jos skiriasi ne vien skoniu? Pagal ką reikėtų rinktis? Ar visgi pastiles rekomenduoti pagal situaciją turėtų šeimos gydytojas?

Pastilės veikia skatindamos seilių sekreciją ir taip drėkindamos burnos gleivinę. Daugumos jų sudėtyje yra antiseptinių, skausmą malšinančių, priešuždegimiškai veikiančių medžiagų. Deja, tik nedaugelio jų efektyvumas įrodytas klinikiniais tyrimais. Mentolio turinčios pastilės skausmą malšina ir sukeldamos šalčio pojūtį. Vertėtų rinktis becukres, jos mažiau kenkia dantims. Be to, turinčios cukraus pastilės netinka diabetikams.

Sukurta ir visiškai chemiškai susintetintų, ir augalinės kilmės medžiagų (islandinės kerpenos, svilarožių, medaus, mentolio, eukalipto) turinčių pastilių.

Kadangi tai tik pagalbinė gydymo priemonė, griežtų rekomendacijų, ką rinktis, nėra.

Ne tik vaistinėse, bet ir parduotuvėse pilna tokių pastilių. Ar jos turi panašumų į tas, parduodamas vaistinėje? Ar galima jomis pasitikėti, kad numalšins gerklės skausmą?

Tokios pastilės yra tiesiog mėtiniai, citrininiai ar kitokio skonio saldainiai. Jų čiulpimas paskatins seilių susidarymą, sudrėkins gleivinę. Mentolis atvėsins. Nuo to ryklės skausmas gali kiek palengvėti, tačiau jos turi daug cukraus ir skatina ėduonį. Geriau jau išgerti arbatos.

Gydytoja – apie populiarius preparatus gerklei: daugumą perkate veltui, geriau jau išgerti arbatos
© Shutterstock

Ką verta žinoti apie vaistinėje nusipirktas pastiles? Kaip dažnai ir kaip ilgai galima jas naudoti ir pan.?

Kaip ir vartojant bet kokį vaistą, prieš tai pravartu paskaityti anotaciją apie preparato vartojimo indikacijas, galimus šalutinius poveikius, sudėtį. Daugumą pastilių rekomenduojama čiulpti kas kelias valandas. Jei tai augalinės kilmės preparatai, perdozuoti paprastai neįmanoma. Jei tai cheminės medžiagos, dažniausiai anotacijoje nurodoma maksimali paros dozė. Pastilės nerekomenduojamos vaikams iki 4 metų dėl springimo pavojaus. Jos nevartotinos su maistu ir prieš valgant. Sučiulpus pastilę rekomenduojama bent valandą nevalgyti ir negerti.

Pašaliniai poveikiai reti, dažniausiai pasitaiko vėmimas, pykinimas, alerginės reakcijos.

Be to, pravartu nepamiršti, kad mūsų burna yra pati nešvariausia vieta mūsų organizme pagal mikroorganizmų kiekį. Esame sveiki, kai mūsų natūralios bakterijos nustelbia patogenines ir sergame, jei įsivyrauja pastarosios. Dezinfekuojančių pastilių per ilgas ir neadekvatus vartojimas gali iškreipti burnos gleivinės ekosistemą, skatinti burnos grybelio atsiradimą.

O galbūt, kai jau labai skauda, geriau purškiami vaistai tiesiai į gerklę?

Burnos gleivinės purškalų, kaip ir pastilių, yra įvairių. Yra tiek augalinės kilmės (su įvairiais augalų ir eteriniais aliejais), tiek sudėtyje turinčių vaistų nuo uždegimo ir skausmo. Pavartotas lokaliai, burnos gleivinės purškalas dezinfekuoja ir sukelia vietinę nejautrą, sutepa gleivinę. Kai kurių purškalų sudėtinės medžiagos lengvai rezorbuojasi ir kaupiasi audiniuose, taip ilgesniam laikui slopindamos skausmą.

Natūralūs aliejai suformuoja mechaninį apsauginį sluoksnį, padeda išlaikyti gleivinę drėgną ir elastingą, mažina perštėjimo pojūtį gerklėje ir trintį, todėl tampa lengviau nuryti maistą.

Purškalai gali būti saugi alternatyva vaikams iki 4 m., negalintiems čiulpti pastilių. Juos galima vartoti nuo 2 m. amžiaus.

Gerklė
© Shutterstock nuotr.

Teko girdėti, kad jie sutraukia gerklės kraujagysles ir kyla įvairių rizikų. Ar tai tiesa? Kokios tos rizikos?

Ši informacija galbūt teisingesnė apie nosies gleivinę sutraukiančių purškalų vartojimą slogai gydyti. Dauguma tokių purškalų tinkami vartoti 3-5 d., nes vėliau kyla pašalinio poveikio – vazomotorinio rinito rizika, kai dėl kraujagyslių tonuso reguliacijos sutrikimo nosies gleivinė burksta.

www.DELFI.lt
Klausk psichoterapeuto
Į klausimus atsakys psichiatras, psichoterapeutas prof. Eugenijus Laurinaitis. Atsakymų ieškokite Delfi Plius.
Griežtai draudžiama DELFI paskelbtą informaciją panaudoti kitose interneto svetainėse, žiniasklaidos priemonėse ar kitur arba platinti mūsų medžiagą kuriuo nors pavidalu be sutikimo, o jei sutikimas gautas, būtina nurodyti DELFI kaip šaltinį.
|Populiariausi straipsniai ir video
Įvertink šį straipsnį
Norėdami tobulėti, suteikiame jums galimybę įvertinti skaitomą DELFI turinį.
(19 žmonių įvertino)
3.7368

Kaip išsirinkti ir vartoti žuvų taukus? Dėl vienos klaidos rizikuojate pakenkti kepenims (20)

Visi nuo seno žino žuvų taukų naudą kiekvieno sveikatai. Šis maisto papildas ypač aktualus...

Kojų tinimas gali perspėti apie rimtas ligas: gydytojas patarė, kada sunerimti

Dažniausiai kojos ir pėdos tinsta karštomis dienomis, dėl ilgo sėdėjimo, judėjimo trūkumo ar...

Ši sąnarių liga dažniau užklumpa moteris: gydytojas patarė, kas gali padėti (27)

Bėgant metams žmonės vis dažniau pasiskundžia, kad skauda sąnarius, sunkiau lipti laiptais,...

Vaistininkė primena, kuo skiriasi COVID-19, peršalimo ir gripo simptomai (27)

Su pirmosiomis rugsėjo dienomis atėję rudeniški orai į vaistines atginė ir pirmuosius peršalimo...

Ką apie žmogaus sveikatą signalizuoja pajuodę paakiai? (9)

Pajuodę paakiai – išryškėjęs kraujagyslių tinklas aplink akis – dažnai laikomi...

Top naujienos

Žmogus, iliustravęs epochą: lietuvis tapo septintojo dešimtmečio legenda (13)

Nors Stasio Krasausko pavardė šiandien gal ir nėra plačiai žinoma, šis lietuvis buvo tikra...

Sutrumpinusi darbo savaitę įmonė skaičiuoja rekordinius metus: kiti mums sukioja pirštą prie galvos (12)

Prieš kelis metus statybinės chemijos produktų vystymo ir platinimo įmonė „Tegra State“...

Reido metu sustabdyta neblaivi vairuotoja pareiškė esanti „perspektyvi mergina“ ir į žurnalistus metė citriną (24)

Penktadienio vakarą Vilniaus kelių policija surengė reidą: pradžioje buvo tikrinamas greitis, o...

Atvykę į nuostabaus grožio paplūdimį poilsiautojai gailisi: verslininkų įžūlumas siutina ne tik lietuvius (73)

Nors daug žmonių atvykę į vieną gražiausių Europos vietų – Pozitaną, Amalfio pakrantėje...

Sinoptikai perspėja: atkeliauja pirmosios šalnos (6)

Iš šiaurės besileidžiantis šaltasis atmosferos frontas atneš nedaug lietaus, tačiau oras keletu...

Girta mergina naktį su „Nissan“ rėžėsi į medį ir užtvėrė gatvę (5)

Naktį iš penktadienio į šeštadienį, apie 3.20 val., Vilniuje, Tauro g., merginos (gim. 1992 m.)...

Net vidurinės nebaigęs vyras sugebėjo metus laiko dirbti gydytoju kolegoms nieko neįtariant (73)

Leidykla „Briedis“ pristato pasauliniu bestseleriu tapusią tikrą istoriją apie ano amžiaus...

Mokytojos pastaba kaukę pamiršusiam vaikui įsiutino mamą: pasiūlė paskaičiuoti, kiek tai kainuoja (401)

Išpuolis mokykloje, kurį patyrė kaukę pamiršęs vaikas, privertė jo motiną susimąstyti, ar...

Atnaujintas paveiktų šalių sąrašas: praneša apie izoliacijos pokyčius (97)

Nuo pirmadienio, izoliuotis reikės atvykus iš Švedijos, Norvegijos, Bulgarijos, Gruzijos, Kanados,...

Brangiausių automobilių TOP 3: kokie modeliai bei kainos dominuoja Baltijos šalyse, Ukrainoje ir Baltarusijoje? (44)

„Porsche“, „Ferrari“, „Lamborghini“, „Bentley“ savo savininkus dažniausiai randa...

|Maža didelių žinių kaina