Dietistė išskyrė arbatą, kurios reikėtų vengti turintiems refliuksą: jiems ji labai netinka

Pelynas arba kartusis kietis yra svarbus daugiametis krūminis augalas, plačiai naudojamas negalavimams gydyti, nes turi plataus spektro antioksidacinį, priešgrybelinį ir priešuždegiminį poveikį. Tačiau kaip žinoti, kada pelyno arbatą gerti sveika, o kokiais atvejais ji visai netinka? O jei geri, tai kaip: prieš, po valgio, o gal valgio metu? Dietistė Vaida Kurpienė įspėjo: natūralios priemonės turi daug veikliųjų medžiagų, todėl jų tikrai verčiau nevartoti bet kada ir kiek norisi.

„Kai kalbame apie įvairias žoleles ar kitokius iš jų pagamintus preparatus, reikėtų žinoti, kada juos vartoti, nes nuo to priklauso poveikis. Svarbu ir tinkamai pasiruošti, o dar svarbiau žinoti savo diagnozę“, – sakė V. Kurpienė.

Pavyzdžiui, sutrikęs virškinimas ir kankinantis rėmuo arba refliuksas nėra tas pats. „Prie tam tikrų diagnozių pelyno arbata gali kuo puikiausiai tikti. Liaudies medicinoje ji naudojama parazitams išgyvendinti iš organizmo, skatinti apetitą bei virškinimą. Tačiau gerl’o atveju ji ne pagerintų, o pablogintų situaciją“, – sakė V. Kurpienė.

Todėl prieš ką nors vartojant pirmiausia ji rekomenduotų išsiaiškinti savo tikslą diagnozę: „Siūlau kreiptis į šeimos gydytoją, o jei reikės – ir į gastroenterologą. Ir tada jau žiūrėkite, ar jums reikėtų natūralių priemonių, ar vartoti vaistus.“