aA
Specialistai nuolat primena, kad tinkamas kaukių dėvėjimas – viena iš apsaugos nuo COVID-19 priemonių.
Karantinas Vilniuje
Karantinas Vilniuje
© DELFI / Andrius Ufartas

Kaip rašoma pranešime žiniasklaidai, „Eurovaistinės“ vaistininkai sulaukia daugybės klientų klausimų, ką daryti kai lauke vienkartinės kaukės sudrėksta. Kaip dažnai jas reikia keisti žiemą pasakoja farmacininkė Ilma Plynytė.

Žiemą dėl iškvepiamo šilto oro ir lauke tvyrančio šalčio kaukės sudrėksta labai greitai, todėl patariama kaukes keisti dažniau, ypač prieš įeinant į patalpas.

„Jeigu esant šiltesniam orui eidami pėsčiomis iš namų į parduotuvę galėdavote tam panaudoti vieną kaukę, nes tikrai užtrunkate iki poros valandų, tai žiemą verčiau turėti dvi. Vieną jų užsidėkite prieš išeidami į lauką, kadangi einant lauku ji greičiau sudrėks, prieš įžengdami į parduotuvę pasikeiskite kaukę į naują“, – pataria specialistė.

Pasak jos, sudrėkusi kaukė tampa mažiau efektyvi, todėl tai pajutę, turėtume kuo skubiau ją pakeisti, ypač ruošiantis įeiti į vidų, kur virusas plinta greičiau.

Dėvint apsaugines kaukes reikėtų nepamiršti tai daryti taisyklingai. Apsauginę kaukę reikia dėtis mėlyna puse į viršų. Svarbu atkreipti dėmesį, kad apsauginė kaukė turi viršų ir apačią, šios siūlės nėra vienodos. Paėmę jausite, kad viena kraštinė yra kietesnė, ten yra metalinė viela, kurią galite išlankstyti pagal savo nosį, o apatinis kraštas turėtų priglusti prie smakro. Kaukę reikia dėti tiksliai prie nosies, užkabinti už ausų ir patempti apačią, kad ji gražiai priglustų prie smakro.

Svarbu, kad nusiėmę kaukę, iškart ją išmestumėte ir nenaudotumėte antrą kartą, o nusiėmę kaukę iškart nusiplautumėte rankas ir neskubėtumėte liesti veido.

Rūpinantis savo ir aplinkinių saugumu svarbu taisyklingai dėvėti apsaugines burną ir nosį dengiančias priemones, laikytis tinkamos rankų, čiaudėjimo ir kosėjimo higienos, reguliariai vėdinti patalpas, prireikus prekybos ar kitose viešose vietose laikytis saugaus atstumo nuo aplinkinių.

Dėvint vienkartines apsaugines veido kaukes svarbu prisiminti, kad jos efektyvios tik taisyklingai ir laiku jas keičiant. Vaistininkai primena, kad kaukės turėtų būti keičiamos kas 3–4 valandas arba joms sudrėkus.

www.DELFI.lt
Ką valgyti?
Ką valgyti? Į klausimus atsakys dietistė Vaida Kurpienė.
Griežtai draudžiama DELFI paskelbtą informaciją panaudoti kitose interneto svetainėse, žiniasklaidos priemonėse ar kitur arba platinti mūsų medžiagą kuriuo nors pavidalu be sutikimo, o jei sutikimas gautas, būtina nurodyti DELFI kaip šaltinį.
Įvertink šį straipsnį
Norėdami tobulėti, suteikiame jums galimybę įvertinti skaitomą DELFI turinį.
(34 žmonės įvertino)
3.1765

Nuo insulino pompos iki pedikiūro: ką garantuoja privalomasis sveikatos draudimas sergantiesiems diabetu

Cukrinis diabetas – sunki ir klastinga lėtinė liga, galinti sukelti žmogui labai sunkias...

Kardiologė patarė, kaip sumažinti blogąjį cholesterolį: rezultatas pastebimas po poros mėnesių (66)

Padidėjusi cholesterolio koncentracija yra vienas didžiausių širdies ligų rizikos veiksnių....

Silpnai girdintiesiems – pažangesni klausos aparatai su belaidžio ryšio funkcija

Klausos sutrikimų turintys vaikai ir sunkių klausos sutrikimų turintys suaugusieji, apdrausti...

Gydytoja įspėjo apie augantį pavojų ir turi žinią dėl kaukių: suklusti ypač turėtų didmiesčių gyventojai (142)

Ar kada esate pastebėję, kad grįžus iš miesto centro ar vietų, kuriose itin daug automobilių,...

Tikimybę susirgti širdies ir kraujagyslių ligomis didinantys veiksniai: dėl vieno grėsmė išauga 4 kartus (42)

Rūkymas , sėdimas darbas , antsvoris, aukštas kraujospūdis , stresas, įtampa. Tai tik keletas...

Top naujienos

Laida „Iš esmės“, Aurimas Perednis; Agnė Vasiliauskaitė | D+

Šioje šalyje COVID-19 priemonės kone griežčiausios pasaulyje: Lietuvos ambasadorius pakliuvo į neeilinę situaciją

Pasauliui skirtingai sekasi kovoti su koronavirusu, todėl šalys naudoja skirtingas priemones. Kol...

Po naujausių pranešimų apie Kinijos karinius pajėgumus – nerimas JAV: neturime žalio supratimo, kaip jiems tai pavyko (619)

Spalio 16 d. britų laikraštis „The Financial Times“ (FT) pranešė, kad Kinija išbandė...

Automobilių pramonės krizė kirto ir lietuvių gamintojams: darbuotojai – vėl prastovose (61)

Europoje viena po kitos užsidaro automobilių gamyklos , nuolat girdime apie lustų , žaliavų ir...

Lietuvoje – 2285 nauji koronaviruso atvejai ir net 25 mirtys papildyta

Statistikos departamentas praneša, kad per pastarąją parą nustatyta 2285 nauji koronaviruso...

Lietuvos pasienyje – naujas neteisėtų migrantų iš Baltarusijos antplūdis: tokio skaičiaus nebuvo nuo rugpjūčio (111)

Šeštadienis Lietuvos pasieniečiams buvo nelengvas – iš Baltarusijos plūstelėjo neteisėtai į...

Sučiuptas „blogiausios reputacijos narkomafijos bosas pasaulyje“ papildyta (20)

Ieškomiausias Kolumbijos prekeivis narkotikais Dairo Antonio Usuga, dar žinomas pravarde Otonielis,...

Per naktinį reidą įkliuvęs neblaivus vairuotojas kaltino burnos skalavimo skystį (64)

Naktį iš šeštadienio į sekmadienį Vilniaus kelių policija vėl surengė reidą . Įkliuvę...

Tokių vaizdų Lietuva nematė jau seniai: podiumu žingsniavo ir pusnuogiai, ir apsirengę (195)

Ryškiausias mados įvykis Lietuvoje – „ Mados infekcija “, vienam vakarui atvėrė buvusio...

Transliacija / Ateities karta. Ar prasideda dyzelinių ir benzininių automobilių eros pabaiga? (6)

Delfi portale ir Delfi TV startuoja nauja laida „ Ateities karta “. Tai – precendento...

Vicemeras: realu, kad Cvirkos paminklas bus nukeltas dar šiemet (21)

Vilniaus vicemeras Valdas Benkunskas sako, kad konkreti data, kada bus nukeltas miesto centre...