Žinoma, gydytojai ir mitybos specialistai visada pabrėžia, kad kuo labiau sau drausi, tuo labiau norėsis, todėl visiškai išbraukti iš savo raciono mėgstamo maisto nereikėtų. Visgi pravartu žinoti, kokiu maistu mėgautis reikėtų su saiku.
2024.09.27 18:44
8 produktai, kuriuose netikėtai slepiasi cukrus – tarp jų ir populiarios salotos
(3)www.DELFI.lt
FOTO: Shutterstock
Tikriausiai akivaizdu, kad tortuose, pyraguose, saldainiuose ir kituose desertuose gausu cukraus. Tačiau daug cukraus slepia ir kai kurie sveikai bei visai nekaltai atrodantys produktai. Tarp tokių produktų – ir pamėgtas pusryčių maistas, ir įvairūs gėrimai, ir netgi tam tikros rūšies salotos.