aA
Sveikatos apsaugos ministerija pirmą kartą inicijavo tokį eksperimentą: pagal specialistės sudarytą valgiaraštį leido vaikams ragauti kelių rūšių patiekalus, o įvertinimus prašė pažymėti lape. Kaip nurodo ministerijos atstovai, pagal vaikų išsakytas pastabas bus kuriamas valgiaraštis, kuris bus pateikiamas viešai ir juo naudotis galės visos šalies ugdymo įstaigų maisto gamintojai ir tiekėjai.

Dalį būsimo valgiaraščio patiekalų penktadienio popietę ragavo įvairaus amžiaus Vilniaus Jono Basanavičiaus progimnazijos moksleiviai.

Nors moksleiviai šįkart ragavo tik 5 sriubas, 6 karštus patiekalus ir 5 desertus, būsimame viešame rekomendaciniame valgiaraštyje kiekvienos grupės patiekalų bus po keliolika.

Meniu kūrusi maisto technologė sakė, kad ypač buvo atsižvelgiama į sveikos mitybos principus: patiekalai negruzdinti, kepti nebent orkaitėje, iki minimalios ribos sumažintas druskos ir cukraus kiekis, naudojama daug daržovių, kruopų.

Ugdymo įstaigoms bus rekomenduojamas ne tik valgiaraštis, bet ir švediško stalo principas – kad vaikai patys į savo lėkštes galėtų įsidėti maisto. Pastarąjį pasiūlymą vaikai vertina įvairiai.

Ką valgė vaikai?

Sriubos

Vištienos sultinys su makaronais

Trinta brokolių sriuba su moliūgų sėklomis

Sultinys su jautiena ir daržovėmis

Morkų sriuba

Pagrindiniai patiekalai ir garnyrai

Jautienos troškinys su pomidorais

Maltiniai (jautiena/kiauliena) su grikiais ir daržovėmis

Menkė su ryžiais ir daržovėmis

Varškėčiai su trintomis uogomis

Makaronai su vištiena

Desertai, užkandžiai

Čija pudingas

Braškinis glotnutis

Burokėlių pyragas

Saulėgrąžų chalva

Sausainiai

Labiausiai vaikams patiko sultinys su jautiena ir daržovėmis; varškėčiai su trintomis uogomis bei jautienos troškinys su pomidorais; braškinis glotnutis bei saulėgrąžų chalva.

Ką valgyti?
Ką valgyti? Į klausimus atsakys dietistė Vaida Kurpienė.
Įvertink šį straipsnį
Norėdami tobulėti, suteikiame jums galimybę įvertinti skaitomą DELFI turinį.
(0 žmonių įvertino)
0

Gydytojas Morozovas atsako: kaip sumažinti kraujospūdį (1)

Aukštas kraujospūdis kankina daugybę vyresnio amžiaus žmonių. Kuo toliau, tuo dažniau ši liga...

Ištyrė koronavirusu persirgusius lietuvius: profesorius atkreipė dėmesį į liekamuosius reiškinius, kurie kamuoja kas penktą (383)

Beveik kas trečias koronavirusu persirgęs asmuo patiria ilgai besitęsiančių simptomų....

Gydytojas Morozovas atsako: ką daryti jaučiant širdies permušimus ir kodėl vargina prakaitavimas? (10)

Prakaitavimas gyvenimą gali smarkiai apsunkinti ir sukelti daugybę nemalonių pojūčių. Šį...

Daktaras Strioga – apie antikūnus: jau žinoma, koks jų skaičius užtikrina 80 proc. apsaugą (752)

Nuo COVID-19 Lietuvoje pasiskiepijo jau apie 60 proc. gyventojų. Tačiau dabar vienas dažniausių...

Gydytoja – apie dažną kvėpavimo takų ligą: nežinant svarbios taisyklės gydymas vaistais gali tik pakenkti (9)

Praėjusią savaitę trumpam atgijo puikiai pažįstamos Vilniuje esančios skulptūros –...

Top naujienos

Po naujausių pranešimų apie Kinijos karinius pajėgumus – nerimas JAV: neturime žalio supratimo, kaip jiems tai pavyko (17)

Spalio 16 d. britų laikraštis „The Financial Times“ (FT) pranešė, kad Kinija išbandė...

Automobilių pramonės krizė kirto ir lietuvių gamintojams: darbuotojai – vėl prastovose (1)

Europoje viena po kitos užsidaro automobilių gamyklos , nuolat girdime apie lustų , žaliavų ir...

Karštus nuotykius išdavė feisbukas: 15-metė tapo motina, vaiko tėvas – nuteistasis (67)

Dvidešimtmečio vilniečio naktinės linksmybės su penkiolikmete mergina baigėsi ne taip, kaip...

Pavojingą bakteriją turi kone kas trečias – kol žmogus nieko nejaučia, kiti sėkmingai užsikrečia (53)

„Epidemijos ir pandemijos prasideda ir baigiasi, vienintelė tuberkuliozė yra amžina“, –...

Tokių vaizdų Lietuva nematė jau seniai: podiumu žingsniavo ir pusnuogiai, ir apsirengę (90)

Ryškiausias mados įvykis Lietuvoje – „ Mados infekcija “, vienam vakarui atvėrė buvusio...

Vytautė Merkytė | D+

Po baisiausios visų laikų aviacijos katastrofos Tenerifėje pritrūko karstų: iš pradžių niekas nesuvokė, kaip ant pakilimo tako galėjo susidurti du lėktuvai (3)

Kanarų salos yra pamilta lietuvių ir kitų europiečių atostogų vieta. Dar prieš pandemiją...

Į ringą grįžęs Maslobojevas po atkaklios kovos įveikė Abeną (36)

Po daugiau nei metų pertraukos į profesionalų ringą grįžęs pasaulio kikbokso čempionas...

Agnė Kulitaitė: mane apsvaigino ir išprievartavo. Mano istorija – viena iš milijono? (84)

Rugpjūčio mėn. „Delfi Plius“ publikuotas Agnės Kulitaitės tekstas su skausmingomis moterų...

Projektą „Šok su žvaigžde“ paliko dar viena pora (34)

Šeštadienio vakarą LRT televizijos eteryje su žiūrovais jau trečią savaitę sveikinosi pasaulį...