Šiuolaikinio žmogaus darbo pobūdis ir tempas lemia, kad galvos ar nugaros skausmai jau tapę kasdienybe. Bet taip neturi būti. Daugelio negalavimų atveju, padėti gali reabilitacija – nemedikamentinis gydymo būdas.
© Shutterstock nuotr.

Tiesa, išgirdus žodį „reabilitacija“ daugeliui pirma šovusi mintis – pajūrio sanatorija, gaivus oras ir ošiančios pušys. Fizinės medicinos ir reabilitacijos, manualinės terapijos gyd., neurologas Laimutis Juozas Kacienas ir kineziterapeutė Justina Mačiūtė DELFI TV konferencijoje paaiškino, kad yra kiek kitaip.

Specialistų teigimu, reabilitacija taikoma siekiant maksimaliai atstatyti ir sugrąžinti sutrikusias funkcijas, jas kompensuoti ir palaikyti pasiektą funkcinio pajėgumo lygį. Apie reabilitacijos reikalingumą sprendžia gydantysis gydytojas, remdamasis fizinės medicinos ir reabilitacijos gydytojo rekomendacijomis.

„Gydytojas reabilitologas įvertinta žmogaus funkcinį pajėgumą. Mano praktikoje buvęs toks atvejis. Pamenate, kai būdavo nemokamos procedūros su masažinėmis lovomis? Garbaus amžiaus pacientei turėti nugaros skausmai po šių procedūrų paūmėjo. Atlikę tyrimus nustatėme, kad pacientei įvyko lūžis – ji sirgo osteoporoze ir jai stipresnis masažas, manualinė terapija gali sukelti savaiminį lūžimą. Todėl konsultacijų metu reikia nusistatyti reabilitacijos tikslus bei tai, kokią funkciją norime atstatyti“, - pasakojo Medicinos diagnostikos ir gydymo centro, įsikūrusio V. Grybo g. Vilniuje, gydytojas.

Laimutis Juozas Kacienas
Laimutis Juozas Kacienas
© DELFI / Šarūnas Mažeika

Viena svarbiausių reabilitacijos priemonių – gydymas judesiu - pagrįsta tuo, kad tinkami kūno judesiai padeda atnaujinti, pagerinti ir išlaikyti kaulų, raumenų, širdies-kraujagyslių bei kitų sistemų funkcinę būklę, sužadinti organizmo atkuriamąsias reakcijas. Tokiems pacientams kaip gydytojo pavyzdyje nupasakota garbaus amžiaus moteris, nėščiosioms, vaikams vis patrauklesnė ir hidroterapija, t. y. gydymas vandeniu.

„Vandens terapija taikoma, pavyzdžiui, pacientams po klubo, kelio ar peties sąnario operacijų, esant kontraktūroms. Kadangi vandens temperatūra siekia apie 33 laipsnius, raumenys geriau atsipalaiduoja, padaromi didesnės amplitudės judesiai. Be to, dėl mažesnio slėgio mažėja apkrova sąnariams, tad vandens procedūros tinka ir žmonėms, turintiems bėdų su antsvoriu“, - pasakojo J. Mačiūtė.

Justina Mačiūtė
Justina Mačiūtė
© DELFI / Šarūnas Mažeika

Vanduo per odos receptorius pagerina hemodinamiką (kraujo tekėjimą širdies ir kraujagyslių sistemos organais) ir kartu kraujotaką. Vandenyje kur kas lengviau ir dažnai be skausmo atliekami aktyvūs bei pasyvūs gydomieji pratimai, taigi stiprėja raumenys, didėja sąnarių, stuburo paslankumas, geriau toleruojamas fizinis krūvis, gerėja ištvermė, mažėja skausmas. Vandens procedūros gerina organizmo adaptacines reakcijas, medžiagų apykaitą, imunitetą. Ką jau kalbėti apie tai, kad po procedūros stresas dings it numotas ranka.

Gydomoji reabilitacija Lietuvoje dar labiau suvešėjo atgavus Nepriklausomybę. L. Kacieno teigimu, tapo vis aiškiau, kad investicijos į reabilitacinį gydymą neša didelę finansinę naudą sveikatos sistemai.
Abu specialistai pabrėžė, kad didesnis dėmesys sportinei veiklai – t. y. ligų prevencijai – turėtų būti skiriamas mokyklose, tačiau priminė, kad kiekvieno vaiko sportinės galimybės yra skirtingos.

Atsakymai į skaitytojų klausimus, pastebėjimai dėl nugaros, kaklo juostos skausmų ir patarimai, kaip jų išvengti – konferencijos vaizdo įraše.

Griežtai draudžiama DELFI paskelbtą informaciją panaudoti kitose interneto svetainėse, žiniasklaidos priemonėse ar kitur arba platinti mūsų medžiagą kuriuo nors pavidalu be sutikimo, o jei sutikimas gautas, būtina nurodyti DELFI kaip šaltinį.
Populiariausios nuomonės
Parašykite savo nuomonę
arba diskutuokite anonimiškai čia
Skelbdami savo nuomonę, Jūs sutinkate su taisyklėmis
Rodyti diskusiją Rodyti diskusiją

Milijonus gyvybių išgelbėjęs donoras paskutinį kartą davė kraujo (12)

Vyru su auksine ranka pramintas australas paskutinį kartą davė kraujo. 81 m. amžiaus Jamesas...

Viskas, ką privalote žinoti apie regos korekciją lazeriu užduokite gydytojams klausimą (11)

Lazerinės akių korekcijos pasaulyje atliekamos jau du dešimtmečius. Jos laikomos vienu...

Kaip aptikti ligas šioms dar neįsisenėjus? Gydytoja papasakojo apie daugeliui nė negirdėtus tyrimus (26)

Įsivaizduokite situaciją – jums įsisiurbė erkė ir neatsimenate, kada paskutinį kartą...

Tyrimai, apie kuriuos žino retas: gali net išgelbėti gyvybę ar žinote, ko prašyti gydytojo? (1)

Jums įsisiurbė erkė ir jūs niekaip nepamenate – skiepijotės prieš 3, 4 ar 5 metus. Galima...

Skausmo priepuoliu išsiduodanti tulžies akmenligė – kaip jos išvengti užduok gydytojui klausimą (2)

Netinkama mityba, nutukimas, mažas judrumas, genetiniai faktoriai ar tiesiog neaiškus sutrikimas...

Top naujienos

Odontologės įspėja: neatlikus įprastos procedūros, gresia baisios ligos ir byrantys dantys (18)

Kada paskutinį kartą jums buvo atlikta burnos higienos procedūra? Odontologės įspėja, kad...

Priverstinė emigracija į Norvegiją neatšaldė svajonės laimę kurti Lietuvoje (12)

Po studijų kelių įmonių biuruose dirbusi Vaida Juodževičiūtė metė sau iššūkį ir prieš...

Dviguba pilietybė: lietuvių emigrantų pamėgtoje šalyje vis tiek teks rinktis

Norvegija yra antra populiariausia lietuvių emigracijos kryptis. Pastaruoju metu kyla daug...

Trumpas: susitikimas su Kim Jong Unu gali būti atidėtas (2)

JAV prezidentas Donaldas Trumpas antradienį pareiškė, kad birželio 12 dieną Singapūre...

Feisbuke šaršalą sukėlė seminaro barakudoms reklama: lektorė buvo šokiruota (15)

Feisbuke paplito seminaro reklama, kurioje kviečiama išmokti, „kaip išleisti vyro pinigus, kad...

6 priežastys atsisakyti „Chrome“ naršyklės (33)

Naršyklė yra nepakankamai saugi, greičiau iškrauna nešiojamojo kompiuterio bateriją, perduoda...

Tapusi karališkosios šeimos nare Meghan Markle pirmąkart pasirodė viešame renginyje: moteris spindėjo elegancija

Antradienį Meghan Markle pirmąkart viešumoje pasirodė jau būdama Sasekso kunigaikštiene....

Seimo lenkai reikalauja uždrausti abortus: kam dar nesudrebės ranka (309)

Didžiausių Seimo frakcijų – tiek pozicijoje, tiek opozicijoje – vadovai nepalaiko siūlymo...

Neįtikėtinoje dramoje – „Lietkabelio“ pergalė, „Šiauliams“ sezonas baigtas (36)

Ketvirtos „Betsafe–LKL“ ketvirtfinalio rungtynės tarp „Šiaulių“ ir Panevėžio...

Teodoras Medaiskis. Iš pensijų fondų ir „Sodros“ du procentus atims. O kam atiduos? (77)

Bene labiausiai ir ilgiausiai valstiečių garsinama priežastis, kodėl reikalinga pensijų reforma...