aA
Žurnalistas ir rašytojas Giedrius Drukteinis įsteigė infarktą patyrusių ir išgyvenusių žmonių savitarpio pagalbos grupę „Po infarkto“ (www.poinfarkto.lt). Šios iniciatyvos tikslas – sutelkti širdies ir kraujagyslių ligomis sergančius asmenis bendrai veiklai, siekiant jiems visais būdais padėti sugrįžti į pilnavertį gyvenimą, rašoma pranešime spaudai.
Giedrius Drukteinis
Giedrius Drukteinis
© DELFI

2019 metų pavasarį Vilniuje G. Drukteinis pats patyrė miokardo infarktą.

„Pažadintas iš komos Santaros klinikose ir vėliau per reabilitacinį laikotarpį sanatorijoje pirmą kartą gyvenime savo akimis išvydau, kiek iš tiesų mūsų, širdininkų yra daug, ir kiek daug medikų kompetencijos, žmogiškosios energijos ir sąnaudų yra skiriama tokiems, kaip aš gydyti bei sugrąžinti į gyvenimą“, – pasakoja G. Drukteinis.

„Tačiau didžiausia likimo ironija yra ta, kad dėl savo širdies ir kraujagyslių ligų dažniausiai esame kalti mes patys – dėl palaido gyvenimo būdo, žalingų įpročių, netinkamos mitybos, fizinės veiklos trūkumo, kvailo streso – nes jau antikos išminčiai žinojo, kad didžiausias žmogaus priešas yra tas pats žmogus, tūnantis jo viduje.

Ir kol su negandomis nesusiduri pats, atrodo, kad gali viską daryti ir elgtis kaip tinkamas, o visi tie pagraudenimai apie būtinybę tikrintis sveikatą ar ją tinkamai prižiūrėti, skamba tik kaip foninis propagandinis triukšmas. Ir tik pačiam visa tai pergyvenus, galiausiai supranti, koks trapus yra tas mūsų gyvenimas, ir kaip greitai jis gali baigtis su visais esamais ir menamais savo malonumais“, – teigia G.Drukteinis, šiuo metu nuolat dalyvaujantis televizijos ir radijo sveikatos laidose, siekdamas atkreipti visuomenės dėmesį į širdies ir kraujagyslių ligų problemas bei prevenciją.

Širdis
Širdis
© Shutterstock

„Tebesu sveikatos priežiūros sistemoje, vartoju vaistus ir reguliariai esu stebimas medikų. Iš esmės pakeičiau savo gyvenimo būdą ir lig šiol visaip stengiausi tą savo infarktą užmiršti, nes pats jo egzistavimo faktas kėlė lengvą depresiją ir suvokimą, kad po jo gyvenimas nebėra ir niekada nebebus toks „pilnavertis„, koks buvo anksčiau.

Tačiau galiausiai suvokiau, kad infarkto užmiršti neįmanoma, jo sukeliamos psichologinės problemos niekur nedingsta, o geriausias jų gydymas – artimų žmonių parama. Dėl to su keliais likimo broliais ir kilo mintis suburti tokią savitarpio pagalbos grupę, kurioje galėtumėme paremti vienas kitą sunkiame kelyje į pilnavertį gyvenimą. Visi mes ‚iš anapus‘ sugrįžome į gyvenimą dėl įvairių priežasčių, tačiau, manau, svarbiausia jų – tam, kad padėtumėme kitiems“, – tvirtina G. Drukteinis.

Savitarpio pagalbos grupė „Po infarkto“ planuoja rengti nuolatinius savo narių susirinkimus, kuriuose, taikant kognityvinės terapijos metodus bus siekiama pasidalinti patirtimi, informacija, įžvalgomis ir ypač patarimais, sprendžiant kylančias psichologines, gyvenimo būdo kaitos ar integracijos problemas.

„Puikiai suvokiu, su kokiais psichologiniais iššūkiais susiduria kiekvienas žmogus, sugrįžtantis į gyvenimą po infarkto – kai, pvz., iš esmės reikia keisti gyvenimo būdą, įveikti depresiją, performuoti savo pasaulėžiūrą ir, kas baisiausia, įvertinti tai, kad jau esi visiškai kitoks nei buvai anksčiau. Susigrąžinti pasitikėjimą savimi, kaip darbingu, optimistišku ir reikalingu pasauliui žmogumi yra bene sunkiausia. Tačiau įmanoma“, – teigia G. Drukteinis.

„Suvokiame, kad mes nesame profesionalūs medikai ir negalime vienas kitam teikti kompetencija pagrįstų patarimų, tačiau padėti atsikratyti įpročio rūkyti žmogui, rūkusiam 30 metų, galima ir bendromis draugų, net ne profesionalių medikų pastangomis – bendrystės jausmas iš principo sprendžia daug problemų. Dėl to ir glaudžiai bendradarbiaujame su psichoterapeuto Andriaus Kalugino įsteigtu Nacionaliniu paramos fondu vienišumui mažinti ‚Mes‘“, – teigia G. Drukteinis.

Artimiausi grupės tikslai – sukurti „Po infarkto“ filialus visoje Lietuvoje, išplėtoti savanorystės tinklą ir tobulinti psichologinės paramos metodiką. „Pandemija šiek tiek pakoregavo mūsų grupės veiklos planus, todėl šiuo metu tegalime užsiimti likimo brolių ir seserų registracija internete, – juokiasi G. Drukteinis, – tačiau visos negandos vis tiek anksčiau ar vėliau pasibaigs, ir pradėsime savo turiningą bei prasmingą veiklą. Manau, iš to laimėsime mes visi!“

www.DELFI.lt
Ką valgyti?
Ką valgyti? Į klausimus atsakys dietistė Vaida Kurpienė. Atsakymų ieškokite Delfi Plius.
Griežtai draudžiama DELFI paskelbtą informaciją panaudoti kitose interneto svetainėse, žiniasklaidos priemonėse ar kitur arba platinti mūsų medžiagą kuriuo nors pavidalu be sutikimo, o jei sutikimas gautas, būtina nurodyti DELFI kaip šaltinį.
Įvertink šį straipsnį
Norėdami tobulėti, suteikiame jums galimybę įvertinti skaitomą DELFI turinį.
(2 žmonės įvertino)
3.0000

Infektologė papasakojo viską, ką turėtume žinoti apie COVID-19 vakcinas (42)

Skiepijimas COVID-19 vakcina pradėtas praeitų metų pabaigoje. Tačiau vis dar kyla klausimų,...

„Sanofi“ pagamins 125 mln. „BioNTech/Pfizer“ COVID-19 vakcinos dozių (4)

Didžiausia Prancūzijos farmacijos įmonė „Sanofi“ pagamins jos tiesioginių konkurenčių...

Nuo COVID-19 mirė jaunas marijampolietis: jo ligos aplinkybės specialistams kelia klausimų (181)

Kauno klinikose antradienio naktį užgeso jauno Marijampolės miesto gyventojo gyvybė.

Ant vakcinų nuo COVID-19 gamintojų liejasi pyktis: grasina imtis teisinių veiksmų (101)

Europos Sąjunga (ES) kviečiasi pokalbiui vakcinų gamintojas „AstraZeneca“ ir...

Medikai prašo neatidėti apsilankymų poliklinikose: kai kurių ligos taip apleistos, kad tenka iškart vežti į ligoninę (418)

Nors dauguma gydymo įstaigų sveikatos priežiūros paslaugas vėl teikia beveik taip pat, kaip...

Top naujienos

Fantastiška atomazga Valensijoje: Grigonis išgelbėjo pralaimėtas „Žalgirio“ rungtynes (539)

Dvigubą Eurolygos savaitę Ispanijoje Kauno „Žalgiris“ (13-9) pradėjo pergale Valensijoje....

Šeimos gydytoja išvardijo dažniausius liekamuosius reiškinius po COVID-19: pasireiškia net ir lengvai sirgusiems (207)

COVID-19 infekcija gali turėti ir liekamųjų reiškinių, kurie pacientus dar kurį laiką kamuoja...

Rekordinis snygis baigėsi – grįžta šalčiai (21)

Daug sniego šalyje pribėrusiam ciklonui pasitraukus, naktį smarkiau pašalo. Keliuose vyravęs...

Dalia Vaitkutė-Šiaulienė | D+

30 metų izoliacijos: respublika, kurios nesužlugdė net uždarytos sienos, geležinkeliai ir keliai (1)

Didelė tikimybė, kad jūs niekada negirdėjote apie Nachičevanę. Ši Azerbaidžano autonominė...

„Baskonia“ prieš dvikovą su „Žalgiriu“ patyrė nesėkmę Vilerbane kiti rezultatai

Roko Giedraičio ir Tado Sedekerskio atstovaujama Vitorijos „ Baskonia “ (9-13) Eurolygoje...

Sulaikytas Aleksejaus Navalno brolis Olegas sulaikyta ir bendražygė Sobol (238)

Rusijos pareigūnai Maskvoje sulaikė opozicionieriaus Aleksejaus Navalno brolį Olegą. Policiją...

Užkalnis. Eilėje prie vakcinos: būkim visi vienodai neturtingi ir ligoti (222)

Vakcinos vėluos, mes tikrai iki Mindauginių nepaskiepysime tų 70 proc. gyventojų. Keista, žinoma,...

Po skandalingų antraščių dėl vakcinos Norvegija sudėliojo taškus: išpūstas burbulas (51)

Norvegijos premjerė Erna Solberg teigia, kad šalis negaili pastangų išaiškinti naujausią...

Dailius Dargis | D+

Bręstantis blogis: Lietuvoje įsisiūbavo nelegali veikla, į schemas įtraukiami ūkiai, aplinkosaugininkai ir agronomai

Minimaliomis piniginėmis baudomis atsiperkančių grupuočių veikloje dalyvauja agronomijos,...

Kritikos sulaukęs Rakutis teisinasi: nenorėjau sukelti problemų (246)

Kritikos dėl komentarų apie Holokaustą sulaukęs Seimo konservatorių frakcijos atstovas Valdas...