aA
Žurnalistas ir rašytojas Giedrius Drukteinis įsteigė infarktą patyrusių ir išgyvenusių žmonių savitarpio pagalbos grupę „Po infarkto“ (www.poinfarkto.lt). Šios iniciatyvos tikslas – sutelkti širdies ir kraujagyslių ligomis sergančius asmenis bendrai veiklai, siekiant jiems visais būdais padėti sugrįžti į pilnavertį gyvenimą, rašoma pranešime spaudai.
Giedrius Drukteinis
Giedrius Drukteinis
© DELFI

2019 metų pavasarį Vilniuje G. Drukteinis pats patyrė miokardo infarktą.

„Pažadintas iš komos Santaros klinikose ir vėliau per reabilitacinį laikotarpį sanatorijoje pirmą kartą gyvenime savo akimis išvydau, kiek iš tiesų mūsų, širdininkų yra daug, ir kiek daug medikų kompetencijos, žmogiškosios energijos ir sąnaudų yra skiriama tokiems, kaip aš gydyti bei sugrąžinti į gyvenimą“, – pasakoja G. Drukteinis.

„Tačiau didžiausia likimo ironija yra ta, kad dėl savo širdies ir kraujagyslių ligų dažniausiai esame kalti mes patys – dėl palaido gyvenimo būdo, žalingų įpročių, netinkamos mitybos, fizinės veiklos trūkumo, kvailo streso – nes jau antikos išminčiai žinojo, kad didžiausias žmogaus priešas yra tas pats žmogus, tūnantis jo viduje.

Ir kol su negandomis nesusiduri pats, atrodo, kad gali viską daryti ir elgtis kaip tinkamas, o visi tie pagraudenimai apie būtinybę tikrintis sveikatą ar ją tinkamai prižiūrėti, skamba tik kaip foninis propagandinis triukšmas. Ir tik pačiam visa tai pergyvenus, galiausiai supranti, koks trapus yra tas mūsų gyvenimas, ir kaip greitai jis gali baigtis su visais esamais ir menamais savo malonumais“, – teigia G.Drukteinis, šiuo metu nuolat dalyvaujantis televizijos ir radijo sveikatos laidose, siekdamas atkreipti visuomenės dėmesį į širdies ir kraujagyslių ligų problemas bei prevenciją.

Širdis
Širdis
© Shutterstock

„Tebesu sveikatos priežiūros sistemoje, vartoju vaistus ir reguliariai esu stebimas medikų. Iš esmės pakeičiau savo gyvenimo būdą ir lig šiol visaip stengiausi tą savo infarktą užmiršti, nes pats jo egzistavimo faktas kėlė lengvą depresiją ir suvokimą, kad po jo gyvenimas nebėra ir niekada nebebus toks „pilnavertis„, koks buvo anksčiau.

Tačiau galiausiai suvokiau, kad infarkto užmiršti neįmanoma, jo sukeliamos psichologinės problemos niekur nedingsta, o geriausias jų gydymas – artimų žmonių parama. Dėl to su keliais likimo broliais ir kilo mintis suburti tokią savitarpio pagalbos grupę, kurioje galėtumėme paremti vienas kitą sunkiame kelyje į pilnavertį gyvenimą. Visi mes ‚iš anapus‘ sugrįžome į gyvenimą dėl įvairių priežasčių, tačiau, manau, svarbiausia jų – tam, kad padėtumėme kitiems“, – tvirtina G. Drukteinis.

Savitarpio pagalbos grupė „Po infarkto“ planuoja rengti nuolatinius savo narių susirinkimus, kuriuose, taikant kognityvinės terapijos metodus bus siekiama pasidalinti patirtimi, informacija, įžvalgomis ir ypač patarimais, sprendžiant kylančias psichologines, gyvenimo būdo kaitos ar integracijos problemas.

„Puikiai suvokiu, su kokiais psichologiniais iššūkiais susiduria kiekvienas žmogus, sugrįžtantis į gyvenimą po infarkto – kai, pvz., iš esmės reikia keisti gyvenimo būdą, įveikti depresiją, performuoti savo pasaulėžiūrą ir, kas baisiausia, įvertinti tai, kad jau esi visiškai kitoks nei buvai anksčiau. Susigrąžinti pasitikėjimą savimi, kaip darbingu, optimistišku ir reikalingu pasauliui žmogumi yra bene sunkiausia. Tačiau įmanoma“, – teigia G. Drukteinis.

„Suvokiame, kad mes nesame profesionalūs medikai ir negalime vienas kitam teikti kompetencija pagrįstų patarimų, tačiau padėti atsikratyti įpročio rūkyti žmogui, rūkusiam 30 metų, galima ir bendromis draugų, net ne profesionalių medikų pastangomis – bendrystės jausmas iš principo sprendžia daug problemų. Dėl to ir glaudžiai bendradarbiaujame su psichoterapeuto Andriaus Kalugino įsteigtu Nacionaliniu paramos fondu vienišumui mažinti ‚Mes‘“, – teigia G. Drukteinis.

Artimiausi grupės tikslai – sukurti „Po infarkto“ filialus visoje Lietuvoje, išplėtoti savanorystės tinklą ir tobulinti psichologinės paramos metodiką. „Pandemija šiek tiek pakoregavo mūsų grupės veiklos planus, todėl šiuo metu tegalime užsiimti likimo brolių ir seserų registracija internete, – juokiasi G. Drukteinis, – tačiau visos negandos vis tiek anksčiau ar vėliau pasibaigs, ir pradėsime savo turiningą bei prasmingą veiklą. Manau, iš to laimėsime mes visi!“

www.DELFI.lt
Griežtai draudžiama DELFI paskelbtą informaciją panaudoti kitose interneto svetainėse, žiniasklaidos priemonėse ar kitur arba platinti mūsų medžiagą kuriuo nors pavidalu be sutikimo, o jei sutikimas gautas, būtina nurodyti DELFI kaip šaltinį.
Įvertink šį straipsnį
Norėdami tobulėti, suteikiame jums galimybę įvertinti skaitomą DELFI turinį.
(3 žmonės įvertino)
3.6667

Kinijos mokslininkai sukūrė kaukę, kuri aptinka „Covid“ ir gripą

Kinijos mokslininkai sukūrė kaukę , įspėjančią dėvėtojus, kad jie susidūrė su „ Covid-19...

Penktą kartą rinks Lietuvos metų vaistininką

Rugsėjo 25-ąją, minint tarptautinę vaistininko dieną, tradiciškai skelbiami Lietuvos metų...

Lietuva perduoda Ukrainai dar vieną greitosios medicinos pagalbos automobilį ir medicinos priemonių

Tęsdama paramą Ukrainai ir prisidėdama prie sužeistų jos gynėjų gydymo, Lietuva perduos...

Danieliaus ir Emilijos tėvai sujaudinti žmonių gerumu: dėl jūsų aukų vaikams nupirkti kvėpavimo aparatai

Prieš mėnesį į „Delfi“ skaitytojus kreipėsi ir papasakojo savo istoriją dvi šeimos –...

Dulkys paskelbė, kad koronaviruso pandemija įveikta (2)

Sveikatos apsaugos ministras Arūnas Dulkys penktadienį pareiškė, kad „iš medicininio...

Top naujienos

Vladimiras Laučius

Leonas Aronas: nepamirškime apie Putino tikėjimą, kad pralaimėjęs visada privalai keršyti Rusijai teliko 6-8 mėnesiai

Nesėkmės fronte ir Vakarų daromas ekonominis spaudimas palieka Kremliui ne daugiau kaip 6 ar 8...

Investuotojų susidomėjimas Lietuva mažėja: konkurencinėje kovoje koją kiša elektros kainos (3)

Užsienio kapitalo investicijoms Lietuvoje įtakos turės pasaulinės ekonomikos tendencijos bei šiuo...

Karas Ukrainoje. Ukraina patvirtino apie dar vieną skaudų smūgį Rusijos pajėgoms

Ukrainos generalinis štabas pirmadienį vakare paskelbtame pranešime netiesiogiai patvirtino...

Valerijus Morozovas, šeimos gydytojas

Gydytojas Morozovas – apie magnetines audras: kaip jos veikia kūną ir ar reikia saugotis?

Gyventojai raginami be reikalo neišeiti iš namų ir neužsiimti aktyvia veikla lauke – laukiama...

Dalia Daškevičiūtė

Lietuvoje šią bakteriją turi apie 70 proc. žmonių, tačiau nedaugelis tai žino: negydant gali sukelti rimtų sveikatos problemų (1)

Manoma, kad Lietuvoje šia infekcija gali sirgti apie 70 proc. žmonių, tačiau tik nedidelė dalis...

Pribloškiantis įvykis kosmose: į potencialiai pavojingą asteroidą praėjusią naktį rėžėsi NASA erdvėlaivis – smūgis pakeis skriejimo trajektoriją tokio reginio žmonija dar nebuvo mačiusi (1)

Naktį iš pirmadienio į antradienį (Lietuvos laiku 02 val. 16 min.) į asteroidą Dimorphos ,...

Sauliaus Mikoliūno 100-as už Lietuvą: nuo debiuto prieš Ronaldo iki rinktinės rekordo

Saulius Mikoliūnas karjerą pradėjo tais laikais, kai nacionalinės komandos vartus dar gynė...

Verslas PliusSharon Cho, Yongchang Chin

Analitikai: Europos energetinė krizė tęsis ir pasibaigus žiemai

Europos energetinė krizė gali tęstis iki pat 2023 m. pabaigos, regionui grumiantis su tvirta...

Tauragiškė savo pašaukimą gyvenime rado sulaukusi 45-erių: man sako, kad darau stebuklus

Ma-uri masažo studiją Tauragėje įkūrusi Vilma Menzorienė ilgai ieškojo savo kelio gyvenime ir...