aA
Orams atvėsus daugelis savaitgaliais planuoja linksmybes pirtyse, kuriose įprastai neapsieinama be alaus ar kitų alkoholinių gėrimų. „Tai laiko tėkmėje išsikreipusi pirties tradicija. Dar nuo seno pirtis buvo apsivalymo vieta: ne tik kūno, bet ir dvasios“, – sako 18 savo gyvenimo metų pirtimis besidomintis pirties meistras Eduardas Mišeikis.
Pirties meistrai išdavė sveikatą žalojančias klaidas, kurias daro daugelis
© Shutterstock nuotr.

Jo kolega Jonas Pudžmys pranešime spaudai griežtas: „Pirtyje – jokio alkoholio! Karštis ir alkoholis – nesuderinama. Toks derinys labai žalingas sveikatai.“

Unikalias pirčių programas vienerius metus drauge vedantys patyrę pirties meistrai Eduardas Mišeikis ir Jonas Pudžmys pasakoja patys alkoholio nevartojantys jau daugiau nei 15 metų. „Tai nesuderinama su mūsų profesija“, – sako J. Pudžmys.

Pirtis ir alkoholis – didžiausia ir kenksmingiausia klaida

Viena dažniausiai pirtyse pasitaikančių klaidų – alkoholio vartojimas. Pirties meistras J. Pudžmys šiuo klausimu griežtas: „Pirtyje jokio alkoholio! Tai itin nesveika ir labai kenksminga. Iš pradžių vyrai šaukia dar ir dar karšto garo, bet visos pirties programos neiškenčia ir išeina anksčiau vien dėl to, kad būna apsvaigę nuo alkoholio. Pirtintis reikia blaiviam.“ Pirties meistras E. Mišeikis įspėja, kad pirtyje vartojamas alkoholis lemia širdies problemas, padidėjusį kraujospūdį, silpnumą.

Anot „Atostogų parko“ pirties meistro J. Pudžmio, pirtyje, prieš ją ar po pirties priimta gerti girą, arbatą ar bet kokį kitą nealkoholinį gėrimą. Pirties meistras žmonių klaidas mato kasdien ir visada geranoriškai pataria: „Jokių gėrimų su ledukais – gėrimai turi būti kambario temperatūros, bet geriausiai tinka įvairiausių žolelių arbata, tokių, kurios auga Lietuvoje: ramunėlės, čiobreliai.“ Pirties meistras E. Mišeikis priduria, kad po apsilankymo pirtyje geriami šalti gėrimai gali sukelti peršalimą.

Pirtis – dvasinė tvirtovė, o ne vieta linksmybėms

E. Mišeikio manymu, požiūris į pirtį išsikreipė, nes kažkuriuo laiku pirtis tapo vyrų pabėgimu iš namų. Anot jo, tuomet ir prasidėjo negerumai: alkoholio vartojimas einant į pirtį, linksmybės ir triukšmas. Pasak J. Pudžmio, pirtyje privaloma rimtis ir susikaupimas, nes būtent čia vyksta dvasinis apsivalymas, o ne tik nusiprausimas. Anot jo, pirtyje netriukšmaujama, atsipalaiduojama, išvalomos mintys ir stengiamasi pasinerti į kitą pasaulį. „Pirtyje susijungia Visatos elementai: ugnis, akmuo, vanduo, medis, žmogus. Skubančiam ir nuolat stresą patiriančiam šių dienų žmogui pirtis gali tapti meditacija, blogos energijos pašalinimo būdu“, – samprotauja E. Mišeikis.

Pirties meistrai J. Pudžmys ir E. Mišeikis pirtyje lankosi kasdien. Pirtis jiems – ne tik prausimosi ir gydymosi vieta, tai tarsi dvasinė tvirtovė. „Jei vieną savaitę nepabūni pirty, rodos, esi išbalansuotas. Pirtyje išsivalai visas baimes, rūpesčius, po pirties esi naujai gimęs. Mes kasdien patiriame daug negatyvių emocijų. Šį negatyvą pirtis išvalo, o dar daugumai lietuvių, deja, įprastos savaitgalio linksmybės pirtyse vartojant alkoholinius gėrimus tik užspaudžia jų nuovargį.“ Pirties meistrai vieningai sutaria, kad teisingai pirtintis reikėtų bent vieną kartą per savaitę.

Kvepalai ir kosmetika – nuodas pirtyje

„Jeigu planuojate vakarą praleisti pirtyje, stenkitės visą dieną nenaudoti jokios kosmetikos ar parfumerijos – tai rekomenduojama ir vyrams, ir moterims. Barzdą nuskutai – jokio losjono, jokių kvepalų, jokių dezodorantų, nes esant pirtyje visos šios priemonės per odą patenka į organizmą. Be to, ir kvapas po tokių išsikvėpinusių pirtininkų būna nekoks – juk prakaitas maišosi su įvairiausiais kvapais. Būtent dėl šių žmonių daromų klaidų mes pirtyje negalime pilnai atilikti savo svarbiausios – kūno valymo funkcijos“, – sako „Atostogų parko“ pirties meistras E. Mišeikis.

Pasak J. Pudžmio, pirtyje patartina pridengti galvą kepure, jei kepurės nėra – užsisukti rankšluostį, o jei žadama naudoti vantas – eiti kuo mažiau kūną pridengiančiu maudymosi kostiumėliu ar eiti nuogiems. „Per sintetiką juk nieko nepajusi...“, – sako pirties meistras J. Pudžmys.

Teisingas pirtinimasis – geriausias vaistas nuo peršalimo ligų

Didžiausia pirties nauda žmogui, anot E. Mišeikio, – tai atsipalaidavimas, kvapų terapija ir imuninės sistemos palaikymas. Šaltuoju sezonu reguliarūs apsilankymai pirtyse grūdina žmogaus organizmą. J. Pudžmys paaiškina: „Reguliarūs apsilankymai pirtyje treniruoja kraujagysles. Pirtyje jos išsiplečia, po pirties prausiantis šaltu vandeniu – susitraukia. Taigi žmogus, kuris bus ištreniravęs savo kraujagysles, nesušals ir neperšals, nes jo kraujagyslės treniruotos. Kai kraujotaka normali – tada atsispirsi visoms ligoms“, – tvirtina pirties meistras J. Pudžmys.
Pasak E. Mišeikio, pirtyje atsiveria poros, per inkstus bei poras pasišalina toksinai, dažni apsilankymai pirtyse išvalo, tonizuoja kūną, o pasitelkus druską galima sustangrinti ir visą kūno odą.

Pirties meistrai J. Pudžmys ir E. Mišeikis jau metus kartu dirba Palangos pakraštyje įsikūrusiame poilsio ir sveikatinimo komplekse „Atostogų parkas“. Jie čia kasdien puoselėja savo sukurtą pirtį „Perenė“ ir lankytojams nemokamai veda unikalias žemaitiškas pirčių programas. Kiekvieną ankstų rytą vyrai malkomis kūrena unikalią pirties krosnį, kad neatvėstų 2 tonas sveriantys akmenys, kurie palaiko švelnų pirties garą. E. Mišeikis savo rankomis nupiešė šią krosnį saugantį menamą personažą, kurį pavadino Pirčiuku.

www.DELFI.lt
Ką valgyti?
Ką valgyti? Į klausimus atsakys dietistė Vaida Kurpienė.
Griežtai draudžiama DELFI paskelbtą informaciją panaudoti kitose interneto svetainėse, žiniasklaidos priemonėse ar kitur arba platinti mūsų medžiagą kuriuo nors pavidalu be sutikimo, o jei sutikimas gautas, būtina nurodyti DELFI kaip šaltinį.
Įvertink šį straipsnį
Norėdami tobulėti, suteikiame jums galimybę įvertinti skaitomą DELFI turinį.
(1 žmogus įvertino)
5.0000

Šalies reanimacijose dėl COVID-19 gydomi keli mažamečiai: grėsminga komplikacija gali atsirasti net po 4–5 savaičių (456)

Sveikatos apsaugos ministras Arūnas Dulkys ketvirtadienį pranešė, kad Vilniuje, ligoninės...

Spalio pradžioje tikimasi priimti sprendimą dėl vakcinos pastiprinamosios dozės papildyta

Europos vaistų agentūra (EVA) tikisi spalio pradžioje priimti sprendimą, ar pritarti siūlymui...

Lietuva – tarp penkių šalių, kurios labiausiai sumažino alkoholio vartojimą, tačiau vienas rodiklis temdo džiaugsmą (161)

Lietuva pateko į penketuką šalių, kurios per penkerius metus sumažino alkoholio vartojimą net...

Viceministras – apie tai, kaip sutaupyti 139 mln. eurų per metus, teikiant geresnes sveikatos priežiūros pasaugas (1)

Mokslui, sveikatos sistemai ir verslui reikalingas pakartotinis sveikatos duomenų panaudojimas...

Kupiškio ligoninės vadovą Julių Panką nustebino darbuotojų skundas: mano, kad tai – kerštas (343)

Kupiškio ligoninė s darbuotojos – slaugytojos ir padėjėjos – pasijuto skriaudžiamos: per...

Top naujienos

Vladimiras Laučius | D+

Saudargas: kunigams reikšti savo nuomonę visuomenei svarbiais klausimais – būtina

Nors kunigai tiesiogiai politikoje nedalyvauja, pareikšti savo nuomonę svarbiais valstybės gyvenimo...

Neįtikėtinas sukčių įžūlumas: moteris NT skelbimų portale rado savo namo nuotraukų įspėja saugotis apgavikų (2)

Abejojančių, kad šie metai NT rinkai buvo ypač sėkmingi, rasti sunku. Tačiau toks aktyvumas...

Europai gresia ilga niūri žiemos energetikos krizė (14)

Europa ruošiasi nelengvai žiemai, nes dėl daugelį metų besitęsiančios energetikos krizės...

Provokacijos iš Baltarusijos darosi vis įžūlesnės: tai buvo pirmas kartais, kai neteisėtas migrantas taip elgėsi (299)

Neteisėtai į Lietuvą mėginančių patekti migrantų skaičius pastaruoju metu sumažėjęs,...

Daugėjant ženklų dėl naujo karantino jau dabar neabejoja: pokyčių bus, dabartinės taisyklės griežtės įvertino galimus pokyčius dėl kaukių (311)

Dar vieno karantino bent jau kol kas nebus. Premjerei Ingridai Šimonytei užsiminus apie siūlymus...

Šalies reanimacijose dėl COVID-19 gydomi keli mažamečiai: grėsminga komplikacija gali atsirasti net po 4–5 savaičių (456)

Sveikatos apsaugos ministras Arūnas Dulkys ketvirtadienį pranešė, kad Vilniuje, ligoninės...

Praeityje skandalingo veikėjo karjeroje – neįtikėtinas šuolis: be medicininio išsilavinimo gavo aukščiausias pareigas ligoninėje Malinauskas: tai visiškas absurdas (649)

Paaiškėjus apie kontroversiškai vertinamo Juliaus Pankos naujas pareigas Kupiškio ligoninėje,...

Policija įminė atokioje vietovėje rastos ir nieko nepamenančios moters mįslę jos kurtus papuošalus pirko Holivudo žvaigždės (31)

Nustatyta Kroatijai priklausančioje saloje rastos moters tapatybė. Išgelbėtoji nesugebėjo...

Du pratęsimai Alytuje – jokia raudona vėliava Schilleriui: svarbiausia – pergalė įvertino Ulanovo situaciją (4)

„Betsafe-LKL“ pirmenybėse ketvirtadienį vakare Alytaus „Dzūkija“ (1/1) metė rimtą...

Šarūnas Meškys | D+

Ugnikalnio išsiveržimas Kanaruose prikėlė prieš 20 metų paskelbtą Ameriką nušluosiančio megacunamio scenarijų: mokslininkai pateikė naują versiją (5)

Iki šiol Cumbre Vieja ugnikalnis La Palmos saloje Kanaruose paskutinį kartą buvo išsiveržęs...