aA
Visi puikiai žino, jog piktnaudžiavimas saule gali prišaukti vėžį.
Pavasarinė saulė – nuodas ar vaistas?
© DELFI / Kiril Čachovskij

Dabar mokslininkai tvirtina, jog saikingas lepinimasis saule iš tikrųjų žmogaus sveikatai netgi naudingas – nustatyta, jog saulė gali sumažinti širdies ligų riziką. Paaiškėjo, jog širdies ir kraujagyslių ligos žymiai pavojingesnės tiems, kuriems trūksta vadinamojo saulės vitamino D, skelbia „The Daily Mail“.

Tyrimo metu paaiškėjo, jog vitamino D trūksta net septyniems iš dešimtiems pacientų, kuriems atlikta koronarinė angiograma – tyrimas, kurio metu nustatoma, kaip kraujas keliauja į širdį. Paaiškėjo, jog vitamino D trūkumas tiesiogiai susijęs su širdies ligų rizika. Tiems, kurių organizme minėtojo vitamino kiekis mažiausias, šių negalavimų rizika siekia net 32 proc.

Trumpiau tariant, pacientai, kurių organizme vitamino D kiekis itin mažas (lyginant su tais, kurių organizme vitamino kiekis pakankamas), net du kartus labiau rizikuoja nukentėti dėl užsikimšusių arterijų sukeliamų problemų. 

Kardiologė iš Italijos Monica Verdoia teigia: „Gauti rezultatai leidžia teigti, jog vitamino D trūkumas gali būti priežastis, o ne besikemšančių arterijų pasekmė. Nors įrodymų, jog vitaminas D tikrai padeda palaikyti širdies ir kraujagyslių sveikatą, dar trūksta, natūralūs būdai, kaip padidinti šio vitamino kiekį kraujyje, turėtų būti svarstomi kaip minėtųjų negalavimų profilaktika“.

Anot gydytojos, vitamino D trūkumas – nepriklausomas širdies ligų rizikos veiksnys, tačiau kol kas neaišku, ar jo papildai padėtų riziką sumažinti.

Specialistės komanda tyrė šio vitamino kiekį 1484 pacientų, sergančių širdies ligomis, organizme. Širdies būklę įvertinti padėjo tyrimai, atskleidžiantys arterijų užsikimšimo mastą.

Anot mokslininkės, tokie maisto produktai (kuriuose gausu vitamino D) kaip žuvis, avižos ir kiaušiniai bei saikingi pasivaikščiojimai gryname ore būtini ne tik širdies problemų turintiems, bet ir sveikiems žmonėms.

Vitaminas D stimuliuoja imuninę sistemą bei slopina uždegiminius procesus, kurie ir sukelia ligas.
Mokslininkų skaičiavimais, vitamino D trūksta daugiau nei pusei suaugusių amerikiečių. Jungtinėje Karalystėje ši problema taip pat labai aktuali.

Vitaminas D jau seniai tiriamas dėl galimo jo ryšio su keliomis sveikatos problemomis, įskaitant diabetą, didelį kraujospūdį, išsėtine skleroze, įvairiomis autoimuninėmis ligomis, kaulų ligomis ir kelių rūšių vėžį.

www.DELFI.lt
Griežtai draudžiama DELFI paskelbtą informaciją panaudoti kitose interneto svetainėse, žiniasklaidos priemonėse ar kitur arba platinti mūsų medžiagą kuriuo nors pavidalu be sutikimo, o jei sutikimas gautas, būtina nurodyti DELFI kaip šaltinį.
|Populiariausi straipsniai ir video
Įvertink šį straipsnį
Norėdami tobulėti, suteikiame jums galimybę įvertinti skaitomą DELFI turinį.
(0 žmonių įvertino)
0

Profesorius Laiškonis: dabartinė situacija kelia didžiulį nerimą, valdžios sprendimai kelia pavojų (272)

Savaitgalį Palanga dūzgė kaip tikras bičių avilys – buvo skaičiuojama, kad pliažuose nuo...

Susirgęs alytiškis apie gydymo įstaigas rėžė tiesiai: reikia ieškoti pažįstamų, kitaip nepapulsi (211)

Nors karantinas atšauktas jau daugiau nei prieš pusantro mėnesio, o Sveikatos apsaugos ministerija...

Tyrimas: Lietuvos žmonės pas gydytojus skuba ne tik ligos prispausti (16)

Tyrimas parodė, kad Lietuvos žmonės rūpinasi sveikata ne tik sunegalavę, nemaža jų dalis...

Žvirblienė: staigus viruso plitimas šalyje kelia du labai svarbius klausimus (43)

Vilniaus universiteto Gyvybės mokslų centro (VU GMC) profesorė, Lietuvos imunologų draugijos...

Situacija dėl koronaviruso protrūkių Kaune ir Vilniuje rimta: sąlytį turėjusių asmenų skaičius perkopė 100 papildyta 15:05 val. (336)

Epidemiologai įtaria, kad koronaviruso protrūkiai Vilniuje, Lietuvos Nacionalinio operos ir baleto...

Top naujienos

Protestuotojai Baltarusijoje buvo išblaškyti į mažas grupes: apsieita be didesnių susirėmimų, tačiau ne be areštų ES grasina sankcijomis (852)

Po sekmadienį Baltarusijoje vykusių prezidento rinkimų, šalis išgyvena krizę. Tiek sekmadienį...

Vienkiemyje gyvenanti natūralaus rauginimo specialistė Ieva paaiškino, kurias daržoves verta rauginti, o kurias konservuoti (89)

Vasaros pabaiga – uogų ir daržovių metas. Prie puodų besisukiojančios šeimininkės suka...

Orai: vienur gaiviau, kitur išsilaikys tvanki kaitra (3)

Šiandien vis dar būsim aukšto atmosferos slėgio įtakoje. Vyraus kiek didesnis debesuotumas,...

Varžybose Suomijoje Gudžius nusileido švedui: diskas skriejo ir per 70 metrų ribą (4)

Antradienį Turku mieste Suomijoje vyko „Paavo Nurmi Games“ lengvosios atletikos varžybos. Disko...

JAV prezidento posto siekiantis Bidenas kampanijos partnere pasirinko senatorę Kamalą Harris (3)

JAV prezidento posto siekiantis demokratas Joe Bidenas savo rinkimų kampanijos partnere...

Profesorius Laiškonis: dabartinė situacija kelia didžiulį nerimą, valdžios sprendimai kelia pavojų (272)

Savaitgalį Palanga dūzgė kaip tikras bičių avilys – buvo skaičiuojama, kad pliažuose nuo...

ES: Baltarusijos rinkimai nebuvo laisvi, šaliai gresia sankcijos (190)

Europos Sąjunga antradienį pareiškė, kad savaitgalį vykę Baltarusijos prezidento rinkimai...

Vidas Rachlevičius. Rinkimai: nebijokit, gerai nebus (231)

Žemiau plintuso ... Galvojom, kad jau dugnas, bet iš apačios kažkas pabeldė... Tai nuolatiniai...

Įtampa dėl Kučinsko likimo: kreditoriai nori jo išdavimo Rusijai, šeima ir prokurorai – Lietuvai (106)

Vienas Slovėnijoje sulaikyto „ Arvi “ įmonių grupės įkūrėjo Vidmanto Kučinsko kreditorių...

|Maža didelių žinių kaina