aA
Moterys, besirūpindamos kitais, dažniausiai pamiršta save. Ir susirūpina tik tuomet, kai pajunta pirmuosius negalavimų simptomus. Medicinos diagnostikos ir gydymo centro laboratorinės medicinos gydytoja Onutė Petruškienė ragina moteris nedelsti – savo sveikata pasirūpinti, kol dar nevėlu, ir bent kartą per metus atlikti išsamius kraujo tyrimus, kurie padės įvertinti sveikatos būklę.
Kokias ligas išduoda paprasčiausias kraujo tyrimas
© DELFI / Šarūnas Mažeika

Pranešime spaudai klausiama, ką apie moters sveikatą pasako kraujas ir kada vertėtų susirūpinti?

Automatinis kraujo tyrimas svarbus nustatant hemoglobino ir eritrocitų kiekį. Moters hemoglobino ir eritrocitų sumažėjimą gali lemti skirtingos priežastys: menstruacijos, ypač jeigu jos atsiranda ankstyvame amžiuje, trumpesnis nei 28 dienų ciklo periodas, ilgiau nei 5 dienas trunkančios menstruacijos, gimdymai, pogimdyminis laikotarpis, įvairios dietos, ypač gyvulinės kilmės produktų atsisakymas, įvairios lėtinės ligos, kaulų ir minkštųjų audinių traumos, kai kurios inkstų, kepenų ir endokrininių liaukų uždegiminės kilmės ligos. Kraujo tyrimą būtina atlikti bent kartą per metus ir dėl kitų kraujo ligų – leukemijų, kurias galima įtarti tik atlikus automatinį kraujo tyrimą. Ankstyva ligos diagnostika labai svarbi gydymo procesui.

Geležies stoka yra dažniausiai pasitaikantis negalavimas visame pasaulyje. Geležies stokos anemija serga iki 20 proc. moterų. Ypač dažnai geležies stokos anemija diagnozuojama nėščiosioms – net apie 50 proc. Kraujo netekimas per menstruacijas – viena moterų mažakraujystės priežasčių. Iš prigimties moters organizmas yra prisitaikęs po menstruacijų atkurti hemoglobino kiekį. Vis dėlto pasitaiko atvejų, kai mažakraujystę lemia ypač gausus kraujavimas arba ginekologinės bėdos. Anemija neretai pasireiškia ir po menopauzės, kai menstruacijos tampa nereguliarios, tačiau pasitaiko gausaus kraujavimo epizodų.

Folio rūgštis yra labai svarbi normaliai mūsų kraujo ląstelių veiklai. Ji taip pat dalyvauja medžiagų apykaitos procesuose. Pakankamas folio rūgšties kiekis yra būtinas nėščiai moteriai, kad vaisiui neišsivystytų nervinio vamzdelio sklaidos defektų. Nustatant folio rūgšties kiekį, galima aptikti kepenų, kaulų čiulpų ir žarnyno ligas. Esant folio rūgšties trūkumui, pasireiškia anemija, silpnumas, greitas nuovargis, anoreksija, viduriavimas, galvos skausmai, depresija.

Vitaminas B12 svarbus kraujo gamybos, nervų sistemos procesams, kepenų funkcijai, cholesterolio apykaitai. Visiškai negaudami vitamino B12 suaugusieji jo trūkumą pajunta po 5–10 metų, nes ilgą laiką gali būti naudojamos organizme sukauptos atsargos. Kūdikiams, kurių motinoms šio vitamino trūko per nėštumą ir maitinant krūtimi, jo trūkumas gali pasireikšti iškart.

Kalis būtinas širdies, skeleto raumenų, nervų sistemos darbui. Trūkstant kalio, didėja kraujospūdis, atsiranda širdies veiklos sutrikimų, raumenų silpnumas. Kalio perteklius taip pat žalingas, nes sukelia toninius raumenų susitraukimus. Šie pokyčiai gali būti pastebimi ir elektrokardiogramoje. Esant nedideliam kalio trūkumui, vargina bendras silpnumas ir nuovargis, pacientai skundžiasi dažnu širdies plakimu, užkietėjusiais viduriais, raumenų silpnumu, kojų mėšlungiu. Moterys skundžiasi nuotaikos svyravimu.

Fosforas svarbus energijos apykaitai, baltymų sintezei, lipidų pernešimui, formuojantis kaulams ir dantims, plaukams. Moterims plaukų slinkimas gali būti susijęs su hormonų kiekio organizme pokyčiais. Suintensyvėjusį plaukų slinkimą daugelis moterų pastebi po gimdymo, menopauzės periodu.

Kalcis dalyvauja susidarant kaulams ir dantims, todėl svarbu, kad jo netrūktų ir nėščių moterų maisto davinyje. Kalcio trūkumas maiste – vienas osteoporozės (kaulų išretėjimo, pirminė (senatvinė) osteoporozė – ja serga abiejų lyčių vyresnio amžiaus žmonės, tačiau moterys – 6 kartus dažniau) senatvėje rizikos veiksnių. Nėra organizme kito cheminio elemento, kuris turėtų tokią galingą reguliacijos sistemą. Kai trūksta kalcio, organizmas jo atsargas paima iš kaulų, kurie yra kalcio sandėlis.

Magnis – vienas svarbiausių organizmo mineralų, užtikrinantis normalų organizmo funkcionavimą. Jis svarbus kaulų sandarai, medžiagų apykaitai, dalyvauja daugelio fermentų veikloje. Deja, šiais laikais magnio su maistu gaunama vis mažiau. Moterų organizmas yra jautresnis magnio trūkumui.

Moterims daugiau magnio reikia tam tikrais gyvenimo tarpsniais – brendimo metu, per mėnesines, kai vargina PMS ar su menstruaciniu ciklu susijusi migrena, kiti galvos skausmai, taip pat nėštumo metu, maitinant kūdikį, vartojant kontraceptikus, klimakso ir pomenopauzės laikotarpiu. Magnis palengvina klimakterinio laikotarpio negalavimus, kaip antai karščio antplūdžius, nemigą, stiprų širdies plakimą, nerimą, dirglumą, prakaitavimą.

Gliukozė – vienas pagrindinių parametrų, padedančių diagnozuoti diabetą. Kasmet nuo šios ligos ir jos komplikacijų mūsų šalyje miršta per 3 200 žmonių, t. y. apie 10 per dieną. Diabetą lemia paveldimumas, dažnas persivalgymas ir nutukimas. Moterims šios ligos riziką didina angliavandenių apykaitos sutrikimas nėštumo metu, vadinamas nėščiųjų diabetu, kuris pagimdžius dažniausiai praeina, tačiau rizika lieka. Nustatyta, jog beveik visi žmonės, turintys 30 proc. kūno antsvorio, per 25 metus suserga cukriniu diabetu. Todėl visiems, ypač moterims, svarbu reguliariai tikrinti gliukozės kiekį kraujyje.

Profilaktiniai kraujo tyrimai ir ankstyva diagnostika gali užkirsti kelią daugumai ligų. Tad nepamirškite skirti laiko savo sveikatai, nelaukite pirmųjų organizmo signalų, pasirūpinkite sveikata jau dabar.

www.DELFI.lt
Klausk psichoterapeuto
Į klausimus atsakys psichiatras, psichoterapeutas prof. Eugenijus Laurinaitis. Atsakymų ieškokite Delfi Plius.
Griežtai draudžiama DELFI paskelbtą informaciją panaudoti kitose interneto svetainėse, žiniasklaidos priemonėse ar kitur arba platinti mūsų medžiagą kuriuo nors pavidalu be sutikimo, o jei sutikimas gautas, būtina nurodyti DELFI kaip šaltinį.
|Populiariausi straipsniai ir video
Įvertink šį straipsnį
Norėdami tobulėti, suteikiame jums galimybę įvertinti skaitomą DELFI turinį.
(0 žmonių įvertino)
0
Giedrė Balčiūtė | D+ nariams

Grįžo iš Italijos ir pasibaisėjo lietuvių elgesiu per COVID-19 pandemiją: pasimokykite iš italų (159)

Pavasarį Italija išgyveno tikrą košmarą, netikėtai tapusi viena iš labiausiai koronaviruso...

Europa muša sergamumo koronavirusu rekordus: izoliuotis nereikės tik grįžus iš 4 šalių (236)

Lietuvoje nustatomų naujų koronaviruso atvejų skaičius pasiekė iki šiol šalyje neregėtas...

Trečiąkart bus renkami geriausi metų vaistininkai (4)

Rugsėjo 25-ąją minint Tarptautinę vaistininko dieną Kaune leidžiamas žurnalas „Farmacija ir...

Šalies vaistininkai mini profesinę šventę: šie metai jiems išskirtiniai

Rugsėjo 25 d. – Tarptautinė vaistininkų diena . Profesinę šventę minintys vaistininkai...

Profesorius Usonis įspėjo apie galimas COVID-19 pasekmes, kurias parodė mirusiųjų tyrimai (467)

Lietuvoje naujų susirgimų koronavirusu atvejų skaičius pasiekė iki šiol šalyje neregėtas...

Top naujienos

Teks pasistengti, kad negrįžtume į karantiną: ragina dirbti nuotoliniu būdu bent 7 dienas

Nacionalinio visuomenės sveikatos centro ( NVSC ) Vilniaus departamento direktorė Rolanda Lingienė...

Ukrainiečiai stebisi įvykiais Baltarusijoje: pagrindinis klausimas nuvylė (83)

Jauna, tačiau pakankamai populiari Kijevo grupė „Piriatin“ įrašė Baltarusijos protestus...

Masinė avarija Trakų rajone: susidūrė trys automobiliai ir traktorius, sužaloti trys vaikai (9)

Šeštadienį Trakų rajone įvyko didelė avarija - susidūrė trys lengvieji automobiliai ir...

Šie simptomai gali ištikti vos 30-ties: širdies permušimai, karščio bangos – tik visko pradžia (3)

Karščio bangos – tipinis menopauzės paveikslas. Tačiau ar žinojote, kad nemiga bei odos...

Verslininkas apie dalinamą valstybės paramą: lietuviai tokie žmonės – kuo daugiau duoda, tuo daugiau nori (13)

Nors kiek anksčiau dar sunku buvo patikėti, tačiau dabar jau daugelis pripažįsta, kad COVID-19...

„Lokomotiv“ sezono starte – Kuzminsko dvigubas dublis ir svarbus Kalniečio metimas

Dviejų lietuvių atstovaujama Krasnodaro „Lokomotiv-Kuban“ (1-0) komanda pergalingai pradėjo...

Etiketo entuziastė – apie dažniausias etiketo klaidas: net valgant picą yra viena išimtis (30)

Kas turėtų sumokėti už vakarienę? Kaip taisyklingai laikyti įrankius ar taurę? Kur pasidėti...

Akių korekcija lazeriu - greitas būdas pagerinti regėjimą, bet gydytoja įspėjo, kam jo nerekomenduotų (23)

Trumparegystė šiais laikais įvardijama kaip viena iš epidemijų, kuri užklumpa vis jaunesnius...

Norvegijoje yra mažytė Lietuva: kodėl ten nereikėjo nešioti kaukių ir kokių darbų susiranda lietuviai (92)

Norvegija – trečia ar ketvirta šalis pagal ten gyventi išvykusių Lietuvos piliečių...

Nausėdos reakcija dėl žmonos – suprantama: įžvelgia organizuotą puolimą (311)

Prezidentas Gitanas Nausėda šiandien – dėmesio centre. Portalas 15min.lt paskelbė, kad jis,...

|Maža didelių žinių kaina