aA
Jei gyvenate toliau nei 300 m nuo parko ir jame nesilankote, turite beveik 70 proc. didesnę tikimybę mirti nuo širdies ir kraujagyslių ligų nei tie, kurie jame lankosi dažnai. Pasak mokslininkės prof. Reginos Gražulevičienės, parkas ne tik mažina riziką susirgti diabetu ir nutukimu, bet ir padeda stiprinti šeimos santykius.
Širdis
© Shutterstock

Nemokamas vaistas, saugantis nuo daugelio ligų

„Kokį poveikį aplinka turi žmonėms ištirti sugalvojau tada, kai apibendrinau kito tyrimo rezultatus. Tada pastebėjau, kad vairuotojai profesionalai ir vadovaujančias pareigas užimantys jauni žmonės du- tris kartus dažniau suserga miokardo infarktu ir nuo jo miršta“, – apie savo tyrimą pasakojo Vytauto Didžiojo universiteto (VDU) mokslininkė prof. habil. dr. Regina Gražulevičienė.

Teršalų koncentracijas Kaune šiam tyrimui matavo 14 metų (2003-2017), šiltuoju ir šaltuoju metų laiku po dvi savaites, 40-yje skirtingų vietų. Buvo tiriama, kokį poveikį aplinkos tarša turi širdies ir kraujagyslių ligoms bei vaikų lėtinių ligų paplitimui.

Regina Gražulevičienė
Regina Gražulevičienė
© DELFI / Kiril Čachovskij

„Vertinome, kiek kauniečiai, rūpindamiesi savo sveikata, lankėsi parke. Tokių buvo apie pusę. Tiriant ryšį tarp 20-64 metų moterų kraujospūdžio ir būsto nuotolio nuo parko, buvo nustatyta, kad ribinis kraujo spaudimas reikšmingai didėja tolėjant nuo parko. Kas 300 metrų didėjant atstumui nuo parko, rizika didėti kraujospūdžiui sudaro 14 procentų. Tiems, kurie nesilankė parke, rizika sirgti diabetu ir nutukimu ženkliai didėjo“, – pasakojo VDU Aplinkotyros katedros profesorė R. Gražulevičienė.

Pasak jos, lankymasis parke sumažina depresijos požymius, daro teigiamą įtaką gyvenimo kokybei ir sveikatai, reikšmingai sumažina diabeto ir nutukimo paplitimą bei padidina fizinį aktyvumą.

„Žmonės, gyvenantys toliau nei 300 metrų nuo parko, turi 36 proc. didesnę tikimybę susirgti širdies ir kraujagyslių ligomis nei tie, kuri gyvena arčiau nei 300 m nuo parko. Tie, kurie išvis nesilanko parke, šią riziką padidina iki 66 procentų. Didelė žalumos ekspozicija gali iki 66 procentų sumažinti širdies ir kraujagyslių ligų atvejus asmenims, vyresniems kaip 60 metų“, – tyrimo rezultatus aptarinėjo mokslininkė.

Grubus motinų bendravimas lemia vaiko nutukimą

„Vertinant vaikų nutukimą, žemas motinos išsilavinimas lemia iki 80 procentų didesnį vaikų nutukimą. Grubus motinos bendravimas su vaiku iki 93 proc. padidina vaikų nutukimo riziką, motinos rūkymas nėštumo metu padidina apie du kartus. Vaiko sėdima padėtis daugiau kaip 3 valandas per dieną, 77 proc. padidina vaikų rizikos veiksnius“, – priežastis vardijo R. Gražulevičienė.

Atliekant tyrimą pastebėta, kad 27 cheminės medžiagos yra susijusios su vaikų antsvoriu ir nutukimu. Nutukimas nuosekliai didėja didėjant gyvenamosios aplinkos taršai. Įvairios nuodingos taršos dalelės apie 7 kartus padidina vaiko riebalų metabolizmo sutrikimus. Didėjant žalumos atstumui nuo gyvenamosios vietos, du kartus dažniau galime nustatyti vaiko antsvorį ir nutukimą.

Kaunas
Kaunas
© Shutterstock

„Pastebėjome tiesioginį ryšį tarp parko nutolimo ir vaiko psichologinės sveikatos. Elgesio problemos didėja, didėjant atstumui iki žalumos, šiuo atveju – parko. Nepalankūs tėvų psichosocialiniai elgsenos veiksniai turi įtakos iki mokyklinio amžiaus vaikų alergijų, nutukimo ir psichologinių vaikų elgesio problemoms. Žemo išsilavinimo motinų tabako rūkymas ir grubus bendravimas su vaiku, 3-4 kartus padidina vaikų alergijų ir antsvorio bei nutukimo riziką. Gyvenamosios vietos artumas prie žalumos daro teigiamą įtaką vaikų fizinei ir protinei raidai“, – sakė mokslininkė.

Žmonės, reguliariai einantys pasivaikščioti su šeima, stiprina šeimą ir tarpusavio santykius. Pasivaikščiojimai atpalaiduoja, todėl tai apsaugo nuo nereikalingų pykčių šeimoje. Jie įvyksta, kai suaugę grįžta iš darbo paveikti streso ir perduoda jį visai šeimai. Pasak mokslininkės, labai svarbu išmokti mėgautis gyvenimu, atsipalaiduoti, tai daryti stengtis kiekvieną dieną, o ne tik tada, kai jau ištinka ligos.

Mokslininkė sakė, kad pagal šio tyrimo rezultatus Kauno miesto valdžia atsižvelgia planuodami vietovės erdvių atnaujinimus.

Prof. R. Gražulevičienė akcentavo, kad bet kuriuo atveju, fizinis judėjimas mažina riziką susirgti daugybe lėtinių ligų.

Griežtai draudžiama DELFI paskelbtą informaciją panaudoti kitose interneto svetainėse, žiniasklaidos priemonėse ar kitur arba platinti mūsų medžiagą kuriuo nors pavidalu be sutikimo, o jei sutikimas gautas, būtina nurodyti DELFI kaip šaltinį.
Įvertink šį straipsnį
Norėdami tobulėti, suteikiame jums galimybę įvertinti skaitomą DELFI turinį.
(8 žmonės įvertino)
4.7500

Daugiausiai gripu serga Alytaus gyventojai: į ligoninę paguldyti 8 asmenys (1)

Praėjusią savaitę (lapkričio 11–17 d.) sergamumas gripu ir ūminėmis viršutinių kvėpavimo...

Ministerija: medikų atlyginimai kilo beveik dešimtadaliu (35)

Šį rugsėjį vieno mėnesio vieno etato gydytojo vidutinis darbo užmokestis didėjo 11 proc., o...

Belgija pranešė apie pirmą mirties dėl elektroninių cigarečių rūkymo atvejį (1)

Belgijoje nuo kvėpavimo sutrikimo mirė 18 metų jaunuolis, kurio mirties priežastį pareigūnai...

Ajus gimė su labai sudėtingu apsigimimu: toks atvejis – vienintelis Lietuvoje (7)

„Ajus gimė su labai sudėtingu apsigimimu – viena akis visiškai neišsivysčiusi, o kitoje akyje...

Elektronines cigaretes rūkančiam paaugliui persodinti plaučiai: chirurgai tokių baisių pažeidimų dar nebuvo matę (107)

Chirurgas buvo šokiruotas po elektronines cigaretes rūkiusiam paaugliui atliktos abiejų plaučių...

Top naujienos

Kauniečio lentynoje duona guli jau 5 mėnesius, o vis dar kaip nauja: ko į ją deda? (2)

DELFI skaitytojas buvo nustebintas – į spintelę prieš penkis mėnesius padėta duona atrodė...

Ilgalaikės prognozės jau rodo, kokio gruodžio galime sulaukti (24)

Šiais metais lapkritis, pastebi sinoptikai, dėl neįprastai šiltų orų labiau primena spalį....

Sočyje – Putino akibrokštas Netanyahu: įžeidimas mestas tikslingai (246)

Vladimiras Putinas niekada nepraleidžia progos pasinaudoti geopolitiniu silpnumu, net jei tai...

Kriptovaliutų prekeiviui akis išdurti grasinusiems reketininkams – skirtingos bausmės (10)

Laukinio kapitalizmo laikmetį, kai verslininkai buvo grobiami, kankinami ir net žudomi primenanti...

Stalo etiketas: ar žinojote, kaip iš tiesų valgyti buritus, tortilijas ar takus? (14)

Valgymo etiketas – tai, kaip elgiamės prie stalo, kaip sėdime ar naudojamės įrankiais gali ne...

Monika Linkytė papasakojo, kaip atsikratė dažną lietuvį kankinančių įpročių (11)

Princas Harry, aktoriai Leonardo DiCaprio ir Emma Watson – tai tik maža dalis visame pasaulyje...

Programišių išmanumui ribų nėra: telefonus sugebėjo atrakinti panaudoję piršto atspaudą nuo stiklinės (10)

Pirštų atspaudų skaitytuvas, akies tinklainė ir „ Face ID “ sistemos yra šiuolaikinių...

Jasikevičius – apie Grigonio traumą, krūvius ir permainų krečiamą „Panathinaikos“ ekipą (6)

Eurolygos 9-ame ture Kauno „Žalgiris“ (3/5) namuose priims Atėnų „Panathinaikos“ ekipą...

Į Egidijaus Dragūno keiksmų tiradą rūbinėje sureagavo vaiko teisių tarnyba: sulaukta net kelių skundų papildyta (231)

Atlikėjas Egidijus Dragūnas - Selas įsivėlė į naują skandalą. Šeštadienį Vilniuje per...