aA
Lietuvos statistikos departamentui paskelbus apie alkoholio vartojimo augimą Lietuvoje, medikai skuba atkreipti dėmesį ir į kylantį pavojų sergantiesiems širdies bei kraujagyslių ligomis (ŠKL). Nors kardiologai nuolat akcentuoja alkoholio ir tabako žalą širdžiai, paskelbta praėjusių metų statistika itin neramina ir skatina suklusti, rašoma pranešime spaudai.
Širdis
Širdis
© Shutterstock

Alkoholinių gėrimų suvartojimo statistikos kreivė kasmet nuo 2012 m. periodiškai besileidusi žemyn, pernai vėl kiek šoktelėjo – vienam 15 metų ir vyresniam asmeniui teko 11,4 l absoliutaus alkoholio, palyginus su ankstesniais metais – 0,3 l daugiau. Tabako vartojimo statistika taip pat nedžiugina – per šešerius metus rūkančiųjų skaičius sumažėjo vos 1 proc.

Suklusti kviečia širdininkus

Kardiologų teigimu, kalbant apie alkoholio ir rūkymo padarinius, svarbu atkreipti dėmesį ne tik į ligas, kurių diagnozė tiesiogiai susijusi su šiais žalingais įpročiais, bet ir į tas, prie kurių atsiradimo ar paūmėjimo jie gali prisidėti. Ypač derėtų suklusti sergantiems širdies ir kraujagyslių ligomis – išankstiniais Higienos instituto duomenimis, pernai daugiau nei pusę (52,7 proc.) visų mirčių sukėlė būtent kraujotakos sistemos ligos. Apie alkoholio ir tabako įtaką ŠKL žinoma jau seniai, tačiau tiek žalingų įpročių, tiek mirčių statistika rodo, kad lietuviai neskuba keisti gyvenimo būdo.

Širdies ligos ir alkoholis
Širdies ligos ir alkoholis
© DELFI montažas / Shutterstock

Alkoholis pasižymi toksiniu poveikiu ir yra atsakingas už kai kurių ląstelių, tarp jų ir širdies, nykimą. Be to, reguliarus gėrimų su laipsniais vartojimas gali sukelti širdies nepakankamumą, sutrikdyti normalų jos ritmą, didinti kraujospūdį bei „blogojo“ cholesterolio kiekį kraujyje. Būtent cholesterolio koncentracijos padidėjimas yra vienas svarbiausių veiksnių, atsakingų už už širdies ir kraujagyslių ligų atsiradimą.

Dar labiau susimąstyti apie sveikatą derėtų tiems, kurie ne tik piktnaudžiauja alkoholiu, bet ir rūko. Tabako gaminiuose esančios kenksmingos medžiagos pažeidžia vidines kraujagyslių sieneles, gali sukelti hipertenziją ir taip pat skatina blogojo cholesterolio koncentraciją.

Kojos kraujagyslės
Kojos kraujagyslės
© Shutterstock

Vaistai padeda, tačiau to nepakanka

Reguliariai tikrintis sveikatą ir stebėti savo cholesterolio kiekį būtina tiems, kurie siekia sumažinti riziką susirgti ŠKL. Pacientams, kuriems su šeimos gydytojo ar kardiologo pagalba nepavyksta sumažinti „blogojo“ cholesterolio kiekio natūraliomis priemonėmis, paprastai skiriami vaistai – statinai.

Juos medikai pripažino viena efektyviausių ir svarbiausių priemonių kovojant su cholesteroliu bei ŠKL. Be to, statinai gali sumažinti pakartotinio miokardo infarkto bei insulto riziką.

Kraujagyslė
Kraujagyslė
© Shutterstock

Nors vaistai padeda kovoti su širdies ir kraujagyslių ligomis bei gali būti skiriami kaip prevencinė priemonė, svarbu suprasti, kad to nepakanka.

Žalingų įpročių atsisakymas ir kitos prižiūrinčio gydytojo rekomendacijos turėtų tapti pirmu žingsniu link sveikesnio gyvenimo būdo. Taip pat vertėtų atkreipti dėmesį į tai, kad vartojant vaistus alkoholis gali dar labiau pakenkti organizmui, tad vertėtų atsisakyti gėrimų su laipsniais ar dėl jų vartojimo bent jau pasikonsultuoti su gydytoju.

www.DELFI.lt
Ką valgyti?
Ką valgyti? Į klausimus atsakys dietistė Vaida Kurpienė.
Griežtai draudžiama DELFI paskelbtą informaciją panaudoti kitose interneto svetainėse, žiniasklaidos priemonėse ar kitur arba platinti mūsų medžiagą kuriuo nors pavidalu be sutikimo, o jei sutikimas gautas, būtina nurodyti DELFI kaip šaltinį.
Įvertink šį straipsnį
Norėdami tobulėti, suteikiame jums galimybę įvertinti skaitomą DELFI turinį.
(36 žmonės įvertino)
3.8889

Į Šilutę ir Tauragę nuvykusio Dulkio laukė policijos ekipažai – socialiniuose tinkluose ragino pasitikti su lazdomis (489)

Ketvirtadienio rytą Sveikatos apsaugos ministerija pranešė, kad ministras Arūnas Dulkys...

Europos COVID-19 žemėlapyje staigmena: Lietuva netikėtai atsidūrė pilkojoje zonoje (142)

Europos ligų prevencijos ir kontrolės centro (ECDC) kas savaitę atnaujinamame COVID-19...

Visiems Nacionalinio kraujo centro darbuotojams, išskyrus vieną, bus 10 proc. pakelti atlyginimai (1)

Nacionalinio kraujo centro (NKC) darbuotojai nuo rugpjūčio gaus 10 procentų didesnį darbo...

SAM netęsint pažadų, medikai pratrūko: masiškai rašo skundus (65)

Vadovaujantis galiojančia šakos kolektyvine sutartimi tarp Sveikatos apsaugos ministerijos bei...

Pusė sunkiai sergančiųjų COVID-19 liga gydomi Klaipėdos ligoninėje: absoliuti dauguma jų – neskiepyti (477)

Lietuvoje sparčiai daugėja ne tik užsikrėtusių koronavirusu žmonių, vis daugiau savivaldybių...

Top naujienos

Istoriniame Latvijos mieste atrado kardinaliai pasikeitusį kvartalą: vakarais čia plūsta jaunimas, o būsto kainos jau kaip Rygoje (13)

Kuržemės centre, Latvijoje , yra vieta, kurią istorijos, gamtos ir gastronomijos mėgėjai vertina...

Vytautė Merkytė | D+

Apokalipsė, kuri neatėjo: įtikėję, kad ateities nėra, sektos nariai atsisakė dirbti ir naujas aukas verbavo per seksą

Michaelo Youngo vaikystė buvo neįprasta: berniukas uoliausiai iš savo brolių ir seserų apsiėmė...

Pažintis su keturiais nelegalais Dieveniškėse: niekur neskubėdami paprašė išvirti kavos (485)

Lietuvos pasienyje, Šalčininkų rajono Dieveniškių kaimelyje, kur būriai žmonių protestuoja...

Atostogos gali būti kitokios, nei tikitės: Kroatija ir Juodkalnija dėl koronaviruso ribos pramogas (21)

Lietuvių pamėgtos atostogų šalys Adrijos jūros pakrantėje – Kroatija ir Juodkalnija...

Gyventojai tūžta ant būsto administratoriaus: po brangaus remonto laiptai atrodo kaip po karo, bet pavojaus niekas netvarko (78)

Vilniuje, Karoliniškėse, esančio daugiabučio gyventojų kantrybė trūko – laiptų remontą...

11 metrų baudinių seriją pralaimėjusi „Sūduva“ baigė savo žygį Europoje „Kauno Žalgiris“ finišavo beviltiškai, krito ir „Panevėžys“ (69)

Lietuvos futbolo klubams ketvirtadienio vakaras buvo kaip niekad įtemptas – net trys A lygos...

„Socialdarbiečiai“ keičia pavadinimą – tampa Lietuvos regionų partija (109)

Opozicinė Lietuvos socialdemokratų darbo partija ketvirtadienį Kernavėje vykusiame neeliniame...

Tankiau lankysis lietus

Orų pobūdis Lietuvoje keičiasi. Virš Šiaurės Europos išplitus žemo atmosferos slėgio laukui...

Penktadienį Tokijuje – pirmojo lietuvių medalio laukimas, Gudžiaus metimai ir motyvuoti plaukikai kas, kur, kada (17)

Penktadienį, liepos 30-ąją, Tokijo olimpinėse žaidynėse varžysis 10 Lietuvos sportininkų –...

Agnė Keizikienė | D+

Vis dažniau poros atostogauja atskirai: psichologė išdėstė, kam tai gali būti naudinga, o kam – pirmas žingsnis skyrybų link (1)

Sutikite, jei vieni atostogaudami kartu su antrąja puse džiaugiasi nuolatiniu laiku kartu, kitus tai...