aA
Turbūt daugelis iš mūsų prisimena, kaip peršalę vaikystėje gerdavome aviečių arbatą su medumi. Šis vaistas tikrai padėdavo, nes aviečių uogose ir lapuose gausu vitaminų (C, E, P, B1, B9, PP, karoteno), mineralinių medžiagų (geležies, vario, fosforo, jodo), ląstelienos, pektinų ir organinių rūgščių, pavyzdžiui, salicilo.
Į lovą su aviečių arbata
© DELFI / Šarūnas Mažeika

Įvairiems negalavimams gydyti naudojami paprastųjų aviečių vaisiai ir iš džiovintų lapų paruoštos arbatos. Avietės skatina prakaito ir šlapimo išsiskyrimą, mažina karščiavimą ir skausmą, turi antibakterinį ir uždegimą slopinantį poveikį, todėl vartojamos sergant peršalimo ir kvėpavimo takų ligomis, pavyzdžiui, angina, gripu, bronchitu. Norint, kad gydomasis arbatos poveikis būtų stipresnis, išgėrus jos būtina atsigulti į lovą ir šiltai apsikloti.

Aviečių preparatai gerina apetitą, virškinimo trakto veiklą, padeda mažinti cholesterino kiekį. Dėl sukauptų rauginių medžiagų avietės turi sutraukiančių ir vidurius kietinančių savybių, todėl vartojamos nuo viduriavimo, kai yra vidinių kraujavimų. Aviečių uogose daug fruktozės, todėl jos tinka ligoniams, sergantiems cukriniu diabetu (mažina cukraus kiekį kraujyje).

Liaudies medicina aviečių preparatais taip pat gydo mažakraujystę, sąnarių uždegimus, atero­sklerozę, reumatą, padidėjusį kraujospūdį bei odos ligas, pavyzdžiui, išbėrimus, spuogus.

Paprastosios avietės auga miškų kirtavietėse, aikštelėse, pamiškėse, krūmuose. Soduose auginamos kultūrinės aviečių veislės, bet kaip vaistinė žaliava labiau tinka laukinės.

Aviečių uogos renkamos liepą–rugpjūtį, o lapai – birželio–rugsėjo mėnesiais. Liaudies medicinoje taip pat naudojamos džiovintos šakutės su žiedais ir lapais, žiemą – šviežiai nuskinti ūgliai. Tad jeigu neturite sudžiovintų aviečių lapų ar vaisių, arbatos galite pasiruošti iš jaunų (pirmamečių) jų ūglių ir nedidelių stiebų.

Sulaužytus aviečių stiebus reikia susmulkinti ir užplikius verdančiu vandeniu pavirti 3–5 minutes

(50 g aviečių stiebų užtenka litro vandens). Arbatą pagardinkite medumi ir po truputį gurkšnokite visą vakarą. Paruoštą arbatą geriausia išgerti iš karto, nes ilgainiui iš stiebų išsiskiriančios medžiagos gali pakenkti akims.

Jeigu turite džiovintų aviečių lapų, keturis šaukštelius žaliavos užpilkite dviem stiklinėmis verdančio vandens ir palikite maždaug
20 minučių pritraukti. Nukošę gėrimą gerkite po pusę stiklinės keturis kartus per dieną.

Aviečių preparatų nerekomenduojama gerti sergant inkstų ligomis ir pirmaisiais nėštumo mėnesiais.

„Valstiečių laikraštis“
Klausk psichoterapeuto
Į klausimus atsakys psichoterapeutė Aistė Jasaitytė - Čeburiak. Atsakymų ieškokite Delfi Plius. Atsakymų ieškokite Delfi Plius.
|Populiariausi straipsniai ir video
Įvertink šį straipsnį
Norėdami tobulėti, suteikiame jums galimybę įvertinti skaitomą DELFI turinį.
(2 žmonės įvertino)
5.0000

Lietuvių sukurtą mokymų modelį medikams kovoti su COVID 19 – perka Kazachstano Respublika

Kauno mokslininkų sukurtą mokymų modelį medikams kovoti su COVID-19 virusu įsigijo...

Mokslininkas palygino pirmąjį ir antrąjį karantinus: pasakė, kurioje vietoje padarėme klaidą (102)

Vilniaus universiteto dėstytojas, Prezidento Gitano Nausėdos suburtos Sveikatos tarybos narys,...

Medikai prognozuoja koronaviruso pasekmes – trečiąja banga taps lėtinės ligos (45)

Sveikatos specialistai pastebi, kad karantino metu ženkliai sumažėjęs visuomenės judėjimas...

Auga sergamumas gripu ir peršalimo ligomis (3)

Nacionalinis visuomenės sveikatos centras (NVSC) informuoja, kad Lietuvoje bendras sergamumo gripu...

Veryga: bus siūloma tęsti karantiną iki gruodžio vidurio (221)

Nors laikinasis sveikatos apsaugos ministras ir valstybės lygio ekstremaliosios situacijos operacijų...

Top naujienos

Septynių vaikų tėtis Vytautas atvirai apie šeimos kasdienybę ir mintis dėl aštuntojo vaiko: kantrybė ir galimybės nėra beribės (68)

Kol vienos šeimos svarsto, ar susilaukti antrojo ar trečiojo vaiko, Vytautas Salinis prie savo...

Mokslininkas palygino pirmąjį ir antrąjį karantinus: pasakė, kurioje vietoje padarėme klaidą (102)

Vilniaus universiteto dėstytojas, Prezidento Gitano Nausėdos suburtos Sveikatos tarybos narys,...

Viena taisyklė, kaip tinkamai vartoti česnaką: organizmui – kone stebuklingas poveikis (22)

Turbūt daugeliui teko girdėti apie česnako naudą mūsų organizmams. Sako, kad vyraujant...

Akibrokštas KET pažeidėją nufilmavusiam vyrui: po trijų mėnesių policija pranešė „trūksta duomenų“ (28)

Prieš kelis mėnesius kovinio filmo verstą sceną Vilniaus gatvėse įamžinęs vyras tuojau apie...

Gabrieliaus Landsbergio laukia nelengvi metai, o Nausėdos – sunkūs sprendimai (310)

Tėvynės sąjungai -Lietuvos krikščionims demokratams ( TS-LKD ) laimėjus rinkimus ir su...

Gydytoja Babajan – apie vampyrišką procedūrą nuo senėjimo: jaunystės eliksyras slypi mūsų pačių kūne (35)

Viena iš klinikos „GK klinika“ steigėjų, plastinės ir rekonstrukcinės chirurgijos...

Agnė Keizikienė | D+ nariams

Kartą ir visiems laikams: ginekologė „nubraižė“ žemėlapį, kaip rasti G tašką (1)

Apie G taško egzistavimą ir moteriško orgazmo galimybes žmonės ginčijosi jau prieš 2 tūkst....

Slapti ženklai, kad partneris gali būti jums neištikimas

Pradėjo kankinti abejonės, kad jūsų partneris yra jums neištikimas? Kūno kalbos ekspertė...

Kurjeriams – pats darbymetis: siuntų kiekis kai kur jau gerokai viršija praėjusių metų Kalėdų lygį (15)

Siuntas pristatančiose bendrovėse – pats darbymetis. „ DPD Lietuva “ komunikacijos vadovas...

|Maža didelių žinių kaina