aA
Garsus brazilų medikas Paulo Ubiratanas, dirbantis Puerto Alegre mieste, pareiškė, kad visi mėginimai pailginti gyvenimą iš tiesų tik kenkia sveikatai, rašo DELFI.ee. Tai pasakytina apie dietas, fizinius pratimus, susilaikymą nuo alkoholio ir pan.
Brazilų medikas: jei vaikščiojimas būtų toks naudingas sveikatai, paštininkai seniai būtų nemirtingi
© DELFI (J.Markevičiaus nuotr.)

P. Ubiratano teigimu, nevalgydamas mėsos žmogus tik kenkia sveikatai, o fiziniai pratimai, neva skirti stiprinti širdies vožtuvams, iš tiesų sutrumpina gyvenimą.

„Širdis turi tam tikrą atsparumą, kad raumenys atliktų tam tikrą skaičių susitraukimų. Neverta jų švaistyti fiziniams pratimams. Jums skirtas gyvenimo laikotarpis praeis nepriklausomai nuo širdies susitraukimų panaudojimo. Tai tas pats lyg tvirtinti, kad galite pratęsti automobilio veikimo laiką, nuolat greičiau važinėdami“, – drąsiai teigia medikas.

Brazilų gydytojo rekomendacijos paprastos – jei jums nieko neskauda, neverta jaudintis. Valgykite keptus patiekalus, gerkite alų ir vyną, mylėkitės, o svarbiausia – per daug nenuvarginkite kūno fiziniais pratimais.

„Jei vaikščiojimas būtų toks naudingas sveikatai, paštininkai seniai būtų nemirtingi. Delfinai visą gyvenimą plaukioja, ėda žuvį, geria vandenį, bet vis tiek yra stambūs. Kiškiai bėgioja ir šokinėja, tačiau gyvena ne ilgiau nei 15 metų. Vėžliai nebėgioja ir nieko neveikia, tačiau gyvena 450 metų“, – tvirtina gydytojas.

www.DELFI.lt
Ką valgyti?
Ką valgyti? Į klausimus atsakys dietistė Vaida Kurpienė.
Griežtai draudžiama DELFI paskelbtą informaciją panaudoti kitose interneto svetainėse, žiniasklaidos priemonėse ar kitur arba platinti mūsų medžiagą kuriuo nors pavidalu be sutikimo, o jei sutikimas gautas, būtina nurodyti DELFI kaip šaltinį.
Įvertink šį straipsnį
Norėdami tobulėti, suteikiame jums galimybę įvertinti skaitomą DELFI turinį.
(0 žmonių įvertino)
0

Ruošiasi uždaryti 12 medicinos punktų: gyventojams bus siūloma nauja paslauga (157)

Kėdainių rajon e Pirminės sveikatos priežiūros centras ruošiasi uždaryti 12 medicinos...

PSO: dėl koronaviruso delta atmainos taikomos priemonės tinka ir omikron variantui (1)

Pasaulio sveikatos organizacijos (PSO) pareigūnai penktadienį pareiškė, kad kai kurių šalių...

Europos šalių duomenys rodo, kad rūkorių procentas Lietuvoje keturis kartus didesnis nei Švedijoje (3)

Lietuviai rūko du kartus labiau nei danai ir keturis kartus labiau nei švedai. Kaip rodo „...

ECDC – apie 5–11 metų vaikų skiepijimą: COVID-19 atvejų šioje amžiaus grupėje padaugėjo

Europos ligų prevencijos ir kontrolės centro (ECDC) stebėsenos duomenimis, 5–11 metų vaikai...

Įveikus prostatos vėžį Rimvydui iškilo kita problema: dėl to pradėjo bijo net eiti į gatvę (9)

Prieš beveik trejus metus vieno profilaktinio sveikatos patikrinimo metu Rimvydas sužinojo, kad...

Top naujienos

Diena, kurios su nerimu laukia pasieniečiai: Lukašenkos režimo reakcija – nenuspėjama (26)

Gruodžio 8 dieną įsigalios JAV sankcijos vienai didžiausių trąšų gamintojų pasaulyje „...

D+Edgaras Savickas

Ilja Laurso patarimai investuojant: kurios turto klasės uždirba daugiausiai

1972 metais įvyko dolerio atrišimas nuo aukso standarto ir nuo tada visas technologinis progresas...

Žiemiški išbandymai tik didės: jau iškart po savaitgalio – ženklūs temperatūros pokyčiai (2)

Savaitgalį mūsų orus lems masyvus ciklonas, kuris driekiasi nuo Atlanto. Šeštadienio diena visoje...

D+Vytenis Miškinis

Žinomo advokato nužudymas virto painiu detektyvu: po nusikaltimo sustojo net Vilniaus tarybos darbas

Tai buvo bene įžūliausias praėjusio dešimtmečio nusikaltimas – pačiame Vilniaus centre vidury...

Jasikevičius mūšio pabaigoje pasigedo auklėtinių brandos, o Atamano asistentas gyrė Jokubaitį

Po „Barcelonos“ pergale pasibaigusio trilerio Stambule katalonų ekipos vedlys Šarūnas...

D+Algis Bumblauskas

Tuo metu lietuviai kentėjo nuo maisto pertekliaus, bet į šalį keliavo traukiniai su užrašais „Badaujančiai Lietuvai“ (4)

Sovietmetis kažkaip neatsiejamas nuo rusų, tie žodžiai, rodos, neatskiriami, tarsi papildo vienas...

Derybos dėl Ukrainos žlugo neprasidėjusios: jau laukiama Rusijos specialaus desanto pasirodymo (411)

Vladimiras Putinas nubrėžė raudonąsias linijas, siūlydamas pasidalinti įtakos zonomis...

Širvintose avariją sukėlusi girta vairuotoja važiavo su 6 mėnesių kūdikiu ir girtu vyru (19)

Penktadienio vakarą Širvintose, Plento g., susidūrė automobiliai „Audi“ ir BMW. Paaiškėjo,...

D+Kornelija Jasiūnaitė, laida „Drąsiai!“

Partneris man buvo neištikimas: ar (kaip) įmanoma atleisti? (1)

Šią savaitę „Delfi Plius“ laidoje „Drąsiai!“ kalbamės apie neištikimybę poroje. Ar...

Fitoterapeutas Ruolia įvardijo vieną naudingiausių augalų sergantiems vėžiu: „išgaudo“ piktybines ląsteles (109)

Vėžys – viena klastingiausių ligų, todėl, gydytojo kabinete išgirdus būtent šią...