Kaip pasakojo I. Zakarauskas, Feldenkrais metodas buvo sukurtas Mošės Feldenkraiso, kuris bandė pertekti kitokį požiūrį į žmogaus judėjimą, mokymąsi ir kūną.
Metodas, pasak I. Zakarausko, yra paremtas fizikos, neurologijos bei psichologijos principais bei sąlygomis, kurių metu nervų sistema mokosi geriausiai. Šis metodas yra vertinamas dėl savo poveikio gerinant laikyseną, lankstumą, koordinaciją, atletinius bei artistinius gabumus bei padeda tiems, kas turi judėjimo sunkumų, jaučia lėtinį skausmą bei įtampą (įskaitant nugaros skausmą ir kitas ligas), taip pat ir nervines, vystymosi bei psichologines problemas.