aA
Aukso spalva dažosi aukštapelkės. Tad pats laikas rinkti uogas, apie kurių naudą kuriamos legendos, ir ruošti lapus arbatai. Pasirodo, kad paprastoji tekšė – ne tokia ir paprasta.
Sužinoję apie šios uogos savybes, pro šalį nebepraeisite – padės ir širdžiai, ir odai
© R.Kubiliaus nuotr.

Paprastoji tekšė – erškėtinių šeimos daugiametis, žolinis, šakniastiebis augalas. Jo lapai trilypiai ar penkialypiai, žiedai balti. Vaisiai – stambūs oranžiniai sultingi kaulavaisiai.

Auga pelkėse, šlapiuose miškuose. Lietuvoje dažniau šiauriniuose rajonuose. Uogos prinoksta liepos, rugpjūčio mėnesiais, yra oranžiškai geltonos, sultingos, saldžiarūgštės. Jose daug askorbo rūgšties (ne veltui tekšės vadinamos šiaurės apelsinais).

Be to, jose yra cukrų, organinių rūgščių, pektinų, rauginių, dažinių, mineralinių medžiagų. Tradiciškai naudojamos ne tik tekšių uogas, bet ir jų šaknys, stiebai, žiedai, lapai.

Tekšė prisirpo
Tekšė prisirpo
© R. Kubiliaus nuotr.

Kodėl jie tokie naudingi?

Tekšės yra puikus antioksidantas, todėl naudingos vėžio prevencijai. Uogų sultys pasižymi stipriomis antibakterinėmis ir gydomosiomis savybėmis, todėl naudojamos pažeistai odai gydyti.

Tekšės padeda stiprinti imunitetą, mažina blogojo cholesterolio kiekį. Uogos normalizuoja medžiagų apykaitą, todėl padeda esant įvairaus laipsnio nutukimui. Tekšės – gera prevencija nuo skorbuto. Dėl galimybės normalizuoti kūno temperatūrą uogos vartojamos peršalus ir karščiuojant.

Sužinoję apie šios uogos savybes, pro šalį nebepraeisite – padės ir širdžiai, ir odai
© Elijus Kniežauskas

Tekšių nuoviras naudingas esant stipriam kosuliui ir bronchitui. Šios uogos rekomenduojamos esant nuovargiui, silpnumui, prastam apetitui ir net sergant mažakraujyste. Šviežios uogos naudingos sergant cukriniu diabetu, jose yra visas reikiamas kiekis naudingų junginių. Tekšės teigiamai veikia širdies ir kraujagyslių sistemą, kraujagyslių elastingumą, kraujotaką.

„Sekundė“
Įvertink šį straipsnį
Norėdami tobulėti, suteikiame jums galimybę įvertinti skaitomą DELFI turinį.
(30 žmonių įvertino)
4.6333

Profesorius Labanauskas atsakė, kiek kiaušinių per dieną suvalgyti sveika (3)

Kiaušiniai kartas nuo karto vis sukelia naujų diskusijų – ar jie tikrai sveiki? Ar juos...

Delfi PliusGabrielė Grinkaitė

Neurologė patarė, kaip išlaikyti atmintį iki pat senatvės: 5 pagrindiniai būdai padėti sau (1)

Netekti atminties ar susirgti Alzheimerio liga – tikriausiai būtent to galvojant apie senatvę...

Rinkdamiesi priemones nuo saulės atkreipkite dėmesį į odos fototipą: patarė, kaip nustatyti, kuris yra jūsų

Sakoma, kad geriausia senėjimą stabdanti priemonė – kremas , saugantis nuo kenksmingų saulės...

Gydytoja – apie blogiausią derinį veido odai: atrodysite vyresni, žalą atitaisyti gali būti sunku

Blyški ir suglebusi oda , ryškios mimikos raukšlės, maišeliai po akimis, padidėjęs porėtumas...

3 patarimai, kas gali padėti atsikratyti papildomų kilogramų

Šylant orui vis labiau norisi atsikratyti žiemos metu priaugusiais papildomais kilogramais. Neretai...

Top naujienos

Delfi PliusVladimiras Laučius

Ukrainos politologas: konflikte su Ukraina Rusija yra grobis (9)

Baigiantis karui Ukrainoje, Vakaruose turėtų formuotis nauja saugumo sąjunga, kurią sudarytų JAV...

Verslas PliusEdgaras Savickas

Iš Barščio nusipirko ne tik „Kauno grūdus“, bet ir keturias problemas: prasidėjus karui skuba atsikratyti

Praėjusiais metais Lietuvą sudrebino įspūdingas sandoris – „ Linas Agro Group “ už 73 mln....

Karas Ukrainoje. Ukrainai – įspėjimas apie naują Rusijos puolimą

Rusijos kariuomenė ir toliau intensyviai atakuoja Rytų Ukrainą. Pranešama, jog sekmadienį...

Turkija jaučiasi stumiama į kampą: dabar visos kortos – tik vienos šalies rankose (3)

Suomijai ir Švedijai šią savaitę oficialiai pareiškus prašymus tapti NATO narėmis, Turkija...

Sinoptikai nurodė, kada vėl sulauksime šilumos: savaitės viduryje orai keisis

Šiandien Lietuvos orus lems aukštesnio slėgio laukas. Dangų dengs pakankamai storas debesų...

Keliskart susižadėjusi Aušra Štukytė atvirame interviu atsakė, kodėl niekada nesusituokė ir prabilo apie juodą etapą (1)

Naujausia laidos „Nepatogūs klausimai“ su Rolandu Mackevičiumi viešnia tapo žinoma kino ir...

Gydytojas atsakė, ar gali išsivystyti alkoholinė kepenų cirozė per porą mėnesių

Kepenų cirozė yra lėtinė liga, kai pažeistų kepenų ląstelių vietą užpildo jungiamasis...

Kiaurai priešininkus: „Warriors“ tiesia linija žygiuoja į NBA finalą

Trečią kartą iš eilės laimėjęs „Golden State Warriors“ klubas NBA Vakarų konferencijos...

Viktorija Siegel-Suodaitė – apie nėštumą ir plūstančias komentatorių žinutes: naujienos ilgiau slėpti buvo neįmanoma

Prieš kelias savaites, Motinos dieną žiniasklaidą apskriejo naujiena – Viktorija ir Laurynas...