aA
Imbiero šaknis turtinga ne tik prieskoninėmis, bet ir sveikatinančiomis savybėmis, tačiau ar žinote, būtent kokiems negalavimams malšinti jis naudingas? O ar girdėjote, kad šios gamtos dovanos galite ir perdozuoti?
Stebuklingasis imbieras tinka ne visiems – kaip suprasti, kada jo geriau atsisakyti
© Shutterstock nuotr.

Vaistas nuo įvairių ligų

Imbieras liaudies medicinoje naudojamas skrandžio sutrikimams gydyti, pykinimui šalinti, virškinimui gerinti. Tyrimai parodė, kad imbieras gali padėti nėščiosioms suvaldyti pykinimo simptomus. Vis dėlto kai kurie ekspertai nurodo, kad per didelės dozės imbiero gali padidinti persileidimo riziką, todėl besilaukiant imbierą vartoti reikėtų tik pasitarus su gydytoju.

Imbieras gali padėti sumažinti osteoartrito, reumatoidinio artrito simptomus, raumenų ir sąnarių, galvos skausmus. Kai kurie liaudies medicinos specialistai nurodo, kad šis augalas mažina cukraus kiekį kraujyje, cholesterolio kiekį, skystina kraują, yra puiki prevencinė priemonė nuo Alzheimerio ligos, o kompresai su imbierų sultimis šalina patinimus.

Nustatyta, kad jeigu imbieras naudojamas retai ir mažomis dozėmis, jis neturi jokio šalutinio poveikio, tačiau jeigu imbieras naudojamas ilgesnį laikotarpį kasdien daugiau nei po 5 g, gali pasireikšti šalutinis efektas.

Vartokite saikingai

Štai keletas požymių, kurie atsiranda, jei imbiero vartojate per daug: odos bėrimai, pilvo pūtimas, pilvo skausmai, rėmuo, dujų kaupimasis, sutrikęs virškinimas, burnos gleivinės sudirgimas,sutrikęs kraujo krešumas, labai žemas kraujo spaudimas, viduriavimas, pykinimas.

Imbiero geriau nevartoti, jeigu sergate tulžies akmenlige, trombocitopenija (kraujo krešumo sutrikimas). Imbiero taip pat nerekomenduojama vartoti, jeigu ruošiatės operacijai. Medicinos žurnale „Der Anaesthesist“ (2007) nurodyta, kad imbieras sukelia kraujavimo riziką. Po operacijos bent dvi savaites negalima vartoti nei šviežio imbiero, nei imbierų arbatos.

Reaguoja su kitais vaistais

Imbieras netinkamai reaguoja su kai kuriais vaistais, pavyzdžiui, aspirinu, antikoaguliantais, barbitūratais, beta adrenoblokatoriais, insulino preparatais taip pat vaistais, skirtais trombocitopenijai ar diabetui gydyti. Anot „MedlinePlus“, nacionalinio Amerikos medicinos portalo, imbieras gali sąveikauti ir su daugeliu kitų vaistų tokių kaip antacidai, vaistai, neutralizuojantys skrandžio sulčių rūgštingumą, nes imbieras veikia priešingai – stimuliuoja skrandžio rūgšties gamybą. Imbieras taip pat gali paveikti vaistų nuo širdies, antihistamininių, antialerginių vaistų, vaistų, skirtų vėžiui gydyti poveikį.

Svarbu ir tai, kad imbieras sąveikauja su žolelėmis ir kitais augalais, kurie skatina kraujo takumą ir mažiną krešumą. Tai gvazdikėliai, česnakas, ginkmedis, ženšenis, ciberžolė. Kartu su minėtais augalais vartojant imbierą, dvigubai padidėja kraujavimo rizika.

Jeigu nevartojate jokių medikamentų ir nesergate minėtomis ligomis, vartojamas saikingai, imbieras gali veikti teigiamai. Optimalu vienu kartu suvartoti nuo 250 mg iki 1 gramo džiovinto imbiero. Jei tai šviežia imbiero šaknis – ne daugiau kaip 4 gramus suaugusiems ir 2 gramus vaikams nuo 2 iki 6 metų. Besilaukiančioms moterims nevartoti arba vartoti iki 1 gramo šviežios imbiero šaknies.

Imbierą vartoti rekomenduojama ne kasdien, o jeigu susidūrėte su šalutiniais poveikiais ar nesate tikri dėl galimos sąveikos su vartotais medikamentais, visada geriausia pasitarti su savo gydytoju ar vaistininku.

vlmedicina.lt
|Populiariausi straipsniai ir video
Įvertink šį straipsnį
Norėdami tobulėti, suteikiame jums galimybę įvertinti skaitomą DELFI turinį.
(6 žmonės įvertino)
3.6667

5 lengvi ir sveiki užkandžiai, kurie suteiks energijos

Būna dienų, kai norisi kalnus nuversti, tačiau jėgų kaip nėra, taip nėra. Kartais norint gauti...

Sveika gerti kavą ar ne? Nauji mokslininkų atradimai gali nustebinti (81)

Kava siejama su įvairia nauda sveikatai, tačiau žmonės ja turėtų mėgautis, o ne vartoti ligų...

Organizmui stokojant mineralų kankina nemalonūs pojūčiai: išvardijo pagrindinius simptomus (1)

Vasara asocijuojasi su lengvomis suknelėmis, dailiai įdegusia oda, nerūpestingai sušukuotais...

Nemiga – problema, smarkiai trukdanti gyventi: yra keli būdai ją išspręsti (2)

Nemiga – ne vien jūsų privatus reikalas. Nustebote? Moksliniai tyrimai atskleidžia, kuo nemigos...

Lapai naudingesni nei pačios morkos (11)

Ar žinojote, kad žali morkų lapai ypač tinka venų ir kraujagyslių ligoms gydyti?

Top naujienos

Į politiką grįžtanti Graužinienė: tiek, kiek atlaikiau, teko tik vienetams (23)

Buvusi Seimo pirmininkė, iš viešumos vienam politiniam ciklui pasitraukusi Loreta Graužinienė...

Ekonomistai – apie neramumų Baltarusijoje pasekmes Lietuvai: įžvelgia rizikų, siūlo įsileisti daugiau imigrantų (10)

Ekonomistų teigimu, pastarųjų dienų įvykiai Baltarusijoje trumpuoju laikotarpiu neturės...

Pamirškite, kad COVID-19 pasireiškia tik karščiavimu ir kosuliu – medikams susirūpinimą kelia visai kiti simptomai (205)

Jungtinėse Valstijose pradėjus plisti koronavirusui , dermatologai ant kai kurių paciento odos...

Aviakompanija „Cathay“ po 1,3 milijardo dolerių nuostolių įspėja apie didžiausią krizę

„Cathay Pacific Airways Ltd“ pranešė, kad dar kurį laiką nesitiki reikšmingo verslo...

Minske – dar vienas neramus vakaras: pareigūnai panaudojo ašarines dujas, patvirtinta protestuotojo mirtis papildyta 23:59 (373)

Įvairiuose Minsko rajonuose trečiadienio vakarą rinkosi protestuotojų grupės. Portalo tut.by...

Mirė žurnalistas Aurelijus Katkevičius papildyta 21:20 (183)

Eidamas 58-uosius metus mirė žurnalistas, Lietuvos verslo dienraščio „Verslo žinios“...

Tyler Cowen

Ne, „bandos imunitetas“ negali mūsų visiškai apsaugoti nuo koronaviruso

Bandos imuniteto klausimas – o konkrečiau, ar kai kurie miestai ir regionai jį įgyja greičiau...

Baltarusių aktyvumas gali nustebinti net ukrainiečius: net atskiri kiemai ginasi prieš OMON'ą (544)

Protestai Baltarusijoje stipriai skiriasi nuo Ukrainos Maidano, čia į gatves išėję žmonės...

Kolegos prisimena Aurelijų Katkevičių: negalėjai nenorėti būti kaip jis (11)

Trečiadienio vakarą Lietuvą pasiekė liūdna žinia, kad Anapilin iškeliavo žurnalo „Verslo...

Po gaivesnės pertraukos sugrįš karštis, prognozuoja ypač šiltą savaitgalį (5)

Baltijos šalyse klajoja aukšto atmosferos slėgio sūkurys. Ketvirtadienį jo įtaka bus juntama ir...

|Maža didelių žinių kaina