Savaitė Vilniuje vėl prasideda aktyviai. Visą vasario mėnesį savo sveikatą bei kūną stiprinti galima net keliose sostinės vietose įvairiausių nemokamų sporto užsiėmimų metu, kurių asortimentas platus – nuo jogos, šiaurietiškojo ėjimo iki gatvės, pilvo šokių pamokų. Prie projekto neseniai prisijungusi šokių studija „StudioA“ taip pat jau laukia visų norinčių nemokamai išbandyti kūno dizainą bei įvairius šokių stilius.
© Shutterstock nuotr.

VšĮ „Sveikas miestas“ vadovas Mantas Paulauskas džiaugiasi, kad bendradarbiaujant su sporto bei sveikatingumo organizacijomis galima sostinės gyventojus ir miesto svečius kviesti sportuoti tiesiog nemokamai. 

„Susidomėjusiųjų gausa išties didelė – ypač didelio populiarumo sulaukė nemokamos medicinos konsultacijos, kurių metu ištiriama kaulų-raumenų sistema bei kiekvienam individualiai pateikiamos rekomendacijos. Per porą dienų į šias konsultacijas visam vasario mėnesiui buvo užpildytos visos laisvos vietos. Jogos pamokos taip pat sulaukė didžiulio susidomėjimo, todėl ir šioms jau pradėta vykdyti registracija“, – pasakoja M. Paulauskas.

Vilniaus gyventojai informuojami, kad visą vasarį nemokamai gali sportuoti šiose vietose:
Antradieniais ir ketvirtadieniais Rytietiškų šokių studijoje „Leila Dance“, kurioje vyksta pilvo šokių pamokos nuo 17.30 val. Visi laukiame adresu Lukšio g. 16 (antrame aukšte).

Taip pat antradieniais ir ketvirtadieniais organizuojamos jogos pamokos Šri Šri jogos centre. Pamokų pradžia nuo 18.00 val. Jogos užsiėmimai vyksta Pranciškonų rūmuose (Trakų g. 9/1, 117 salėje). Į šias pamokas vykdoma išankstinė registracija šiuo internetiniu adresu.

Trečiadieniais visi entuziastai laukiami šiaurietiškojo ėjimo pamokose su jau gerai žinoma instruktore Liliana Radzevičiene. Pamokos vyksta nuo 17.15 val. Vingio parke, prie estrados.   

Kiekvieną vasario penktadienį ir šeštadienį visi  tie, kurie mėgsta aktyviai pajudėti kviečiami atvykti į gatvės šokių studiją „Skillz“, kurioje galima išmokti net gatvės šokių stilių. Penktadieniais nuo 16.00 val. laukiami tie, kurie nori pasimokyti „hip hop“ šokių, o  nuo 20.30 val. visi gali dalyvauti „house“ šokių pamokose. Šeštadieniais nuo 14.00 val. vyksta „solo latino“ šokių pamokos. „Skillz“ gatvės šokių studiją galima rasti adresu Lukiškių g. 5 (pamokos vyksta antrame aukšte, didžiojoje salėje).

Prie vasario – sveikatingumo mėnesio taip pat neseniai prisijungusi „StudioA“ (P. Lukšio g. 16, antras aukštas) siūlo net keletą nemokų treniruočių per savaitę. Vilniečiai gali apsilankyti Kūno dizaino užsiėmimuose pirmadieniais ir trečiadieniais nuo 12.00 val., antrasis užsiėmimas šiomis dienomis vyksta 18.00 val. Pasimokyti „vogue” šokio galima kiekvieną savaitės penktadienį nuo 18.00 val., o išmokti „commercial” šokio žingsnelio visi kviečiami pirmadieniais, trečiadieniais nuo 16.00 val ir taip pat antradieniais bei ketvirtadieniais – 16.00 val. Į šiuos užsiėmimus yra taip pat būtina registracija el. paštu: sokiai.studioa@gmail.com. 

Registracijos metu reikia parašyti, kada ir į kokį užsiėmimą norima ateiti bei savo telefono numerį.

Daugiau įdomių ir vertingų sveikatos, psichologijos naujienų – mūsų „Facebook“ paskyroje. Prisijunk ir apie viską sužinok pirmas!

Griežtai draudžiama DELFI paskelbtą informaciją panaudoti kitose interneto svetainėse, žiniasklaidos priemonėse ar kitur arba platinti mūsų medžiagą kuriuo nors pavidalu be sutikimo, o jei sutikimas gautas, būtina nurodyti DELFI kaip šaltinį.
Populiariausios nuomonės
Parašykite savo nuomonę
arba diskutuokite anonimiškai čia
Skelbdami savo nuomonę, Jūs sutinkate su taisyklėmis
Rodyti diskusiją Rodyti diskusiją

Top naujienos

Rimtas perspėjimas Europos gyventojams: jūsų naivumas – labai pavojingas (124)

Pastaraisiais metais Europoje ne sykį skambėjo krikščionybę priėmusių eksmusulmonų...

Svajonių telefonų kopijas siūlo įsigyti atvirai ir pigiai (26)

Telefonai „ iPhone X “ ir „Samsung Galaxy S7“ už 140 eurų? Kas gi nesusiviliotų tokia...

Romas Sadauskas-Kvietkevičius. Ar kolchozus pripažinsime savo, o ne okupantų istorijos dalimi? (50)

Kai Seimo sveikuolis Dainius Kepenis pasiūlė statyti bendrą paminklą stribams ir partizanams,...

„Lietuvos ryto“ tritaškių lietus paskandino „Lietkabelį“ (23)

Daugiau tritaškių nei dvitaškių pataikęs Vilniaus „Lietuvos rytas“ (16-4) iškovojo...

Pirmą kartą Dakare finišavęs Žala: negaliu suprasti, kad jau baigėsi (58)

Trečias kartas nemelavo. Po dviejų nesėkmių Dakaro ralyje trečiąkart dalyvavęs Vaidoto Žalos...

Prekybos centro „Ozas“ aikštelėje užsidegė automobilis (1)

Šeštadienį į prekybos ir pramogų centrą „ Ozas “ suskubo ugniagesiai: antrame aukšte...

Tarp paauglių plinta nauja grėsminga mada: kvailumu lenkia viską, kas buvo iki šiol (286)

Užsienyje ėmė plisti naujas iššūkis , kvailumu greičiausiai lenkiantis daugumą prieš tai...

Kelio remontas pykdo: vienas darbininkas kasa, o penki stovi ir žiūri (170)

Iš Klaipėdos uoste veikiančių terminalų vedančio Jūrininkų prospekto kelio dangos...

Dakaro pragaras baigėsi: Juknevičius pagerino savo paties rekordą (291)

Dvi savaitęs trukęs alinantis, nenuspėjamas ir išbandymų kupinas Dakaro ralis – baigėsi....

Karališkieji kūdikiai: gimdymas be nuskausminamųjų, griežti reikalavimai vardui ir 163 metus dėvėti tie patys drabužėliai (6)

Didžiosios Britanijos Kembridžo kunigaikštienė praėjusių metų rugsėjo pradžioje...