aA
Savaitė Vilniuje vėl prasideda aktyviai. Visą vasario mėnesį savo sveikatą bei kūną stiprinti galima net keliose sostinės vietose įvairiausių nemokamų sporto užsiėmimų metu, kurių asortimentas platus – nuo jogos, šiaurietiškojo ėjimo iki gatvės, pilvo šokių pamokų. Prie projekto neseniai prisijungusi šokių studija „StudioA“ taip pat jau laukia visų norinčių nemokamai išbandyti kūno dizainą bei įvairius šokių stilius.
© Shutterstock nuotr.

VšĮ „Sveikas miestas“ vadovas Mantas Paulauskas džiaugiasi, kad bendradarbiaujant su sporto bei sveikatingumo organizacijomis galima sostinės gyventojus ir miesto svečius kviesti sportuoti tiesiog nemokamai. 

„Susidomėjusiųjų gausa išties didelė – ypač didelio populiarumo sulaukė nemokamos medicinos konsultacijos, kurių metu ištiriama kaulų-raumenų sistema bei kiekvienam individualiai pateikiamos rekomendacijos. Per porą dienų į šias konsultacijas visam vasario mėnesiui buvo užpildytos visos laisvos vietos. Jogos pamokos taip pat sulaukė didžiulio susidomėjimo, todėl ir šioms jau pradėta vykdyti registracija“, – pasakoja M. Paulauskas.

Vilniaus gyventojai informuojami, kad visą vasarį nemokamai gali sportuoti šiose vietose:
Antradieniais ir ketvirtadieniais Rytietiškų šokių studijoje „Leila Dance“, kurioje vyksta pilvo šokių pamokos nuo 17.30 val. Visi laukiame adresu Lukšio g. 16 (antrame aukšte).

Taip pat antradieniais ir ketvirtadieniais organizuojamos jogos pamokos Šri Šri jogos centre. Pamokų pradžia nuo 18.00 val. Jogos užsiėmimai vyksta Pranciškonų rūmuose (Trakų g. 9/1, 117 salėje). Į šias pamokas vykdoma išankstinė registracija šiuo internetiniu adresu.

Trečiadieniais visi entuziastai laukiami šiaurietiškojo ėjimo pamokose su jau gerai žinoma instruktore Liliana Radzevičiene. Pamokos vyksta nuo 17.15 val. Vingio parke, prie estrados.   

Kiekvieną vasario penktadienį ir šeštadienį visi  tie, kurie mėgsta aktyviai pajudėti kviečiami atvykti į gatvės šokių studiją „Skillz“, kurioje galima išmokti net gatvės šokių stilių. Penktadieniais nuo 16.00 val. laukiami tie, kurie nori pasimokyti „hip hop“ šokių, o  nuo 20.30 val. visi gali dalyvauti „house“ šokių pamokose. Šeštadieniais nuo 14.00 val. vyksta „solo latino“ šokių pamokos. „Skillz“ gatvės šokių studiją galima rasti adresu Lukiškių g. 5 (pamokos vyksta antrame aukšte, didžiojoje salėje).

Prie vasario – sveikatingumo mėnesio taip pat neseniai prisijungusi „StudioA“ (P. Lukšio g. 16, antras aukštas) siūlo net keletą nemokų treniruočių per savaitę. Vilniečiai gali apsilankyti Kūno dizaino užsiėmimuose pirmadieniais ir trečiadieniais nuo 12.00 val., antrasis užsiėmimas šiomis dienomis vyksta 18.00 val. Pasimokyti „vogue” šokio galima kiekvieną savaitės penktadienį nuo 18.00 val., o išmokti „commercial” šokio žingsnelio visi kviečiami pirmadieniais, trečiadieniais nuo 16.00 val ir taip pat antradieniais bei ketvirtadieniais – 16.00 val. Į šiuos užsiėmimus yra taip pat būtina registracija el. paštu: sokiai.studioa@gmail.com. 

Registracijos metu reikia parašyti, kada ir į kokį užsiėmimą norima ateiti bei savo telefono numerį.

Daugiau įdomių ir vertingų sveikatos, psichologijos naujienų – mūsų „Facebook“ paskyroje. Prisijunk ir apie viską sužinok pirmas!

Griežtai draudžiama DELFI paskelbtą informaciją panaudoti kitose interneto svetainėse, žiniasklaidos priemonėse ar kitur arba platinti mūsų medžiagą kuriuo nors pavidalu be sutikimo, o jei sutikimas gautas, būtina nurodyti DELFI kaip šaltinį.
Įvertink šį straipsnį
Norėdami tobulėti, suteikiame jums galimybę įvertinti skaitomą DELFI turinį.
(0 žmonių įvertino)
0

Ar pienas ir jo produktai sukelia vėžį: gydytojų žinios padės apsispręsti, kaip iš tikrųjų maitintis (104)

Kai kurie mitybos specialistai remiasi tam tikrais tyrimais ir garsiai skelbia, kad pienas ir jo...

4 daržovės, kurias naudinga valgyti virtas (13)

Žinoma, valgyti šias daržove s galima ir šviežias, tačiau sveikos mitybos šalininkams,...

Subalansuoto maisto ekspertė Šilenskienė: gydomąjį poveikį vaisiai turės tik laikantis vienos taisyklės (31)

Ruduo – derliaus metas, kai soduose medžių šakos linksta nuo vaisių, tačiau nemaža dalis...

Fotografas Jovaiša žino, kaip nutolinti senatvę: priemonės nieko nekainuoja ir yra labai paprastos (12)

Anot Fotografo Mariaus Jovaišos , jaunas esi tol, kol esi lankstu s. „Kai metiesi į kuprą ar...

Nuolat šąlantys šio sezono ypač nelaukė: gydytoja turi patarimą – per dieną užteks dviejų šaukštelių (18)

Kai taip staigiai atšalo, didžiausias išbandymas laukia tų, kurie mėgsta šilumą. Šaltų kojų...

Top naujienos

Milžinišką karinį biudžetą turinti šalis nesugebėjo apsisaugoti – kodėl? (165)

Kaip galėtų Saudo Arabija , šalis, turinti trečią didžiausią pasaulyje karinį biudžetą ir...

Gyvai / Čempionų startas: „Šiauliai“ – „Žalgiris“ tiesioginė vaizdo transliacija (12)

Sekmadienį „Betsafe-LKL“ čempionato sezone startuoja Kauno „Žalgiris“ . Šarūno...

Rimvydas Valatka. Kodėl Čimbaro sūnus – patriotas, o Ušackas – išdavikas?

Per kalnus ir klonius nusirito buvusio ES ambasadoriaus Ušacko pasmerkimo banga. Už tai, kad gavo...

Antro vaiko susilaukusi TV žvaigždė Gerda Žemaitė atveria naujų namų duris: mano gyvenime buvo ne viena tragedija

Antrojo vaikelio susilaukusi televizijos laidų vedėja Gerda Žemaitė pirmą kartą atveria naujų...

Kaip atrodytų branduolinis karas tarp Rusijos ir NATO: mokslininkai įvardijo šiurpias pasekmes  (34 milijonai aukų per pirmąsias 5 karo valandas) (430)

Lietuvos pašonėje tarp Rusijos ir NATO kyla konfliktas, Kremlius panaudoja branduolinį ginklą –...

Užkalnis rado restoraną, kuris drįsta tiesiog gaminti maistą (141)

Nežinau kaip jums, o man kartais būna nusibodę restoranai, kavinės, užeigos, sriubos studijos,...

Neužsikrėskite išpardavimų liga – štai, kodėl jums nereikia dar vienų naujų marškinėlių ar suknelės (3)

Keičiantis sezonams tarp viso pasaulio moterų pasklinda lengvai ir greitai užkrečiama liga –...

Savo kūnu prekiaujantys vyrai narkotikus leidžiasi miesto centre: išleidžiamų sumų skaičiai – bauginantys (109)

„Kodėl jums nepasilikus dar šiek tiek ilgiau su mumis ir nesuvalgius „Chili con carne“; turime...

Garsus muzikos prodiuseris Markas Ronsonas prisipažino esąs sapioseksualas (42)

Muzikos prodiuseris sako, kad yra sapioseksualas, praneša people.com. Ketvirtadienį televizijos...