aA
Galbūt tai ik peršalimas, tačiau nevalia jo ignoruoti. Gripas mus paverčia tikrais ligoniais. Laimė, greiti veiksmai gali palengvinti jūsų vargus. Vaistažolės, vištienos sriuba,, cinkas ir net plaukų džiovintuvas – tai gydomosios priemonės, rašoma knygoje „1001 naminis vaistas“.
© Shutterstock

Pastebėję pirmuosius slogos požymius, pasitelkite į pagalbą tas priemones, kurios atkemša nosį, sustiprina imuninę sistemą ir paspartina ligos eigą. Ne taip, kaip tipiški vaistai nuo peršalimo, džiovinantys gleivinę, sukeliantys mieguistumą, naktį žadinantys iš miego ir nedarantys nieko, kad jūs greičiau pasveiktumėte – galbūt net prailginantys ligą.

Jei kamuoja sloga, skauda gerklę, čiaudote, kosite, greičiausiai tai peršalimas, sukeltas vieno iš 200 virusų, kuriuos kiti žmonės iščiaudi ar iškosi į orą arba ant kažko, ką jūs lietėte. Jei visus šiuos požymius dar lydi 38,5oC ar aukštesnė temperatūra, galvos ir raumenų skausmas, stiprus nuovargis, viduriavimas, regis, jus pakirto gripas. Jis gali trukti savaitę ir ilgiau. Jam praėjus, dar kelias dienas arba net savaites galite jaustis silpni ir prislėgti.

Užgniaužkite ligą pačioje jos užuomazgoje

Tik pastebėję pirmuosius peršalimo požymius, kas kelias valandas sučiulpkite cinko gliukonato pastiles. Atlikus tyrimus paaiškėjo, kad žmonės, kurie kas dvi valandas sučiulpdavo po vieną pastilę, kurioje yra 13 mg cinko, pasveiko trimis, keturiomis dienomis anksčiau nei tie, kurie to nedarė. Per dieną nesuvartokite daugiau nei 150 mg ir negerkite cinko ilgiau nei savaitę, nes ilgiau jį vartojant gali susilpnėti imunitetas. Venkite cinko pastilių, kuriose yra citrinų rūgšties ar saldiklio sorbitolio – jie mažina mineralo veiksmingumą.

Gerkite juoduogių šeivamedžių arbatą. Į puoduką verdančio vandens įberkite 2-5 g džiovintų žiedų, palaikykite 5-10 minučių, kad pritrauktų, ir perkoškite. Išgerkite tris puodelius per dieną. Juoduogiai šeivamedžiai žydi tik gegužę-liepą, tad geriausia būtų pasigaminti šeivamedžių gėrimą – ar šeivamedžių vyną (uogos tokios pat veiksmingos kaip ir žiedai) – ir laikyti jį sandėliuke. Tuomet visus metus turėsite ir skanaus gėrimo, ir vaistų nuo peršalimo.

Tik prasidėjus slogai, nosį įtraukite vitamino C miltelių (nusipirkite vaistinėse). Patekę tiesiai į nosies gleivinę, jie sunaikina virusą, ligai dar nespėjus įsismarkauti. Tačiau įspėjame – gali truputį deginti, rašoma knygoje „1001 naminis vaistas“.

Nors knygos leidėjai kiek įmanydami stengėsi pateikti kuo tikslesnę informaciją, medicinos ir farmokologijos mokslas nuolat vystosi. Todėl kiekvienu individualiu atveju patariame pasikonsultuoti su kvalifikuotais medikais

Griežtai draudžiama DELFI paskelbtą informaciją panaudoti kitose interneto svetainėse, žiniasklaidos priemonėse ar kitur arba platinti mūsų medžiagą kuriuo nors pavidalu be sutikimo, o jei sutikimas gautas, būtina nurodyti DELFI kaip šaltinį.
Įvertink šį straipsnį
Norėdami tobulėti, suteikiame jums galimybę įvertinti skaitomą DELFI turinį.
(13 žmonių įvertino)
2.0769

Klausimas, į kurį nėra vieno atsakymo: ekspertai padės priimti sprendimą, valgyti jums pusryčius ar ne (22)

Neretai nutinka taip, kad ryte pusryčių pavalgyti tiesiog nespėjame. Ar reikėtų dėl to graužtis...

Patyręs prancūzų onkologas pataria, kaip užkirsti vėžiui kelią: yra 7 auksinės taisyklės (76)

Daugiau nei keturiasdešimties metų su onkologiniais pacientais dirbantis prancūzų gydytojas dr....

Jei norite apsivalyti organizmą, dabar – tam geriausias laikas: gydytoja Keturkienė pataria, kaip reikėtų tai daryti (58)

Sveikos gyvensenos ir mitybos konsultantė gydytoja Asta Keturkienė sako, kad mūsų sveikatai yra...

5 mitybos taisyklės, kurių ypač verta laikytis šiuo metu: šitaip kur kas pagerinsite savijautą (13)

Ruduo atneša ir auksu žibančią gamtą, ir, deja, padažnėjusius virškinimo sutrikimus. Atšalus...

7 patarimai pakeis jūsų gyvenimą: naudodamiesi jais padidinsite savo optimizmą ir sumažinsite nerimą (38)

„Žvelgiant iš psichologinės pusės, nerimas yra savotiškas apsirikimas. Jis atsiranda, kai...

Top naujienos

Po skaudaus pralaimėjimo Karbauskis ieško kaltųjų: kas išdūrė valdančiuosius ir primokė Pranckietį (95)

„Iš raudonų Karbauskio akių ir pavargusio veido matyti, kad prieš antradienio posėdį naktis,...

Degančios Alytaus įmonės direktorius: netiesa, kad mūsų įmonėje buvo daugybė pažeidimų (112)

Juozas Cicėnas , jau savaitę degančios Alytaus padangų gamyklos „ Ekologistika “ vadovas,...

Žvėryno žemgrobiai provokuoja Šimašių: meras žada vėl traukti pjūklą (154)

Vilniaus Žvėryno mikrorajone iš žemgrobių per didelį vargą atsiėmus valstybinę žemę ir joje...

Lauras Bielinis. Manote, kad Seimo salėje buvo karšta? Dabar sužinosite, kas yra karštis (146)

Visi, kurie domisi politika, stebi užsitęsusią balsavimo „dramą“ dėl nepasitikėjimo Seimo...

Vilkiko priekaboje Anglijoje – 39 žmonių kūnai (67)

Anglijoje, Esekso grafystėje, vilkiko priekaboje rasti 39 žmonių kūnai, skelbia BBC.

Veterinarai pateikė oficialias išvadas dėl nugaišusio kiškio: pasitvirtino blogiausias scenarijus (204)

Valstybinė maisto ir veterinarijos tarnyba ( VMVT ) paskelbė oficialias išvadas dėl tyrimams...

Netikėtą teismo sprendimą išgirdęs Rolandas Alijevas: nežinau, kodėl Godai trūksta tų pinigų (1)

Išgirsti teismo nuosprendį tikėjęsis, tačiau vietoje to sužinojęs, kad byla bus nagrinėjama...

Tamašunienė sureagavo į raginimus atsistatydinti: nesikratysiu atsakomybės, bet nuspręs vadovai (116)

Vidaus reikalų ministrė Rita Tamašunienė , reaguodama į dėl jos atsistatydinimo renkamus...

Verslininkams pritaikytas maršrutas sparčiai populiarėja tarp turistų

Praėjo 5 mėnesiai po to, kai Lenkijos oro linijų bendrovė LOT pradėjo vykdyti tiesioginius...

Gyvai / „Baltik Vairas“ generalinis direktorius apie tai, kaip įmonei įveikti sunkius laikus (3)

Žilvinas Dubosas – „Baltik Vairas“ generalinis direktorius – laidoje „Boso valanda su...