aA
Vos tik atėjus vėsesniems rudens rytams ir vakarams, daugėja sloguojančių ir kostinčių. Į darbą atėjus vienam sergančiam kolegai, kitą dieną negaluojančiųjų bus dar daugiau. Medikai pataria, ką daryti, kad rudeninio peršalimo pavyktų išvengti.
Ingrida Savickienė, Valerijus Morozovas
© DELFI montažas

Antakalnio poliklinikos direktoriaus pavaduotoja medicinai Ingrida Savickienė ir VUL Santaros klinikų šeimos gydytojas Valerijus Morozovas tvirtina, kad didelio pacientų pagausėjimo šiuo metu nefiksuoja. Visgi susirgusiųjų peršalimo ligomis po truputį daugėja.

Pacientų skaičius auga nežymiai

„Ruduo jau daro savo, vizitų šiek tiek daugiau. Bet, pavyzdžiui, rugpjūčio pirmą savaitę (apie 350 pacientų) ir rugpjūčio pirmą savaitę (468 pacientų), apsilankymas yra tikrai labai nežymiai padidėjęs. Praėjusių metų pirmą savaitę tokių susirgimų buvo užfiksuota 650, – sako I. Savickienė. – Šiltas ruduo yra palankus pacientų sveikatai. Vasario mėnesio savaitę sergančiųjų peršalimo ligomis ir gripu buvo apie 2 500.“

Visgi medikė pabrėžia, kad peršalimui metų laikas nereikalingas – sergama ir žiemą, ir vasarą. „Kol kas situacija yra nebloga, – sako Antakalnio poliklinikos atstovė.

– Perkaitimas ir paskui atšalimas yra viena iš priežasčių, kodėl atsiranda kvėpavimo takų ligos. Jei temperatūra nesiekia 38 laipsnius ir yra tik viršutinių kvėpavimo takų simptomai, siūlome laikytis lovos režimo, likti namuose, gerti daug skysčių, skalauti gerklę ir taikyti simptominį gydymą. Per kelias dienas tai ir praeina.“

VUL Santaros klinikų šeimos gydytojas V. Morozovas sako, kad nuo šalto oro niekas nesuserga. Susergama, kai kas nors apčiaudo ar apkosti.

„Kai yra dideli temperatūrų svyravimai, didelis noras atsivėsinti, nesilaikoma rėžimo ir greičiau peršalama, o tada prisideda virusinė arba bakterinė infekcija: kolegos arba draugai apkosti ar apčiaudo“, – sakė gydytojas.

Kas padės išvengti rudeninio peršalimo:

  1. sveika mityba
  2. fizinis aktyvumas
  3. grūdinimasis
  4. adekvati apranga

„Klimato pasikeitimas yra tam tikras stresas organizmui, reikia į tą reaguoti. Kai ryte 9 laipsniai šilumos, tai toks pat dienos apsirengimas, kai lauke 25 laipsniai, netiks. Reikia reaguoti į temperatūrų pokyčius“, – sako I. Savickienė.

Geriausiai patars šeimos gydytojas

Kai žmogus pasijaučia negaluojantis ir per kelias dienas negerėja, patariama kreiptis į šeimos gydytoją. Gali būti, kad organizmą skriaudžia ne virusas, o bakterija, kurios išnaikinimui gali prireikti rimtesnio gydymo. Jei reikės, šeimos gydytojas paskirs reikiamus tyrimus.

„Nustokime populiarinti tyrimus. Visi linkę išsitirti, mažai kas gydymui ar profilaktikai. Gydomas ne tyrimas, o žmogus. Vertinama visada pagal visumą, kokie yra klinikiniai pasireiškimai, kuo žmogus skundžiasi, ką randame apžiūros metu ir tada, jei kyla abejonių, paskiriame kraujo tyrimą. Ne kraujo tyrimas yra pagrindinė diagnostikos metodika. Labai svarbu yra apžiūra ir pokalbis, – sako V. Morozovas.

– Paprasta, pūlinga viršutinių kvėpavimo takų bakterinė infekcija, ji kraujo tyrime matosi 24 val. po susirgimo. Yra skirtingi nustatymo būdai ir skirtingos bakterijos.“

Griežtai draudžiama DELFI paskelbtą informaciją panaudoti kitose interneto svetainėse, žiniasklaidos priemonėse ar kitur arba platinti mūsų medžiagą kuriuo nors pavidalu be sutikimo, o jei sutikimas gautas, būtina nurodyti DELFI kaip šaltinį.
Parašykite savo nuomonę
arba diskutuokite anonimiškai čia
Skelbdami savo nuomonę, Jūs sutinkate su taisyklėmis
Rodyti diskusiją Rodyti diskusiją

Vitaminas C, D ir žuvų taukai: gydytoja papasakojo, kas tai iš tikrųjų ir ar reikia juos vartoti papildomai (77)

Atėjus šaltajam metų periodui, žmonės pratę stiprintis papildais. Tradiciniai preparatai...

Medikų sūnus nuo gripo mirė nepraėjus nei 48 valandoms po sunegalavimo (97)

Du medikai, kurių sūnų pernai pasiglemžė gripas , nori, kad visi įsiklausytų į jų...

Dažnesnius peršalimo susirgimus bei komplikacijas gali lemti ir stresas

Stresas – vienas pagrindinių imuninės sistemos priešų. Greitas gyvenimo tempas, nauji...

Sergamumas gripu praėjusią savaitę atslūgo visoje Lietuvoje (1)

Užkrečiamųjų ligų ir AIDS centro ( ULAC ) duomenimis, sergamumas gripu ir ūmiomis viršutinių...

Gydytojas Morozovas: nuo šalto oro niekas nesuserga, o imuniteto vaistinėje nepastiprinsite

Artėjant žiemai, kasmet išauga peršalimo ligomis sergančiųjų skaičius. Nors kasmet gydytojai...

Top naujienos

Lemiamos „Žalgirio“ atakos rebusas: kodėl viskas baigėsi plyta, o ne laisvutėlio Milaknio šūviu? pažymiai žaidėjams (10)

„Mes esame tikrai toli nuo savo potencialo, bet žaidžiame dėl pergalių su „Barcelona“,...

Dėl sulaužyto gyvenimo dabar nebežino, kur kreiptis: gailiuosi, kad nuvedusi dukterį pas gydytojus, paklausiau jų patarimo (109)

Prieš daugelį metų globėjų į užsienį kartu su seserimi išvežta lietuvaitė po dešimties ten...

Ukrainos kariuomenės karininkas: rusai į Ukrainą važiuoja kaip į safarį – pašaudyti į „chacholus“ (1121)

Atskridus į Kijevą įtarti tai, kad šalis kariauja, galima dėl sugriežtintos patikros oro uoste...

Stulbinantis atsitiktinumas: lietuviai sutrumpino darbo laiką – pelnas išaugo kartais (142)

Dvi Lietuvos įmonės „Engineer“ ir „Valandinis“, veikiančios statybų srityje, nuo rugsėjo...

Konservatoriai kandidate į prezidentus patvirtino Šimonytę (30)

Opozicinė Tėvynės sąjunga-Lietuvos krikščionys demokratai ( TS-LKD ) šeštadienį tarybos...

Naminiai kukuliai: kam eiti į „Ikea“, jei gali paruošti namuose (36)

Tradicinis švedų patiekalas yra beveik tokia pat legenda, kaip cepelinai Lietuvoje, tik labiau...

Pratęsime „Žalgirį“ skandinęs Pangosas – apie Šarą, šiltus prisiminimus ir keistą jausmą Kaune (2)

Likus dešimčiai minučių iki penktadienio vakaro Eurolygos mūšio tarp Kauno „Žalgirio“ ir...

Geriausių išmaniųjų dvidešimtukas pagal kainos ir kokybės santykį (122)

Išmaniųjų gamintojai nuolat pristato naujausius savo gaminius. Technologijos vis tobulėja, auga ir...

Ekspertė pateikė gluminančių įžvalgų, kodėl reikėtų kuo skubiau atsisakyti drėkinamojo kremo (5)

Drėkinamasis kremas paprastai laikomas pačia būtiniausia odos priežiūros priemone, tad kuo gali...

Karališkosios šeimos atstovų populiarumo reitinge karalienė Elžbieta II liko antroje vietoje: viskas išsidėstė labai netikėtai (4)

Didžiosios Britanijos karalienei po šių metų apklausos teko užleisti pirmąją populiariausių...